Expectorant წინადადებები როგორ phlegm გამოვყოთ
, , ინფექციური დაავადებები რომლებიც განსაკუთრებით საშიშია ძალიან . , , შემაშფოთებელია საინტერესოა თუ რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის რომ
phlegm . მოშორება არის ამ სტატიაში phlegm რა არის
Sputum
, , ,არის ჟელე მსგავსი სითხე ძირითადად წყალი მარილები და ანტისხეულები , . რომელიც მოდის თქვენი ფილტვებიდან როდესაც ხველა თუ თქვენ გაქვთ ღვიძლის , . phlegm. დაავადება შეიძლება განვითარდეს ხველა ეს შეიძლება გამოიწვიოსPhlegm . , შეიძლება იყოს თქვენი ყელის ან ფილტვების ალბათ გაინტერესებთ რატომ . აგროვებს ფლეგმი თქვენს სასუნთქ გზებში და იწვევს სიძულვილს ამ სტატიაში თქვენ
, ” Phlegm.” ” შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხები კითხვებზე როგორიცაა რა იწვევს და რა phlegm”. არის კარგი
phlegm რატომ ხდება ( , ) , ცხვირიდან ლორწოს ცნობილია როგორც სნოტი შედარებით ფლეგმი სქელია და
. , , , სტიკერია ყოველ ჯერზე როდესაც სუნთქავთ თქვენ რეალურად ხატავთ მტვერს , . Airways- ალერგენებს ნამსხვრევებსა და ვირუსებს თქვენს სხეულში თქვენი ის
Mucus- . ის მიზანია თითოეული ამ ნივთიერების ხაფანგში ამ ლორწოს შემდეგ — , გამოიყოფა ქვედა სასუნთქი გზების ტრაქეის ბრონქისა და ფილტვების
. out of her pussy მეშვეობით ეს ცხელი ნაშები ცდილობს , , მიუხედავად იმისა რომ ყელის ლორწოს და ფლეგმას იყენებენ ერთმანეთთან ისინი
. , არ არიან იგივე თუ სითხე თხელია და მოდის ცხვირიდან და სინუსებიდან ეს არის . , . ლორწო თუ თქვენი ყელის სითხე უფრო სქელია და სტიკერი ეს არის ფლეგმი
Exectorant მეთოდები expectoration. , თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეთერზეთები ბუნებრივი ეს ზეთები
რომლებიც შეიძლება ანტიბაქტერიული , და ანთების საწინააღმდეგო იყოს შეიძლება . სინუსებში რელიეფის უზრუნველყოფა თქვენ შეგიძლიათ ორთქლის აბანო წყალში . ჩააგდოთ არსებითი ზეთი ან თქვენს მკერდზე აქ არის რამდენიმე მცენარეული
, : ზეთები რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს შეშუპებას • თიმი • ფრანკინცენზია • ევკალიპტი
, , . თუმცა დარწმუნდით რომ ექიმს სთხოვეთ ამ ეთერზეთების გამოყენებამდე გარდა , , gargling expectorate. , ამისა სასმელი წყალი წყალი ასევე კიდევ ერთხელ მარილის
gargling loosen phlegm. phlegm, წყლით შეიძლება თავიდან ასაცილებლად დაიცვას . თავი ინფექციების შენახვა თქვენი იმუნიტეტი ძლიერი
phlegm როგორ გამოვყოთ expectorate phlegm: გამოიყენეთ ეს მეთოდი
• , phlegm, გამოიყენეთ ცხვირი რათა დაგეხმაროთ განდევნის • , დახუჭე პირი და სუნთქვა შენი ცხვირი • phlegm , გამართავს ჭარბი თქვენი ენა და ყელის კუნთების • U- , გააკეთეთ ფორმის თქვენი ენა როგორც თქვენ დააყენებს საჰაერო და
spit phlegm . ნერწყვის წინ და შევიდა ჩაიძირა , . კარგია რომ ამ ტექნიკით განდევნა ფლეგმი თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ
. კონვერტაციის პროცესი • phlegm , expectorant მოშორება უფრო ადვილად სასმელი წინასწარ არბილებს
phlegm, • , , ანალოგიურად სასმელი მცენარეული ჩაი რომელიც თქვენ დაამატოთ თაფლი
phlegm expectorate, შეიძლება შეარბილოს და გაუადვილოს • , ცხელი საშხაპე მიღება ასევე შეიძლება დააჩქაროს ფლეგმის მოლოდინი • Ginger, turmeric, , ნარევი შავი პილპილი ლიმონი და თაფლი ასევე
expectorate phlegm, დაგეხმარებათ ამ ტიპის პასტის ნარევი ასევე . უზრუნველყოფს სამკურნალო ეფექტი მას შეუძლია მიიღოს თქვენი მძიმე ყლე
Phlegm როგორ მიდის ” phlegm”, თუ თქვენ ფიქრობთ როგორ უნდა მოშორება შეგიძლიათ დაიცვას
, phlegm. რამდენიმე მარტივი წინადადებები რომლებიც კარგია ეს შეიძლება იყოს : ჩამოთვლილი შემდეგნაირად
• Humidifiers moisturize . moisturizesმშრალი ჰაერის გარემოში ორთქლის ეს არის . moistened თქვენი ცხვირი და ყელის არ არის ბევრი ლორწოს თქვენი სასუნთქი . გზების
• loosen . ,სასმელი წყალი ეხმარება ლორწოს როდესაც დეჰიდრატირებული ხართ . უფრო რთულია თქვენი სხეულიდან ფსონის ამოღება
• , ალკოჰოლი ყავა და სხვა კოფეინირებული სასმელები ასევე იწვევენ ( ), დეჰიდრატაციას ორგანიზმში სითხის დაკარგვა რაც ამცირებს ორგანიზმში
. , phlegm , ტენიანობას ამიტომ თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები ცდილობენ არ . decaffeinated მოიხმარენ ამ სასმელების სასმელი თბილი და სასმელების
. ნაცვლად
• , , რძის პროდუქტები შაქრის საკვები ზოგიერთი მარცვლეული და წითელი ხორცი . შეიძლება გაიზარდოს ლორწოს ფორმირება ლორწოს შეიძლება გაიზარდოს . , გლუტენის ალერგიის ან მგრძნობელობის გამო იმისათვის რომ თავიდან იქნას
phlegm , ,აცილებული ამ და მსგავსი მიზეზების გამო იზრუნოს მოიხმარენ საკვები Ginger, Turmeric, , , , , , როგორიცაა კიტრი ანანასი ბროკოლი ხახვი ნიორი ვაშლის
. სიდრი ძმარი • , brisk , ვარჯიში როგორიცაა ფეხით სირბილი და ველოსიპედით შეიძლება იყოს
. . კარგი თქვენთვის მას შეუძლია შეამციროს წონა თქვენს პირში შეგიძლიათ . , . უფრო მარტივად მიირთვათ თუ ავად ხართ მაშინ დასვენება გჭირდებათ სხვა
. მეთოდებიც შეიძლება ვცადოთ • . თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მედიკამენტები ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ • , ევკალიპტი კამფორი და მენთოლი შეიძლება სასარგებლო იყოს როგორც
expectorants. • , სუნი როგორიცაა სუნამო შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და გამოიწვიოს
phlegm. • , phlegm. თქვენი ბალიში მაღალი ხოლო ცრუობს ქვემოთ შეიძლება იყოს კარგი
phlegm რატომ ხდება , , არსებობს რამდენიმე მიზეზი რის გამოც ეს წებოვანი სითხე რომელიც სხეულის , overproduced. სჭირდება გარკვეული თანხა არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი
, არის იმუნური სისტემის პასუხი რესპირატორული ინფექციების როგორიცაა საერთო . .ცივი თქვენი იმუნური სისტემა უფრო მეტ ლორწოს აწარმოებს ცივი ბრძოლის დროს
.ზოგჯერ ფლეგმი გამოწვეულია ალერგიული რეაქციით ან ავიახაზების გაღიზიანებით . მოწევა და ინჰალაციის ალერგენები ასევე საერთო მიზეზებია ასთმის მქონე
, . ადამიანები უფრო მეტად ხდებიან ვიდრე ხველა ეს შეიძლება სერიოზული . Sputum მდგომარეობა იყოს მოძრაობს მეშვეობით პატარა თმას ფილტვებში
. გადაადგილება ნივთიერებების დაშორებით ფილტვები წებოვანი ნივთიერება phlegm . . გადადის ზემოთ და ყელის იქცევა ამას ეწოდება ლორწოვანი კლირენსი
. თქვენ შეიძლება ყოველ დილით თქვენს კისერზე იგრძნოთ თავი თუ ღამით უფრო , . , ნაკლები ძილი გაქვთ შეგიძლიათ დალიოთ ყავა და ჩაი დილით როდესაც თქვენ
, . out of იწყებთ მოძრაობას ის იშლება და იწყებს მოძრაობას სხეულის სურს ხველა phlegm, . რომელიც დაგროვილი ღამით გადაჭარბებული ალკოჰოლის მიღება ასევე
phlegm. 100 შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვები დღეში დაახლოებით მილილიტრი , . , ლორწოს აწარმოებენ მაგრამ ეს შეუმჩნეველი ხდება როგორც წესი ავადმყოფობის . პერიოდში ეს შეინიშნება
sputum , . თუ არის მწვანე ან ყვითელი ეს არის ინფექციის ნიშანი ეს ფერი , გამოწვეულია თეთრი სისხლის უჯრედების მიერ წარმოქმნილი ფერმენტით
. sputum , რომლებიც ებრძვიან ინფექციას თუ სქელი გრძელდება ერთ კვირაზე მეტი , . ეს არის ნიშანი იმისა რომ ვირუსული ინფექცია გადაიქცა ბაქტერიულ ინფექციად
, , იგი იღებს ამ ფერს ისეთ შემთხვევებში როგორიცაა სინუსის ინფექციები პნევმონია . და ბრონქიტი sputum , , sputum თუ არის გამჭვირვალე მსუბუქი ფერი ეს არის გამოწვეული
, . , ალერგიის როგორიცაა მარტივი ცივი ან ალერგიული რინიტი ეს იმიტომ ხდება , რომ ალერგია იწვევს ლორწოს მემბრანებს ჰისტამინის წარმოქმნას რაც იწვევს
. უჯრედებს უფრო ლორწოს წარმოქმნას ანტიჰისტამინური მედიკამენტების მიღება . შეუძლია შეაჩეროს ამ ლორწოს წარმოება
sputum . : გრძელვადიანი ფორმირება ჩანს ზოგიერთი დაავადების გამო ესენია (COPD), ქრონიკული ობსტრუქციული ფილტვის დაავადება კისტური ფიბროზი და
. ასთმა , , თუ სპუტუმს ყავისფერი გარეგნობა აქვს ეს გამოწვეულია ისეთი დაავადებებით
, COPD, . როგორიცაა ბაქტერიული პნევმონია კისტური ფიბროზი , თუ სპუტუმი თეთრია ის ვირუსული ინფექციით არის გამოწვეული და თუ ბაქტერიულ
, . , ინფექციად იქცევა მას შეუძლია ყვითელი და მწვანე გახდეს მიზეზები როგორიცაა , , COPD sputum.გულის უკმარისობა ქრონიკული რეფლუქსი შეიძლება გამოიწვიოს ეს
sputum , . შავი იწარმოება ინჰალაციის ქვანახშირის ჭვარტლის და ა შ ეს ასევე . გამოწვეულია მოწევის გამო ზოგჯერ ჩანს კისტური ფიბროზის პაციენტებსა და
. ქვანახშირის მუშაკებში , . თუ წითელი ან ვარდისფერი არის მაშინ ის უნდა შეფასდეს სამედიცინო წესით ეს
, , შეიძლება იყოს ისეთი დაავადებების ნიშანი როგორიცაა ტუბერკულოზი გულის , , ( ) უკმარისობა პნევმონია ფილტვის ემბოლია ფილტვებში სისხლის კოლტები და
. ფილტვის კიბო , / , თუ ყავისფერი ვარდისფერი წითელი ან შავი სპუტუმი შეინიშნება ექიმი
. , დაუყოვნებლივ უნდა კონსულტაციები უფრო მეტიც თუ თან ახლავს წონის , , . დაკარგვა დაღლილობა და ხველა ექიმი უნდა კონსულტაციები სასწრაფოდ თუ
38 , თქვენი სპუტუმი სქელია და არ უმჯობესდება და ცხელება გრადუსზე მეტია ასევე . უნდა იხილოთ ექიმი