Lerne die richtige Handwaschtechnik!
Der erste Weg, um sich vor Infektionen zu schützen, ist das Händewaschen. Aber natürlich, wenn die Hände nicht richtig gewaschen werden, ist es nicht möglich, vollständig vor Keimen geschützt zu sein. Also wie kann man die Hände richtig waschen? Lesen Sie unseren Artikel.
Don’t machen diese Fehler beim Händewaschen!
Ist dir klar, wie viel Kontakt du tagsüber mit Keimen hast? Jeden Tag berühren wir viele Gegenstände wie Geld, Kreditkarten, Tastaturen, Türgriffe und Telefone. Ganz zu schweigen vom Händeschütteln… Unsere Hände sind also unser am meisten kontaminiertes Organ. Wir bekommen tatsächlich viele Infektionen wie Coronavirus (Covid- 19), Grippe und Erkältungen, Gelbsucht, Durchfall, Hepatitis und Lungenentzündung durch unsere Hände. Daher ist es sehr wichtig, dass unsere Hände sauber sind, das heißt, unsere Hände zu waschen. Die wichtigste und effektivste Methode, um Krankheiten vorzubeugen, ist es, unsere Hände regelmäßig zu waschen. Aus Gründen wie Zeitmangel oder unangemessener Umgebung machen wir jedoch beim Händewaschen Fehler und können daher nicht sicherstellen, dass Mikroorganismen von unseren Händen entfernt werden. Die Fehler, die wir beim Händewaschen machen und die richtigen Handwaschtechniken…
Waschen Sie sich die Hände, indem Sie mindestens 15 Sekunden reiben
Einer der häufigsten Fehler, den wir beim Händewaschen machen, ist die kurze Waschzeit. In diesem Fall können die Keime nicht ausreichend von den Händen entfernt werden, und infolgedessen breitet sich die Krankheit weiter aus. Reiben Sie mindestens 15 Sekunden lang kräftig auf Ihre Hände (Handgelenke, Handflächen, Finger, zwischen den Fingern, dem Handrücken und unter den Nägeln).
Beim Händewaschen die Seife gut aufschäumen
Die sparsame Verwendung von Seife und Wasser beim Händewaschen trägt zur Ausbreitung schädlicher Mikroorganismen bei, da sie nicht ausreichend aus der Hand entfernt werden können.
Heißes Wasser allein reicht nicht zum Händewaschen
Wasser sollte in Kombination mit Seife verwendet werden, da Wasser allein nicht wirksam genug ist, um Keime zu entfernen. Das Händewaschen mit heißem Wasser ist auch nicht sehr effektiv, da die Hand der Hitze, bei der Keime absterben, nicht standhalten kann. Darüber hinaus reizt heißes Wasser die Hände und bereitet den Boden für den Eintritt von Mikroorganismen vor. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Handflächen zwischen den Fingern und an den Spitzen, einschließlich des Handgelenks, zu waschen, indem man sie gründlich mit Seife und Wasser reibt.
Feste Seife birgt Keime in sich
Das Ersetzen von fester Seife ohne Reinigung kann zu Verunreinigungen führen. Da Mikroorganismen auf der Seife verbleiben, verursacht es außerdem die Ausbreitung von Keimen, wenn es gemeinsam verwendet wird. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, beim Händewaschen, vor allem an öffentlichen Orten, flüssige Seife zu verwenden.
Lassen Sie Ihr Handtuch Ihre eigenen sein
Wir waschen uns die Hände, aber benutzen Sie Handtücher? Die Feuchtigkeit des Handtuchs als Ergebnis der gemeinsamen Verwendung von Handtüchern schafft eine geeignete Umgebung für das Wachstum von Mikroorganismen. Unzureichende Händewäsche erleichtert auch die Ausbreitung von Infektionen zwischen den Menschen.