Mișcă-te pentru articulații
Mișcă-te pentru articulații Puteți contribui la sănătatea articulațiilor prin practicarea unor sporturi precum yoga și pilates în perioada în care nu plecați de acasă din cauza coronavirusului.
Mișcă-te pentru articulații
Din cauza coronavirusului, mulți dintre noi încearcă să rămână acasă cât mai mult posibil și să ne protejeze de virus. Acest lucru duce în mod natural la imobilitate. Inactivitatea este o problemă care poate deschide ușa multor afecțiuni.
Abordarea a peste 200 de boli: Reumatismul
Reumatismul, care include mai mult de 200 de boli, este folosit pentru a descrie durerea și durerea din jurul oaselor, mușchilor, articulațiilor, tendoanelor și ligamentelor. Bolile reumatice sunt în principiu împărțite în inflamatorii și non-inflamatorii. Cele mai frecvente boli reumatice sunt artrita, fibromialgia, artrita reumatoidă, spondilita anchilozantă, boala Behcet și bolile țesutului conjunctiv. Osteoartrita, cunoscuta sub numele de artrita, este frecvent intalnita la persoanele cu varsta peste 40 de ani. Osteoartrita poate apărea în orice articulație din organism. Cu toate acestea, afectează adesea articulațiile, mâinile, umerii, șoldurile, genunchii și coloana vertebrală. Este foarte important să vă mențineți greutatea împotriva artritei și să includeți cele mai potrivite oportunități de mișcare pentru condițiile actuale din viața dvs. Pilates și yoga pot fi, de asemenea, o soluție bună împotriva artritei. Mișcă-te pentru articulații
Atenție la dietă
Nu este posibil să se prevină reumatismul. Pentru a fi mai sănătoși în timpul zilelor de coronavirus, trebuie să acordăm atenție dietei noastre și să ne mișcăm cât mai mult posibil. Chiar dacă nu este posibil să faceți sporturile pe care le recomandăm întotdeauna, cum ar fi înotul și mersul pe jos, puteți începe să practicați pilates și yoga. Puteți profita de oportunitățile oferite în mediul digital pentru acest lucru. În acest fel, nu veți câștiga în greutate și, prin urmare, articulațiile nu vor fi supraîncărcate. De asemenea, este important să se evite fumatul și alcoolul, care pot deteriora structura vasculară. Mișcă-te pentru articulații
Tratamentul reumatismului este determinat de tip
Reumatismul este diagnosticat de un specialist pe baza plângerilor pacientului și a rezultatelor testelor de sânge și a metodelor imagistice. Există multe opțiuni de tratament care permit vieții să continue în mod normal. Tratamentul este planificat în funcție de tipul de
reumatismul și plângerile pacientului. Avem o serie de opțiuni de medicamente, de la analgezice simple la cele mai puternice. În plus, cortizonul intra-articular, acidul hialuronic, plasma bogată în trombocite numită PRP și terapiile cu celule stem oferă beneficii. De asemenea, folosim aplicații medicale complementare, cum ar fi acupunctura, ozonul, terapia neuronală, proloterapia și alte metode de tratament auxiliare. Mișcă-te pentru articulații
