Covid 19- ის სიმპტომები დიაბეტის მიმართ
Covid 19- ის სიმპტომები დიაბეტის მიმართ (COVID-19) , კორონავირუსის შედეგად დაზარალებულთა თავიდან ასაცილებლადდიაბეტის მქონე ადამიანებმა უნდა მიაქციონ ყურადღება ჯანსაღი ცხოვრების წესს და . აკონტროლონ სისხლში შაქრის დონე
, დაიცავით ეს წესები კორონავირუსის წინააღმდეგ თუ დიაბეტი გაქვთ
Covid 19- ის სიმპტომები დიაბეტის მიმართ , (COVID-19) , აღსანიშნავია რომ კორონავირუსი იმ ადამიანებს რომლებსაც , . ქრონიკული დაავადებები აქვთ სიკვდილის მომენტში ემართებათ ამ კატეგორიის
Covid 19- ის სიმპტომები დიაბეტის მიმართ . 14 – 2 მთავარი სტატიაა დიაბეტი თურქეთში ყოველი ადამიანიდან ერთ ერთს ტიპის . 2 , დიაბეტი აქვს ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანები რომლებიც საზოგადოებაში ასე
, 7- , გავრცელებულია კორონავირუსით ჯერ უფრო ხშირად იღუპებიან ვიდრე ამ . , დაავადების გარეშე ადამიანები ამ მიზეზით დიაბეტის მქონე ადამიანები ძალიან . ფრთხილად უნდა იყვნენ კორონავირუსის წინააღმდეგ დიაბეტით დაავადებული
, , ადამიანები რომლებიც ჯანმრთელად ცხოვრობენ ისეთივე დაავადებულები არიან , . , კორონავირუსით როგორც ზოგადი მოსახლეობა მისივე თქმით ძალიან , . ,მნიშვნელოვანია რომ სისხლში შაქრის დონის კონტროლი შენარჩუნდეს იმისათვის
, 3 რომ სისხლში შაქრის კონტროლი მათ უნდა ყურადღება მიაქციონ შემდეგ . ძირითად ჯგუფებში შეკრებილ წესებს
1. საკვები ნივთიერებები დიაბეტით დაავადებულმა პაციენტებმა მკაცრად უნდა დაიცვან კვების წესები , : ” , , , პანდემიის დროს ამბობს ამრიგად სისხლში გლუკოზის დონე სხეულის წონა
” ” ” ” ქართული ოცნება და ქართული ოცნება კვლავ იქნებიან ოპოზიციური პარტიების ” მხარდამჭერები
არ დაასხათ თქვენი სხეული ნახშირწყლების შემცველობით , თავიდან აცილება ნახშირწყლების გადატვირთვისაგან მაგალითად ტკბილეული და
floury . , , საკვები აირჩიეთ მთელი მარცვლეული როგორიცაა მთელი ხორბალი ჭვავის , , , , პური შვრია და ბულგარი ხილი ბოსტნეული და დაბალი ცხიმიანი რძე როგორც
. ნახშირწყლები კვება მოარიდეთ ამ დიეტებს
carb ketonogenic , ძალიან დაბალი და მძიმე დიეტის არ არის რეკომენდებული , რადგან ისინი ზღუდავს მოხმარების ძალიან ბევრი ნუტრიენტები რომლებიც
, , . , წყაროები ვიტამინები მინერალები ბოჭკოვანი და ენერგია ამიტომ თავიდან
carb ketogenic . ავიცილოთ ძალიან დაბალი და მძიმე დიეტის მოერიდეთ ტრანს ცხიმებს
, შეამცირეთ ტრანს ცხიმების მიღება რადგან ისინი ზრდის ავთვისებიანი (LDL) (HDL) ქოლესტერინის დონეს და ამცირებს კეთილთვისებიანი ქოლესტერინის
Covid 19- ის სიმპტომები დიაბეტის მიმართ . , დონეს ჭამა უფრო სახლში მოხარშული კვება და არ შეუკვეთოთ სწრაფი საკვები . როგორიცაა პიცა და ჰამბურგერები შემწვარი საკვები და საწებელი
2- კვირაში ჯერ თევზი ძალიან მნიშვნელოვანია 2 servings , LDL ჭამა ან მეტი თევზის კვირაში რადგან ისინი უზრუნველყოფს
( ) HDL ( ) polyunsaturated ავთვისებიანი ქოლესტერინის და დამცავი ქოლესტერინის და omega-3, -ცხიმოვანი მჟავების როგორიცაა რომელსაც აქვს დადებითი ეფექტი გულ
. სისხლძარღვთა რისკები 8 დალიეთ მინიმუმ ჭიქა წყალი
, , , , გარდა ამისა დაბალანსებული რეგულარული და დიაბეტური დიეტა დარწმუნდით 8 რომ სასმელი ჭიქა წყალი მისი დადებითი ეფექტი ბევრ სფეროში კანის
. ჯანმრთელობის მეტაბოლიზმის და წონის კონტროლი არ მიიღოთ ალკოჰოლი
, ალკოჰოლის თავიდან აცილება რადგან ის ხელს უშლის სისხლში შაქრის , კონტროლს და შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები როგორიცაა
( ), ჰიპოგლიკემია დაბალი სისხლში შაქარი პანკრეატიტი და ღვიძლის ცხიმოვანი . დაავადება
2- ვარჯიშის წესები , დიაბეტის უმოქმედობამ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი სისხლის შაქარი
, , , დაღლილობა კუნთების ტკივილი ვარჯიშის დაქვეითება კუნთების დაკარგვა და , სისხლძარღვთა ოკლუზია მაღალი რისკის პაციენტთა ჯგუფებში როგორიცაა
. , , 5-7 მოწინავე ასაკი ამიტომ არ უნდა დაგვავიწყდეს რომ სახლში ან უსაფრთხო , , 1-2 . ადგილებში როგორიცაა ბაღები შენახვა სოციალური მანძილი მეტრი , , ინტერნეტის ფართოდ გავრცელებული გამოყენებით არსებობს მრავალი საიტი
. რომელიც გთავაზობთ ფეხით და აერობული ვარჯიშების თანხლებით მუსიკას ამ . , არხებით შესაძლებელია სპორტის სიამოვნებაც გარდა ამისა იოგას და სუნთქვის
, , , , სავარჯიშოების გაკეთება წიგნების კითხვა ჰობია როგორიცაა ფერწერა ან ქსოვა . ასევე ხელს შეუწყობს სტრესის მართვას
3- მედიკამენტების გამოყენება , ყველა დიაბეტით დაავადებული პაციენტისთვის მნიშვნელოვანია რომ
რეგულარულად გამოიყენოთ მედიკამენტები და ინსულინი კორონავირუსთან
. Covid 19- დაკავშირებით ის ინფექციის შესახებ გამოცემებში არ არსებობს მკაფიო , , ინფორმაცია რომ ნებისმიერი პრეპარატი გარდა იბუპრუფენის შემცველი
, . ანტიპირეტიკისა გაუარესდება დაავადებას არასოდეს შეწყვიტოთ მედიკამენტების . მიღება ექიმის რეკომენდაციის გარეშე არ არის რეკომენდებული ვიტამინის
, C კომპლექსების დამხმარე მედიკამენტები და უწყვეტი გამოყენება როგორიცაა და E, . , კორონავირუსის ინფექციისგან დასაცავად უფრო მეტიც თირკმლის უკმარისობის
, მქონე დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში დამატებითი დამატებების მიღება გულის დაავადება და ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი
. , შედეგები ინფექციებისა და სტრესის გამო დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა შეაფასონ ისინი
; შაქრის დონე უფრო ხშირად თუ თქვენ გრძნობთ მაღალი სისხლის შაქრის , 300-400 / – , სიმპტომებს თუ თქვენი შაქარი მგ დლ ს აღემატება თუ არსებობს
, , გადაუდებელი სიმპტომები როგორიცაა ცნობიერების გაუარესება გულმკერდის , , . ტკივილი კეტონის სუნი პირში ნუ დააყოვნებთ საავადმყოფოში წასვლას რადგან Covid 19- ის სიმპტომები დიაბეტის მიმართ
ყველა საავადმყოფოს აქვს ექიმებისა და მკურნალობის ცენტრები საგანგებო , . სიტუაციებისგან გარდა კორონავირუსული ინფექციისა