Mâncați în acest fel în timpul tratamentului pentru cancer
Mâncați în acest fel în timpul tratamentului pentru cancer Ar trebui să se acorde atenție alimentelor consumate pentru sănătate, dar nutriția ar trebui să fie acordată mai multă atenție pentru a întări sistemul imunitar în timpul bolilor.
Fii atent la acestea în dieta ta împotriva cancerului
Nutriția adecvată și adecvată este, de asemenea, foarte importantă pentru tratamentul cancerului. Deoarece nutriția conștientă în timpul acestui proces întărește celulele și mușchii, repară sistemul imunitar și contribuie la recuperare într-un timp mai scurt. De asemenea, ajută la luarea măsurilor de precauție împotriva problemelor importante, cum ar fi greața, vărsăturile, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate, care se pot dezvolta ca urmare a chimioterapiei, radioterapiei și terapiei hormonale aplicate în tratamentul cancerului. Nu există o regulă nutrițională clară în tratamentul cancerului. Cu toate acestea, este posibil să se gestioneze mai bine acest proces prin luarea unor măsuri de precauție. Putem enumera obiceiurile alimentare care trebuie luate în considerare în tratamentul cancerului după cum urmează:
Împrietenește-te cu antioxidanții
Fructele și legumele conțin antioxidanți, cum ar fi vitaminele A, C și e și seleniu. Antioxidantii previn radicalii liberi cauzatoare de cancer de la deteriorarea celulelor normale. Pentru a crește aportul de antioxidanți, încercați să consumați cel puțin 3-4 porții de fructe și o mulțime de legume crude pe zi.
Eliminați efectele secundare ale chimioterapiei cu apă
Unul dintre efectele secundare ale chimioterapiei este pielea uscată. Prin urmare, este important să consumați o mulțime de lichide în timpul acestui proces. Nu uitați să consumați cel puțin 2.5-3 litri de apă pe zi. În plus, diareea se poate dezvolta ca efect secundar al chimioterapiei. Ca urmare, organismul pierde multă apă. Pentru a compensa această pierdere de apă, este important să consumați multă apă.
Nu mergeți fără proteine
În cancer, defalcarea musculară apare datorită unor substanțe eliberate din celulele tumorale și nevoia de proteine, un nutrient foarte important pentru reînnoirea și repararea celulelor, crește. Prin urmare, este foarte important să includeți surse de proteine în fiecare masă. Pentru
de exemplu, ouăle sunt o sursă de proteine de înaltă calitate. Dacă persoana nu are o problemă de sănătate, cum ar fi hipercolesterolemia, ar trebui să fie consumate în fiecare zi la micul dejun. În plus, 1-2 felii de brânză dimineața și cel puțin una dintre mesele principale ar trebui să includă surse de proteine, cum ar fi carnea, puiul, peștele sau leguminoasele. Puteți crește aportul zilnic de proteine consumând 2-3 porții de lapte-iaurt în timpul zilei.
Carbohidrați pentru energie
Amidonul și zahărul aparțin grupului de carbohidrați găsiți în alimente. Amidonul se găsește în cereale, cartofi și leguminoase. Zahărul se găsește în fructe, lapte și alimente dulci. Carbohidrații sunt principala sursă de energie pentru metabolism. Prin urmare, pentru a satisface necesarul crescut de energie în timpul tratamentului cancerului, 1-2 felii de pâine din cereale integrale ar trebui să fie consumate la fiecare masă, iar alte surse de carbohidrați, cum ar fi supa și pastele, ar trebui să fie incluse în mese.
Cum ar trebui să fie mesele?
Celulele canceroase secreta o substanta care face organismul sa creada ca nu ii este foame. Acest lucru poate dura doar câteva zile sau chiar pe tot parcursul tratamentului. Prin urmare, mâncați puțin și des pentru a evita anorexia și pentru a obține suficientă energie. Transporta fructe uscate, cum ar fi caise uscate sau smochine uscate, și gustări mici cu conținut ridicat de energie, cum ar fi nuci, alune și migdale.
Nu consumați aceste alimente!
Este important să mâncați în mod corespunzător în timpul chimioterapiei. Consumul de grapefruit nu este recomandat persoanelor supuse chimioterapiei, deoarece grapefruitul poate interacționa cu medicamentele chimioterapice și poate reduce eficacitatea acestora. În plus, alimentele acide, cum ar fi roșiile, lămâile și condimentele picante, nu trebuie consumate în timpul acestui proces, deoarece hipersensibilitatea poate apărea în gură. De asemenea, deoarece dificultățile de înghițire se pot dezvolta și în această perioadă, alimentele mai moi ar trebui preferate în loc de alimente foarte dure.
Nu exagera
Utilizarea suplimentelor antioxidante cu doze mari pentru a crește aportul antioxidant poate contracara efectele radioterapiei și chimioterapiei. Prin urmare, nu utilizați niciodată aceste suplimente fără a consulta medicul dumneavoastră.
Sfaturi pentru greață și vărsături
Greața și vărsăturile sunt cele mai frecvente efecte secundare ale chimioterapiei în tratamentul cancerului. Iată câteva măsuri care pot fi luate pentru a preveni greața și vărsăturile:
• Dacă vă simțiți greață dimineața, mâncați un cracker sărat sau o pâine prăjită. • Consumarea prea multor alimente într-o singură masă poate provoca greață. Mâncați
puțin și des. • Alimentele prăjite și grase pot provoca greață. Din acest motiv, este important să
preferați alimentele cu mai puțină grăsime și metodele de gătit, cum ar fi fierberea, coacerea și grătarul.
• Sensibilitatea la miros poate apărea în timpul luptei împotriva cancerului. Mesele foarte calde permit mirosului alimentelor să iasă mai mult și acest lucru poate provoca greață. Nu consumați alimente prea calde.
• Deoarece lichidele luate cu mese pot provoca greață, preferă băuturi precum compot, suc de fructe și apă între mese, nu cu mese.
• Dacă băuturile sunt prea fierbinți sau dacă beți o cantitate mare de lichid dintr-o dată, aceasta poate provoca greață în cancer. În timpul tratamentului pentru cancer, asigurați-vă că băuturile sunt la temperatura camerei și că sorbiți lichide încet.