Doenças de pele comuns no inverno
Durante os meses de inverno, fatores como frio, queda, poluição do ar, beber menos água fazem com que nossa pele seja afetada negativamente.
Da psoríase à dermatite, os problemas de pele aumentam no inverno
Com a mudança das estações, nossos corpos também são afetados. As doenças batem na porta com mais frequência e visitamos o médico com mais frequência. Especialmente no inverno, as infecções nos deixam doentes devido à poluição do ar frio, vento e ar. A mudança climática não causa apenas doenças respiratórias. Também ameaça a saúde da pele. Claro, o tempo mais longo gasto dentro de casa no inverno, beber menos água e diminuir a transpiração também prejudica a saúde da nossa pele. Todos esses fatores levam ao aumento da secura da pele, o que por sua vez leva ao desenvolvimento ou exacerbação de várias doenças de pele.
O estresse ama doenças de pele!
Outro fator que ameaça a nossa pele no inverno é o estresse! O fato de que o sol mostra menos a cara nos meses de inverno causa humor depressivo em muitas pessoas. Portanto, a incidência de doenças de pele desencadeadas pelo estresse aumenta. É muito importante tomar uma série de precauções para evitar o aumento de problemas que reduzem a qualidade de vida, como vermelhidão, rachaduras, coceira e descamação da pele.
Eczema seborreico (dermatite)
O eczema é uma doença crônica da pele que se repete com estresse, alimentos e muitos fatores ambientais. Tempo frio, perda de umidade, vento, banhos prolongados de água quente… Estes fatores aumentam as queixas de dermatite seborreica, comumente conhecida como ‘eczema seborreico’, que é visto com vermelhidão, coceira e descamação no rosto. As queixas também são mais comuns no couro cabeludo e na parte superior do peito. O que você deve fazer?
• Tome precauções contra fatores ambientais, como não passar tempo ao ar livre em clima ventoso.
• Aplique regularmente um creme hidratante não gorduroso na pele todos os dias. • Escolha cremes especiais e xampus para eczema seborreico disponíveis em
farmácias.
• Comunique-se regularmente com seu médico, pois cremes e xampus podem precisar ser trocados de tempos em tempos sob a supervisão de um médico.
Psoríase
A psoríase é uma doença crônica da pele desencadeada pelo estresse. Além disso, infecções por gripe na temporada de inverno também podem desencadear essa doença. A psoríase, que diminui com o sol, aumenta em gravidade à medida que o tempo fica mais frio. A coceira pode ser muito grave, geralmente envolvendo os joelhos, cotovelos e couro cabeludo. Vermelhidão e crostas coloridas com psoríase constituem a aparência típica da doença. O que você deve fazer?
• Os raios solares têm um efeito benéfico sobre doenças de pele, como a psoríase. Não negligencie os benefícios dos raios solares regularmente durante 15 minutos todos os dias.
• Se você trabalha em ambientes fechados, tente sair durante o horário de almoço e beneficiar-se do ar fresco e da luz solar.
• Visite seu médico regularmente e certifique-se de que sua doença está sob controle.
Dermatite de contato
O tempo frio também pode desencadear dermatite de contato (eczema). Especialmente as mãos, que são mais afetadas pelo frio, sofrem de secura, rachaduras e coceira. Esses problemas nas mãos podem se tornar um problema importante que perturba a qualidade de vida. O que você deve fazer?
• Sempre use luvas quando sair para se proteger do frio. • Lave as mãos com azeite ou sabão de glicerina da farmácia. • Torne um hábito aplicar creme para as mãos sempre que suas mãos tocarem na
água. • Lembre-se de usar luvas de algodão ao lavar a louça e fazer o trabalho. • Nunca negligencie a tomar os medicamentos prescritos pelo seu dermatologista
regularmente para evitar a recorrência da doença.
Comichão
Embora a coceira seja conhecida como um sintoma de um problema de saúde na sociedade, pode realmente ser uma doença em si e pode ocorrer em todo o corpo. A incidência de doenças com coceira aumenta no início dos meses de inverno, a razão mais importante para isso é que o ar frio seca nossa pele. Nos meses de inverno, o ar seco
devido a aquecedores, beber menos água, menos luz solar atingindo a terra, estresse e um aumento nas infecções causam uma
queixa geral de coceira, especialmente em idades mais avançadas. O que você deve fazer?
• Não tome banho em água quente. • Evite banhos e saunas. • Torne um hábito aplicar creme hidratante em seu corpo após o banho. • Tome cuidado para beber muita água. • Evite alimentos picantes. • Tente ficar longe do estresse.
Pernio
A doença cutânea do pernio se desenvolve devido à desnutrição causada pelo estreitamento dos vasos nas extremidades do corpo, como mãos, pés, orelhas e nariz, como resultado da exposição ao frio no inverno. Esta doença de pele causa vermelhidão, crostas e sensação de queimação. O que você deve fazer?
• Use luvas e meias de lã quando sair no frio no inverno. • Evite roupas apertadas no inverno, pois prejudica a circulação sanguínea. • Torne um hábito se exercitar regularmente, mesmo no inverno, para melhorar a
circulação sanguínea.