Cum ar trebui să te comporți dacă copilul tău a început să fumeze?
Cum ar trebui să te comporți dacă copilul tău a început să fumeze? Cum ar trebui părinții să se apropie de copiii lor atunci când află că copilul lor fumează? Care este cea mai bună strategie? Care este cel mai bun mod pentru părinți de a se apropia de copiii lor? Iată răspunsurile la aceste întrebări…
Dacă copilul tău fumează
Fumatul este cea mai comună dependență din lume. Ca multe alte substanțe, țigările sunt încercate pentru prima dată în timpul adolescenței. Din păcate, nu este posibilă eliminarea țigărilor, care sunt în mod incontestabil un dușman al sănătății și au fost luate măsuri serioase în ultimii ani pentru a preveni consumul acestora. Setați un exemplu În primul rând, dacă vrei ca copilul tău să dezvolte un comportament, trebuie să-i dai mesajele potrivite. Nu va fi convingător să-i spui copilului tău că nu este potrivit ca el/ea să fumeze atunci când tu însuți fumezi. Cunoaște-ți importanța în ochii copilului tău și arată-i ceea ce știi că este corect, practicând-o mai întâi, fii un exemplu pentru el/ea.
Încercați să înțelegeți ce cauzează fumatul
Furia, pedepsirea, confruntarea, lupta nu sunt metode foarte utile în astfel de situații. S-ar putea să simțiți multe lucruri atunci când copilul dumneavoastră utilizează o substanță despre care știți că este dăunătoare. Cu toate acestea, ar trebui să fii atent și constructiv în transmiterea sentimentelor tale către copilul tău. Menținerea legăturii ar trebui să fie cel mai important obiectiv. Exprimarea sentimentelor pe măsură ce acestea sunt vă împiedică să discutați problema cu copilul dvs. Și, chiar mai rău, poate duce la ascunderea unei cantități mari de informații despre ei înșiși față de dvs.
Ridică-te
A afla ce are nevoie copilul tau este singura modalitate de a afla cum sa il ajuti ca parinte. Vorbește cu copilul tău. Încearcă să înțelegi ce îl face să fumeze. Uneori este un conflict cu prietenii pe care el sau ea nu-l poate rezolva, sau o problemă cu școala sau profesorii care pot fi depășite. Uneori, singurul scop al fumatului este de a dovedi că au crescut. Dacă știți problema, puteți sprijini soluția, discutați cu copilul dumneavoastră.
Oferă informații, nu sfaturi!
Este mai eficient să-l lași să se plângă de fumat decât să-i spui despre negative. Întreabă-te Cum ar trebui să te comporți dacă copilul tău a început să fumeze?
Cum ar trebui să te comporți dacă copilul tău a început să fumeze? cum e să fumezi și să renunți. Îl puteți sprijini atunci când vine vorba de părțile de fumat pe care le plânge. Adolescenții pot avea mai multă grijă de aspectul lor decât de sănătatea lor. Ei pot vedea boli respiratorii sau alte probleme de sănătate la distanță. Deci, ei pot fi mai preocupați de mirosul țigărilor, de efectul asupra dinților, pielii sau dezvoltării. Puteți oferi informații cu privire la aceste aspecte, evitând să oferiți sfaturi.
Fă-o să simtă că ești mereu acolo pentru ea
Incurajeaza-ti copilul sa renunte la fumat si fa-l sa simta ca vei fi mereu acolo pentru el. Dar nu-i forțați sau amenințați. Întotdeauna ajută la evitarea confruntării și la a fi un sprijin la care poate ajunge.
Asigură socializarea
Având ocupații, participând la activități sportive sau artistice, oportunitățile de socializare îi mențin angajați în experimente pozitive de auto-realizare și oferă satisfacție. Susține și sfătuiește în interesul lor. Cum ar trebui să te comporți dacă copilul tău a început să fumeze?
Stabiliți o dată pentru a renunța la fumat
Când vrei să renunți la fumat; În primul rând, trebuie să cunoașteți natura problemelor asociate cu fumatul. Ar trebui să fiți conștienți și pregătiți pentru faptul că sentimentele fumătorului cu privire la renunțarea la fumat pot varia și că el sau ea se poate gândi la utilizarea din nou din când în când. Câteva tehnici pot funcționa; Scris: Ajuta-ti copilul sa scrie de ce vrea sa renunte la fumat. Cititul va fi bun pentru el atunci când dorința de a fuma este foarte intensă. Stabilește o dată: Fă-l să decidă într-o zi să renunțe la fumat. Acest lucru va începe procesul de renunțare. Dacă cineva fumează lângă tine, va fi mai probabil să vrea să se fumeze. Știind acest lucru și luând măsuri de precauție poate ajuta. A sta tot timpul departe nu va funcționa. A spune nu este unul dintre cei mai importanți pași. Cum ar trebui să te comporți dacă copilul tău a început să fumeze?
Obținerea de ajutor profesional:
Poate fi util să consultați un medic atât în timpul perioadei de retragere, cât și în determinarea factorilor predispozanți. Rețineți că tratamentul va varia în funcție de severitatea fumatului. Cum ar trebui să te comporți dacă copilul tău a început să fumeze?