Cuidado com a artrite nas articulações!
Você também tem dificuldade em subir escadas e se queixa de dor nas articulações? Em nosso artigo, o que é curioso sobre a artrite, que é mais comumente conhecida como uma doença de idade avançada…
O que é artrite?
A osteoartrite é a doença mais comum das articulações. Também é comumente conhecido como ‘desgaste articular’ ou ‘artrite’. Os danos nas articulações desenvolvem-se à medida que a estrutura da cartilagem da articulação se deteriora e se decompõe. A osteoartrite é uma doença articular que afeta a maioria das pessoas de meia-idade e mais velhas. Embora seja mais comum em idades avançadas; em algumas lesões esportivas ou após traumas ocupacionais ou em distúrbios mecânicos, como luxação congênita do quadril; artrite pode se desenvolver em uma idade mais precoce com o desgaste das articulações.
Sintomas de artrite
Os sintomas mais comuns da osteoartrite são dor lombar ou dor nas articulações, que geralmente é causada por movimento, uma sensação de captura e rigidez a curto prazo. Dor e uma sensação de aderência ao subir escadas ou encostas, sentar-se para cima e para baixo dobrando o joelho, e uma sensação de esvaziamento no joelho, especialmente ao descer escadas, também podem ser observadas. Há uma diminuição na amplitude de movimento da articulação. Sintomas como crescimento ósseo na ponta dos dedos ou no meio da mão.
Onde ocorre a artrite?
A maioria das artrites afeta as articulações da coluna (cintura e pescoço), joelho, quadril e mão. Em menor grau, também ocorre no ombro e tornozelo. A osteoartrite tem um curso lento. A estrutura da cartilagem das articulações muda com a idade. Ela é vista com a ruptura da cartilagem devido ao excesso de peso, queda ou algum outro trauma mecânico, seguido por danos no menisco e ligamentos, estreitamento do espaço articular e nova formação óssea. A calcificação se desenvolve mais facilmente em doenças que envolvem e corroem a articulação, como gota ou artrite reumatóide. Geralmente, o diagnóstico é feito com a história da pessoa; dor nas articulações com movimento, sensação de aderência e rigidez a curto prazo; achados de exame e métodos de imagem. Radiografias diretas (raios X) ou, às vezes, ressonância magnética (IRM) são usadas para imagens adicionais.
A osteoartrite não ocorre apenas na velhice
A osteoartrite é a doença articular mais comum na velhice e a causa mais comum de incapacidade. Os raios X mostram sinais de artrite em 70% das pessoas com mais de 70 anos. De acordo com um estudo, o risco de desenvolver artrite do joelho é de aproximadamente 46% e o risco de desenvolver artrite do quadril é de 25%. Esta doença
• Na velhice, • Pessoas com histórico familiar de artrite (especialmente pais e irmãos, i.e. parentes
de primeiro grau), • Pessoas que estão acima do peso, • Lesão ou lesão nas articulações devido ao uso repetitivo excessivo das articulações, • Pode ser visto na deformidade articular (como comprimento desigual da perna,
remoção do menisco em uma idade precoce).
O que é bom para a artrite?
• Posicione e apoie o pescoço e as costas corretamente quando estiver sentado ou
dormindo. • Ao deitar, use abordagens que não tensionem as articulações diariamente, como usar
uma cadeira ou o vaso sanitário. • Evite movimentos que tensionem a articulação, como flexão. • Se você está acima do peso ou tem obesidade, perca peso. Isso pode reduzir a dor e
retardar a progressão da osteoartrite. • Faça exercícios todos os dias. • Use dispositivos de suporte em suas atividades diárias. • Você pode trabalhar com um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional para aprender
os exercícios que são melhores para você e escolher dispositivos assistivos.
