La hormona que regula el estrés: Cortisol La hormona cortisol, que regula la respuesta del cuerpo al estrés, nos mantiene energizados y saludables.
¿Qué es el cortisol? El cortisol es una hormona producida en el área de la cáscara de la glándula suprarrenal que regula la respuesta del cuerpo al estrés. Nos mantiene energizados y saludables. Su función principal es controlar el estrés físico y psicológico. La respuesta del cuerpo al estrés es elevar los niveles de cortisol. Aumenta la presión arterial y el azúcar en la sangre y suprime el sistema inmunológico. La hormona que regula el estrés Los niveles persistentemente altos de cortisol pueden causar úlceras estomacales, obesidad, presión arterial alta, fatiga, ansiedad, azúcar en la sangre alta y colesterol. Por el contrario, los niveles bajos de cortisol pueden causar presión arterial baja y síndrome de fatiga crónica.