Não fique doente de ar condicionado
Não fique doente de ar condicionado Às vezes ficamos doentes no meio do verão. Todos nós temos a mesma pergunta: “Como eu fiquei doente nesse calor?” Na maioria das vezes a resposta é simples: condicionadores de ar.
Formas de proteção contra danos no ar condicionado
Os aparelhos de ar condicionado, que tornam os meses de verão suportáveis em ambientes fechados e aumentam o nosso conforto de vida, às vezes podem causar doenças. Estes incluem doenças como infecções febris da garganta e doença do legionário. Aqui estão os possíveis danos de condicionadores de ar para a nossa saúde e maneiras de evitar esses danos… Especialmente com a introdução de condicionadores de ar em nossas vidas, as infecções febris da garganta (infecção beta) começaram a ser vistas devido às mudanças repentinas da temperatura que quebram a resistência do corpo. Doenças leves que classificamos como ‘resfriados’ com corrimento nasal, febre e fraqueza leves, e resfriados de verão também estão entre as condições que freqüentemente encontramos neste período. Além disso, problemas como faringite, congestão nasal e sinusite são experimentados no trato respiratório superior devido aos condicionadores de ar secarem muito o ar. O problema subjacente é que a mudança repentina de temperatura interrompe nosso sistema imunológico e nos faz adoecer mais facilmente.
Achamos que é gripe, mas…
A gripe é uma doença causada por vírus da família influenza e caracterizada por queixas como febre alta, fraqueza, dores musculares, coriza e dor de garganta. Embora seja visto principalmente em nosso país nos meses de outono e inverno, durante as transições sazonais, há um risco de pegar a gripe nos meses de verão devido ao efeito dos condicionadores de ar e ambientes lotados. A chamada ‘doença do ar condicionado’, que temos encontrado recentemente, é na verdade uma doença conhecida como Doença dos Legionários na medicina, que pode causar consequências fatais se não tratada, mesmo que comece com sintomas semelhantes à gripe no estágio inicial.
Sintomas da doença dos legionários
A doença dos legionários é causada pela bactéria Legionella. Esta bactéria pode crescer em água de ar condicionado, spas, piscinas de hotéis, sistemas de refrigeração, hospitais, em suma, em água estagnada e parada. Por gostar de ambiente quente e úmido, sua incidência aumenta no verão. Pode causar febre alta, fraqueza, diarreia e infecções
pulmonares. Nestes
casos, é absolutamente necessário consultar o médico mais próximo e iniciar os tratamentos necessários.
Use o seu ar condicionado assim
1. Mantenha a temperatura média do seu quarto entre 22-25 graus. Não ligue o ar
condicionado de repente a uma temperatura muito fria quando estiver em um ambiente muito quente.
2. Mantenha a potência de sopro em um nível médio-baixo para que o ar condicionado não o choque.
3. Não fique exposto ao vento direto do ar condicionado. 4. Não deixe que os dutos de ar condicionado soprem no seu rosto. 5. Escolha um ar condicionado que equilibre a umidade. 6. Proteja-se do sol, pois ficar no sol por um longo tempo reduzirá a resistência do
corpo. 7. Beba muita água para limpar o trato respiratório superior. 8. Tenha sistemas de ar condicionado e ventilação reparados e filtros substituídos, pois
as bactérias podem crescer em água de ar condicionado não mantida. 9. Não entre em uma piscina que você não tem certeza de sua limpeza, se houver, tome
cuidado para ter a sua piscina pulverizada e desinfetada. 10. Coma saudável e faça exercícios.