Ce trebuie să știți despre copiii cu boli de inimă
Ce trebuie să știți despre copiii cu boli de inimă Părinții copiilor cu boli de inimă ar trebui să fie mai atenți, mai ales vara și în timpul sportului. Este esențial să se monitorizeze simptomele, cum ar fi amețeala, atunci când copiii cu boli de inimă joacă sport sau se deplasează în timpul verii.
Avertismente pentru copiii cu boli de inima
Problemele cardiace la copiii cu boli de inima nu pot prezenta simptome de mai multi ani. Din acest motiv, părinții ar trebui să observe cu atenție fiecare mișcare a copiilor lor. Mai ales în lunile de vară, copiii sunt mult mai activi. Prin urmare, dacă există o problemă cu inima lor, acest lucru poate fi înțeles mai ușor. Cu toate acestea, este important să nu vă panicați imediat în toate cazurile. Este considerat normal ca un copil să se simtă fierbinte, să respire rapid, să roșească și să aibă un ritm cardiac crescut în timpul exercițiilor fizice. Simptomele copiilor cu boli de inimă și punctele care trebuie luate în considerare sunt următoarele:
Luați aceste măsuri de precauție la copiii cu boli de inimă
Pe vreme caldă, în special în timpul exercițiilor fizice, organismul crește fluxul de sânge către piele pentru a se răci și se răcește prin transpirație. În vreme caldă, o cantitate semnificativă de lichid din sânge poate fi pierdută prin transpirație. În climatele uscate, corpul poate fi răcit prin evaporarea unei cantități mici de transpirație, în timp ce în locurile cu umiditate ridicată, corpul are nevoie de mai multă transpirație pentru a realiza acest lucru. Din acest motiv, copiii ar trebui să consume 2-3 litri de lichid pe vreme caldă. Copiii cu boli de inima sunt mai sensibili la pierderea de lichide pe vreme calda. Când acești copii sunt expuși la prea mult soare, pot apărea simptome precum amețeli, dureri de cap, greață, vărsături și leșin.
Copiii cu boli de inima pot face sport, dar…
Medicul ar trebui să decidă ce sport poate și nu poate face un copil cu boli de inimă. Cu toate acestea, acești copii ar trebui să evite să depună prea mult efort, în special în timpul orelor fierbinți, și ar trebui să facă sport într-un mod controlat. În plus, trebuie asigurat un aport adecvat de lichide, iar dacă utilizează diuretice, doza acestor medicamente trebuie ajustată la recomandarea medicului.
Ar trebui să fie într-un mediu rece
Se recomandă ca copiii cu boli de inimă să poarte haine adecvate care să permită aerului să curgă prin corp, să stea departe de lumina directă a soarelui, să poarte pălării și ochelari pentru a le proteja de efectele nocive ale soarelui și să evite consumul prea mult de sare. Mediul în care se află trebuie să fie rece, iar fluxul de aer trebuie asigurat, chiar și ventilația trebuie utilizată dacă este posibil. În vreme caldă, trebuie avut grijă să nu rămână în interior pentru perioade lungi de timp în care nu există flux de aer. Alimentele ușoare ar trebui să fie preferate și o dietă regulată ar trebui să fie menținută pentru a satisface nevoile energetice.
Sportul afectează, de asemenea, succesul tratamentului
Copiii nu ar trebui să se limiteze la casele lor și ar trebui să exercite cel puțin 60 de minute pe zi, la intensitate moderată până la mare, în fiecare zi a săptămânii. Acest timp de exercițiu poate fi în segmente de 10-15 minute. Exercitiile fizice regulate au efecte pozitive asupra sistemului circulator, sistemului imunitar si controlului greutatii. Prin urmare, are un efect pozitiv asupra tratamentului. În plus, exercițiile fizice regulate reduc nivelul de stres al copilului, îmbunătățesc încrederea în sine, contribuie la concentrare și la dezvoltarea relațiilor sociale. În cazul în care copilul are o boală cardiacă congenitală, copilul ar trebui să fie încurajat să facă sport în condiții de siguranță, în consultare cu specialistul, în măsura permisă. Faptul că copilul are o boală de inimă poate provoca uneori anxietate excesivă și o atitudine protectoare în familie. Cu toate acestea, preocupările inutile nu ar trebui să împiedice copilul să facă sport.
Dacă aceste simptome nu se ameliorează în 10 minute
Copiii ar trebui să fie precauți dacă experimentează amețeli, leșin, palpitații, dificultăți de respirație în măsura în care nu pot vorbi, decolorare sau vânătăi, senzație de frig și agitație în timpul exercițiilor fizice. Atunci când apar astfel de simptome, exercițiul trebuie oprit și copilul trebuie odihnit. Dacă aceste simptome nu se ameliorează sau se agravează în decurs de 5-10 minute, trebuie consultată o instituție de sănătate.