Bulimia nervosa Ce este bulimia Nevroza? Bulimia nervoasă
Bulimia nervosa Ce este bulimia Nevroza? Bulimia nervoasă , cunoscută și sub numele de bulimie, este o tulburare alimentară gravă și potențial amenințătoare de viață. Persoanele cu bulimie nervoasă mănâncă adesea în secret, în cantități excesive, fără a se putea opri și a pierde controlul. După aceste episoade de alimentație, ei pot încerca să scape de excesul de calorii într-un mod nesănătos. Persoanele cu bulimie pot folosi diferite metode pentru a scăpa de excesul de calorii și pentru a preveni creșterea în greutate. De exemplu, ei pot alege să vomite în mod regulat după supraalimentare sau să profite inutil de laxative, suplimente de pierdere în greutate, diuretice, adică diluanți de urină sau clisme. În plus față de acestea sau independent de acestea, au existat cazuri în care au fost utilizate mijloace alternative, cum ar fi postul, dieta strictă sau exercițiile fizice excesive, care au fost considerate pentru a preveni creșterea în greutate. Persoanele cu bulimie sunt adesea obsedate de propria greutate și formă a corpului. Individul poate avea o prejudecată severă și dură împotriva sa pentru defectele pe care le crede că le are. Deoarece această tulburare nu se referă numai la alimente, ci și la modul în care ne vedem, poate fi dificil pentru un individ să depășească bulimia pe cont propriu. Cu toate acestea, tratamentul eficient poate ajuta individul să aibă o viziune mai pozitivă asupra sa, să adopte obiceiuri alimentare mai sănătoase și să inverseze complicațiile mai grave pe care bulimia le poate provoca.
Cauze Ce cauzează bulimia nervosa?
Cauza exactă a bulimiei nu a fost încă stabilită de către experții medicali. Ca și în cazul altor tulburări, mulți factori pot juca un rol în dezvoltarea tulburărilor de alimentație, inclusiv genetica, biologia, sănătatea emoțională și așteptările societății. Acestea variază în funcție de caz. Femeile sunt mai susceptibile de a avea bulimie decât bărbații. În același timp, bulimia începe adesea să apară pentru prima dată în adolescența târzie sau în timpul tranziției la maturitate.
Există mai mulți factori care pot crește riscul de bulimie al unui individ. Printre acestea, factorii biologici și ereditari pot apărea pe primul loc. Persoanele cu tulburări de alimentație în rândul rudelor de gradul întâi, cum ar fi frații, părinții sau copiii, sunt mai susceptibile de a dezvolta o tulburare de alimentație, sugerând o posibilă legătură genetică. În plus, excesul
de greutate ca un copil sau adolescent poate crește riscul de bulimie nervoasă. În același timp, sensibilitatea la problemele psihologice și emoționale poate duce la tulburări de alimentație. Problemele psihologice și emoționale, cum ar fi depresia, tulburările de anxietate sau tulburările rezultate din abuzul de droguri, sunt, de asemenea, strâns legate de tulburările de alimentație. În unele cazuri, chiar și evenimentele traumatice și stresul cauzat de factori de mediu, cum ar fi familia, școala sau locul de muncă, pot contribui la dezvoltarea tulburărilor de alimentație. Persoanele care tin dieta prezinta un risc mai mare de a dezvolta tulburari de alimentatie. Multe persoane cu bulimie tind să reducă drastic aportul de calorii între episoadele de mâncat excesiv. Declanșatoarele pentru aceste episoade de mâncat excesiv includ plictiseala, mâncarea în sine, stresul și nemulțumirea corporală.
Ce complicații provoacă bulimia nervosa? Bulimia
poate provoca o serie de complicații grave, chiar până la punctul de a pune în pericol viața individului. Posibilele complicații în timpul bulimiei includ:
• Lipsa stimei de sine • Probleme cu relațiile și funcționarea socială • Neregularități menstruale • Consumul de alcool sau droguri • Anxietate, depresie, diverse tulburări de personalitate sau tulburare bipolară • Probleme cardiace, cum ar fi aritmia sau insuficiența cardiacă • Autovătămarea individului • Probleme medicale legate de malnutriție, cum ar fi deshidratarea, insuficiența renală • Carii dentare sau boli ale gingiilor • Gânduri suicidare sau tentative de suicid • Probleme digestive
Cum să preveniți bulimia nervosa?
Nu există o modalitate sigură de a preveni bulimia, dar poate fi posibilă ghidarea individului către comportamente mai sănătoase sau tratament profesional înainte ca afecțiunea să devină severă și mai dăunătoare. Există mai multe măsuri care pot fi luate pentru a face acest lucru. În primul rând, este important ca părinții să creeze o idee sănătoasă și realistă a imaginii corporale pentru copiii lor. Indiferent de forma sau dimensiunea corpului, copiii trebuie să fie susținut să se simtă încrezător în alte moduri decât aspectul lor. În loc să vorbim și să criticăm greutatea acasă, este important să ne concentrăm și să luăm măsuri pentru un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, este necesar să se evite programele de dietă care controlează în mod nesănătos greutatea prin post, folosind
suplimente care pretind că promovează pierderea în greutate sau folosind laxative. În special, este imperativ să se evite ideea că vărsăturile pot fi folosite pentru a elimina excesul de alimente din organism. Este important să vă asigurați că mesele sunt regulate și plăcute, fără tensiune sau stres. Este important să consultați un medic de familie și să utilizați observațiile sale pentru a identifica indicatorii timpurii ai unei tulburări de alimentație și pentru a ajuta la prevenirea dezvoltării acesteia. Persoanele care recunosc prezența problemelor de alimentație la rudele lor, care pot indica o tulburare de alimentație, ar trebui să ia în considerare să vorbească despre acest lucru într-un mod de susținere cu ruda lor și să întrebe cum puteți ajuta.
Simptome Care sunt simptomele bulimiei nervosa?
Semnele și simptomele bulimiei, o tulburare de alimentație, includ multe mișcări diferite. Acestea includ:
• Preocuparea constantă pentru forma și greutatea corpului; • Trăind în frica constantă de a câștiga greutate, • Postul între perioadele de supraalimentare, restricționarea caloriilor sau evitarea
anumitor grupe de alimente esențiale în totalitate; • Senzația de a scăpa de sub control în timpul mâncării, adică sentimentul că nu se pot
opri din mâncat sau să controleze ceea ce mănâncă, • Forțându-se să vomite sau să exercite excesiv pentru a preveni creșterea în greutate
după supraalimentare; • Încercarea de a goli sistemul digestiv înainte ca digestia să fie completă prin utilizarea
laxativelor, diureticelor sau clismelor după o masă inutilă; • Consumarea unor cantități anormal de mari de alimente în mod repetat la fiecare
masă; • Utilizarea excesivă a suplimentelor alimentare sau a produselor pe bază de plante
care pretind că ajută la pierderea în greutate. Severitatea bulimiei unui individ poate fi, de obicei, măsurată prin cât de mult a fost eliminat pe o bază săptămânală în ultimele trei luni. Acest lucru poate fi văzut ca un spectru variind de la o dată pe săptămână la mai multe ori pe săptămână. Deoarece majoritatea persoanelor cu bulimie sunt, de obicei, de greutate normală sau foarte ușor supraponderale, poate să nu fie întotdeauna evident pentru alții că există o problemă. Cu toate acestea, există câteva simptome pe care familiile lor și rudele apropiate le pot observa. Acestea includ:
• Ingrijorarea sau plangerea constanta de a fi gras; • Având o viziune prea negativă asupra propriului corp, • Prea grea dieta sau post după crize de supraalimentare, • Consumul constant de cantități foarte mari de alimente la o masă, în special alimente
pe care o persoană le-ar evita în mod normal, • Prea mult exercițiu, • Deteriorarea dinților și a gingiilor; • Umflarea constantă a mâinilor și picioarelor, • Cicatrici persistente sau calusuri pe mâini sau articulații; • Nu vreau să mănânc în fața tuturor, • Umflarea feței și a obrajilor datorită glandelor hormonale mărite; • Modificarea constantă a greutății aparente; • Călătorii prelungite la toaletă, • Aceasta include mersul la toaletă imediat după sau în timpul mesei.
Persoanele care prezintă simptome de bulimie ar trebui să solicite asistență medicală cât mai curând posibil. Dacă este lăsată netratată, bulimia poate afecta grav și grav sănătatea unui individ. Prin urmare, este important ca individul să discute mai întâi cu medicul de familie sau cu un profesionist în domeniul sănătății mintale despre semnele, simptomele și sentimentele sale. Dacă individul este reticent în a căuta tratament, sprijinul unui prieten, al unei persoane dragi, al unei persoane respectate, al unui profesor sau al unei alte persoane de încredere poate ajuta la luarea primilor pași. Dacă cineva apropiat de tine se crede că are simptome de bulimie, aceste preocupări ar putea trebui discutate deschis și onest. Un adult nu poate fi forțat să caute îngrijire profesională, dar poate fi posibil să ofere încurajare și sprijin și poate fi util să se ofere pentru a-i ajuta să găsească și să facă o programare la un medic specialist calificat sau la un profesionist în domeniul sănătății mintale.
Metode de diagnosticare Cum este diagnosticată bulimia nervosa?
Dacă un medic suspectează că un individ are bulimie nervoasă, el sau ea va vorbi în mod obișnuit mai întâi cu individul pentru a afla despre obiceiurile lor alimentare, metodele de pierdere în greutate și simptomele fizice. După ce pune aceste întrebări pentru a aduna informații, el sau ea va efectua un examen fizic și, dacă este necesar, va comanda teste de sânge și urină. În plus față de aceste teste, medicul poate necesita, de asemenea, o electrocardiogramă, un test care poate detecta probleme cu
inima individului. El sau ea poate avea nevoie, de asemenea, să efectueze alte teste pentru a determina un diagnostic, pentru a identifica cauzele medicale ale modificărilor de greutate și pentru a verifica complicațiile asociate. În cazul în care toate acestea și orice condiție de sănătate adversă nu oferă o explicație pentru simptomele observate, se va efectua o evaluare psihologică în care atitudinea individului față de corpul și greutatea sa poate fi, de asemenea, discutată și se va observa dacă această evaluare se va suprapune cu criteriile de bulimie.
Metode de tratament Cum se tratează bulimia nervosa?
Persoanele cu bulimie pot avea nevoie de mai mult de un tratament, în funcție de starea și severitatea cazului. Cu toate acestea, combinarea psihoterapiei cu antidepresive adecvate poate fi una dintre cele mai eficiente metode de tratare a bulimiei. Procesul de tratament pentru bulimie necesită, de obicei, o abordare de echipă care implică individul, familia, medicul, un profesionist în domeniul sănătății mintale și un dietetician cu experiență în tratarea tulburărilor de alimentație. Un manager de caz poate fi, de asemenea, necesar pentru a gestiona toate aceste elemente separate într-un mod coerent.
Cum se tratează bulimia nervosa? Psihoterapie
Psihoterapia, cunoscută și sub numele de terapie conversațională sau consiliere psihologică, implică discutarea bulimiei unui individ și a problemelor conexe cu un profesionist în domeniul sănătății mintale. Dovezile până în prezent sugerează că diferite tipuri de psihoterapie ajută indivizii în moduri diferite pentru a-și îmbunătăți simptomele bulimiei. Terapia cognitiv-comportamentala ajuta indivizii sa-si normalizeze obiceiurile alimentare, precum si sa identifice credintele si comportamentele nesanatoase sau negative si sa le inlocuiasca cu cele sanatoase, pozitive. Terapia bazată pe familie îi ajută pe părinți să oprească comportamentele alimentare nesănătoase ale adolescenților, precum și să-i ajute pe adolescenți să preia controlul asupra propriei diete. Acest tip de terapie ajută familia să intervină pentru a ajuta adolescentul să facă față problemelor pe care bulimia le pune atât dezvoltării adolescentului, cât și familiei.
Psihoterapia interpersonală
ajută la îmbunătățirea abilităților de comunicare reciprocă și de rezolvare a problemelor prin abordarea dificultăților în relațiile apropiate. Consultarea cu un profesionist în domeniul sănătății mintale despre care metodă de
psihoterapie ar fi cea mai utilă în cazul propriu ar fi eficientă în tratarea bulimiei în cel mai eficient mod.
Medicamente
Atunci când sunt utilizate în combinație cu psihoterapia și la recomandarea medicului, antidepresivele pot ajuta la reducerea simptomelor bulimiei în multe cazuri. Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei sunt utilizați în mod obișnuit pentru a trata bulimia, din nou numai la recomandarea medicului și în funcție de severitatea cazului.
Educația nutrițională
Un dietetician calificat poate proiecta un plan de masă pentru a ajuta individul să adopte obiceiuri alimentare sănătoase atât pentru a evita foamea, cât și pentru a mânca bine, în timp ce gestionează poftele pentru diverse alimente nesănătoase. Pentru ca un suferind să depășească bulimia, este foarte important pentru ei să stabilească o rutină în obiceiurile lor alimentare și să nu restricționeze aportul lor alimentar.
Spitalizare
În condiții normale, tratamentul cu bulimie nervoasă poate fi efectuat, de obicei, în afara unui spital. Cu toate acestea, în cazul în care simptomele individuale sunt severe și există complicații grave de sănătate, tratamentul poate fi necesar să aibă loc într-un spital. Cu toate acestea, unele programe de tulburari de alimentatie pot recomanda tratament cu vizite zilnice la spital in loc de spitalizare permanenta. Multe persoane cu bulimie nervoasă se pot recupera cu un tratament adecvat, dar în unele cazuri poate fi posibil să se observe că simptomele nu dispar complet. În funcție de condițiile de viață ale individului, perioadele recurente de supraalimentare și eliminare a alimentelor, în special în perioadele foarte stresante, pot recidiva și reapărea temporar. Dacă o persoană se află din nou în ciclul de umplutură și purjare, discuțiile cu medicul, dieteticianul sau profesionistul în domeniul sănătății mintale care a ajutat individul înainte pot ajuta individul să treacă prin criză înainte ca tulburarea de alimentație să scape complet de sub control din nou. Invatarea unor modalitati pozitive de a face fata bulimiei nervoase poate ajuta individul sa construiasca relatii sanatoase, sa gestioneze stresul atat din cauza conditiei cat si a altor elemente ale vietii sale si sa previna recidiva tulburarii alimentare. Prin urmare, este recomandat
dacă persoanele cu antecedente de tulburări de alimentație observă că simptomele lor se întorc, ar trebui să solicite imediat ajutor din nou de la echipa medicală care le-a ajutat.
Modificări ale stilului de viață și îngrijire la domiciliu pentru bulimia nervosa
Există mai multe etape de auto-îngrijire pe care persoanele cu bulimie le pot lua în plus față de tratamentul profesional pe care îl primesc. Cel mai important dintre acestea este să rămânem la planul de tratament. Va fi cel mai eficient să mențineți planul de tratament fără a sări peste sesiunile de terapie și a evita planurile de masă, chiar dacă acestea sunt inconfortabile. Este necesar să te tratezi bine. Din acest motiv, trebuie evitată cântărirea constantă sau verificarea în oglindă. În aproape toate cazurile, acestea nu pot decât să alimenteze eforturile individului de a menține obiceiuri nesănătoase. Învățarea bulimiei va ajuta individul. Fiecare educație și informație despre această afecțiune poate împuternici individul și îl poate motiva să rămână la planul de tratament. A lua mese regulate la ore stabilite este un pas eficient în gestionarea bolii. De asemenea, este important să se mențină o nutriție adecvată. Persoanele care nu mananca bine sau care elimina frecvent alimentele, probabil nu vor obtine toti nutrientii de care are nevoie corpul lor. Poate fi un pas util pentru individ să vorbească mai întâi cu medicul și dieteticianul lor despre suplimentele de vitamine și minerale care sunt potrivite pentru cazul lor. În multe cazuri, cu toate acestea, este de obicei recomandat să obțineți majoritatea vitaminelor și mineralelor necesare în mod natural din alimente. Este benefic pentru individ să fie în contact cu mediul său. Individul ar trebui să păstreze legătura cu membrii familiei care sunt pozitivi, iubitori și grijulii și cu prietenii care doresc să-l vadă sănătos. În multe cazuri, acești oameni au la inimă bunăstarea individului. Relațiile de îngrijire și îngrijire sunt, de asemenea, sănătoase. Exercițiile trebuie efectuate cu prudență. În special, în cazul exercițiilor excesive pentru a arde caloriile suplimentare care provin din supraalimentarea, individul ar trebui să discute cu medicul său pentru a afla ce fel de activitate fizică este de fapt potrivită pentru ei.
Medicină alternativă
Suplimentele alimentare și produsele pe bază de plante special concepute pentru a suprima pofta de mâncare sau pentru a ajuta la pierderea în greutate nu ar trebui să fie utilizate niciodată fără sfaturi medicale. Unul dintre motive este că astfel de produse pot fi abuzate de persoanele cu tulburări de alimentație în detrimentul lor. Un alt motiv este că suplimentele de pierdere în greutate sau produsele pe bază de plante pot interacționa periculos cu alte medicamente, provocând efecte secundare grave care pot pune în pericol sănătatea umană. Este important să ne amintim că natural nu înseamnă întotdeauna sigur.
Confruntarea cu bulimia nervosa și sprijin
Poate fi dificil pentru indivizi să facă față bulimiei atunci când sunt expuși la mesaje contradictorii din mass-media, cultură, antrenori, familie, prieteni, etc. colegi sau colegi. Pentru a face față unei boli care poate avea consecințe fatale, mai ales într-o epocă în care
există mesaje constante că a fi subțire este un semn de succes, individul trebuie mai întâi să-și amintească ce este o greutate sănătoasă pentru propriul corp. Este important să se evite dieta sau sărind peste mese, astfel încât să nu declanșeze nevoia de a mânca prea mult. În special, este necesar să se evite vizitarea site-urilor care promovează sau glorifică tulburările de alimentație și sunt departe de medicină și știință. Individul ar trebui să identifice situațiile care declanșează gânduri sau comportamente care pot contribui la bulimie și să dezvolte un plan pentru a face față acestora. De asemenea, individul ar trebui să dezvolte un plan pentru a face față depresiei și stresului emoțional cauzat de eșecuri în viața de zi cu zi. Ei ar trebui să caute modele pozitive pentru a le ajuta să-și crească stima de sine. Pentru a crește și mai mult stima de sine, individul ar trebui să se ierte pe sine însuși, concentrându- se pe aspectele pozitive și încurajându-se pe sine. Găsirea de activități plăcute și hobby-uri care pot ajuta la distragerea atenției de la gândurile despre supraalimentare și scădere va ajuta. O persoană care suferă de bulimie nervoasă poate beneficia de grupuri de sprijin pentru a le oferi acestora și familiei lor încurajare, speranță și sfaturi cu privire la a face față condiției. Alți membri ai acestor grupuri au avut experiențe similare și pot înțelege cu adevărat prin ce trec atât individul, cât și familia. Medicul specialist care se ocupă de caz poate recomanda un grup în zonă. Părintele unei persoane cu bulimie se poate învinovăți pentru tulburarea de alimentație a copilului. Cu toate acestea, tulburările de alimentație au multe cauze. Stilul de parenting nu este adesea recunoscut ca fiind unul dintre ele. În acest stadiu, concentrarea asupra modului în care părintele își poate ajuta copilul poate oferi cele mai eficiente rezultate. Ascultarea copilului și a-l întreba ce se poate face pentru a-l ajuta, precum și pentru a-i permite să-și exprime sentimentele, poate fi foarte utilă. Părintele își poate împărtăși preocupările cu copilul, dar este important să o faceți fără a da vina pe copil. În orice caz, bulimia nervoasă, ca orice altă tulburare, este o afecțiune medicală gravă și întotdeauna căutarea ajutorului și a sprijinului din partea profesioniștilor din domeniul medical va da cele mai sănătoase rezultate pentru individ.
