Ce este sindromul premenstrual (PMS)?
Multe femei au probleme fizice și mentale în timpul perioadei premenstruale. În această perioadă, numită sindrom premenstrual (PMS) sau sindrom premenstrual, calitatea vieții scade.
Perioada PMS
Sindromul premenstrual sau sindromul premenstrual este o colecție de probleme fizice și mentale pe care majoritatea femeilor le experimentează în timpul perioadei premenstruale. Aceste probleme, care pot fi foarte diferite unele de altele, apar cu 2 până la 14 zile înainte de menstruație și se îmbunătățesc odată cu debutul sângerării menstruale. Deoarece aceeași imagine se repetă în fiecare lună după această perioadă de recuperare de 10-12 de zile, relațiile sociale, profesionale și familiale ale persoanei sunt afectate în mod semnificativ. Cu toate acestea, schimbările înregistrate înainte de menstruație trebuie să afecteze, de asemenea, calitatea vieții și adaptarea socială pentru a fi considerate PMS.
Cum să recunoști PMS
Fluctuațiile emoționale înainte de menstruație, sentimentul de a nu fi capabil să tolerezi și sentimentul că totul vine peste tine, sau apetitul incontrolabil, creșterea în greutate, sensibilitatea sânilor și balonarea sunt printre simptomele observate la persoanele cu PMS. Printre cele mai frecvente simptome ale PMS sunt următoarele:
• Dureri de cap • Sensibilitate la sân • Balonare abdominală • Edem și creștere în greutate • Creșterea apetitului • Oboseală • Depresie • Dispoziție tensionată • Fluctuațiile emoționale • Feistiness • Hipocondria • Auto-insecuritate • Anxietate
PMS afectează atât fizic, cât și mental
Se știe că 95 din 100 femei au unele probleme în timpul perioadei premenstruale. Patruzeci la sută dintre aceste femei spun că nu simt aceste disconforturi în măsura în care le afectează modelele de viață, în timp ce 5 la 10 la sută spun că se confruntă cu incompatibilități sociale, familiale și profesionale foarte severe. Multe tulburări, cum ar fi depresia, epilepsia, astmul și reacțiile alergice, pot fi, de asemenea, exacerbate în timpul perioadei premenstruale. În plus, această perioadă afectează nu numai simptomele negative, ci și creativitatea, nivelul general de energie, dorința de a lucra spre rezultate și dorința sexuală.
Cauzele PMS
Cauza sindromului premenstrual nu este cunoscuta cu exactitate. Deși acest sindrom este asociat cu zilele de după ovulație, nivelurile hormonale măsurate în această perioadă sunt normale. Conform credintei actuale, nivelul de “serotonina” din creier este afectat diferit de fluctuatiile normale ale hormonilor si scade, iar aceasta situatie pregateste terenul pentru sindromul premenstrual. Un factor genetic este, de asemenea, considerat a juca un rol în sindromul premenstrual și nu există nici o trăsătură tipică de personalitate asociată cu această afecțiune.
PMS poate fi confundat cu fibromialgia
PMS este însoțită de dureri de spate, dureri articulare, țesuturi moi și dureri musculare. Cu toate acestea, unele femei care consultă un medic cu plângeri de durere se dovedesc a avea sindromul fibromialgiei. Deși durerile de spate, spate și gât sunt de obicei în prim plan, oboseala cronică, cefaleea, tulburările de somn, balonarea abdominală, sindromul intestinului iritabil, edemul, hipotiroidismul, anxietatea și depresia sunt printre simptomele comune ale sindromului PMS și fibromialgiei.
Păstrați un jurnal menstrual pentru a diagnostica PMS
PMS este diagnosticat ascultând persoana și luând un istoric medical detaliat. Păstrarea unui jurnal timp de o lună, observând ce simptome sunt resimțite și cât de sever, și compararea acestor simptome cu modelul de sângerare menstruală ajută la diagnostic. Deoarece nu există nici o tulburare hormonală care stă la baza PMS, toate testele de laborator sunt normale. Din acest motiv, testele de laborator utilizate în diagnostic sunt utilizate numai pentru a evalua dacă există probleme diferite cu simptome similare.