Cum afectează menopauza inima femeilor?
Menopauza nu este doar despre bufeuri și încetarea menstruației. Menopauza are, de asemenea, multe efecte asupra sănătății inimii.
Ce este menopauza?
Menopauza este un proces normal observat la femeile cu vârste cuprinse între 46 și 55 de ani, însoțit de o scădere a nivelului hormonilor estrogeni. Cu toate acestea, există câteva reguli importante care trebuie luate în considerare pentru a petrece această perioadă confortabil și fără probleme. De exemplu, menținerea unei greutăți ideale, exercitarea în mod regulat cel puțin 4 zile pe săptămână, evitarea fumatului atât ca fumător activ, cât și ca fumător pasiv și obținerea unor obiceiuri alimentare sănătoase sunt extrem de importante. Faptul că unele boli bat la ușă în timpul menopauzei poate face procesul mai supărător și mai dificil. Bolile cardiovasculare sunt printre bolile care bat la ușă în această perioadă. Înainte de vârsta de 46 de ani, riscul de boli de inimă se dublează la menopauza timpurie. La menopauza precoce, înainte de vârsta de 39 de ani, riscul crește și mai mult. Deci, ce fel de schimbări apar în menopauză care afectează inimile femeilor?
Întărirea structurii vasculare
Cu o scădere a hormonului feminin estrogen, are loc întărirea structurii vasculare. Cu această schimbare a structurii vasculare, riscul de hipertensiune arterială și boli de inimă crește.
Deteriorarea valorilor colesterolului
Valorile colesterolului se deteriorează. Colesterolul rău (LDL) crește și colesterolul protector (HDL) scade datorită efectului descrescător al estrogenului.
Creșterea rezistenței la insulină
Rezistența la insulină crește odată cu menopauza. Tendința la diabet crește. Riscul bolilor de inimă crește odată cu deteriorarea reglementării zahărului.
Tulburări de ritm
În această perioadă, se observă o creștere a ritmului cardiac. Rata tulburărilor de ritm, cum ar fi fibrilația atrială, crește.
Depresie și anxietate
Depresia și tulburările de anxietate sunt frecvente. Cu această tulburare de dispoziție, există un risc crescut de palpitații și boli de inimă.
Tulburări de somn
Tulburările de somn pot fi frecvente în timpul menopauzei. Tulburările de somn pot duce la palpitații, hipertensiune arterială și un risc crescut de boli de inimă. Aceste sarcini ale menopauzei nu sunt complet corectate prin aportul simplu de hormoni. În plus, terapia hormonală poate crește riscul de cancer. Prin urmare, este necesar să se ia măsurile de precauție necesare înainte de menopauză pentru a face față poverilor menopauzei.
