Boli comune și recomandări în primăvară
Larna este cunoscută ca perioada infecției. Dar bolile ne bântuie după ce s-a terminat iarna? Pentru unii dintre noi, răspunsul este, din păcate, nu
Bolile pot bate la ușă chiar și în primăvară
Bolile ne pot bate la ușă în perioadele de sezon. Pe măsură ce trecem de la iarnă la primăvară, există o creștere a incidenței anumitor boli. Chiar dacă vremea se încălzește, temperaturile bruște scad și cresc, ploaia, vântul și polenul nu ne lasă singuri. Important este să luați măsuri de precauție înainte ca boala să bată la ușă.
Astmul alergic vine cu o tuse
Un proces dificil îi așteaptă pe cei cu astm alergic în primăvară. În astmul alergic, o boală caracterizată prin îngustarea căilor respiratorii și caracterizată prin atacuri, inflamația apare din cauza cauzelor alergice. Zona afectată aici este căile respiratorii (bronhiile). Din cauza acestei inflamații, mucoasa căilor respiratorii se umflă și apare edemul. Persoana devine mai sensibilă la influențele externe. Tusea, scurtarea respirației și șuieratul sunt printre simptomele astmului alergic, în timp ce adăugarea de febră și tuse cu spută întunecată sugerează adăugarea de infecție. Este foarte important să nu întrerupeți tratamentul și să vă protejați împotriva alergenilor.
Prevenirea bolilor respiratorii superioare
Schimbarea bruscă a temperaturii în primăvară, ploaie, vânt și astfel de situații și neglijarea măsurilor simple, dar eficiente pentru a ne proteja provoacă o creștere a bolilor tractului respirator superior. Aceste boli sunt amigdalita, faringita, laringita, sinuzita si infectii ale urechii medii. Este posibil să se protejeze împotriva bolilor tractului respirator superior, care provoacă adesea plângeri cum ar fi febra, dureri în gât, tuse, strănut, răgușeală, durere de urechi și descărcare nazală, prin luarea de măsuri de precauție în avans. Aceste măsuri de precauție includ alegerea hainelor luând în considerare schimbările de temperatură, o dietă regulată și echilibrată, consumul de suficiente legume și fructe, consumul de aproximativ 2 litri de apă pe zi, evitarea somnului și evitarea fumatului.
Rinita alergică iubește polenul
Rinita alergică, numită și “febra fânului”, înseamnă inflamația mucoasei nazale din cauza cauzelor alergice. Rinita alergică, care poate fi observată pe tot parcursul anului din cauza
prafului de casă și a ciupercilor de mucegai, crește în primăvară din cauza polenului care zboară în aer. Simptomele rinitei alergice includ strănut, nas curbat, congestie nazală, mâncărime nazală, tuse, descărcarea nazală, dificultatea mirosului, mâncărime, udare și înroșirea ochilor. Astmul alergic poate fi, de asemenea, observat la 30% dintre cei cu rinită alergică. Din acest motiv, este imperativ să nu spuneți “alergie de tăiere” și să începeți tratamentul regulat. De asemenea, este important să vă protejați de alergeni, să stați departe de locurile în care polenul este dens și să utilizați măști atunci când este necesar.
Ai putea avea reflux?
În lunile de primăvară, boli cum ar fi refluxul, gastrita și ulcerul peptic, de asemenea, cresc, deși cauza exactă nu este cunoscută. Deși pot exista exacerbări la cei care au avut anterior plângeri ușoare, plângerile pot începe și la cei care nu au plângeri. Simptomele includ dureri și arsuri în abdomenul superior, balonare, eructații, apă acră în gură, greață, vărsături și dureri severe care vă pot trezi noaptea. Pentru a preveni această boală, alimentele prăjite, grase și picante, cafeaua și băuturile carbogazoase, alcoolul și țigările ar trebui evitate, în timp ce este important să mâncați puțin, dar adesea și să acordați atenție controlului greutății.
Puteți să vă desprindeți în urticarie
Urticaria, cunoscută popular sub numele de “urticarie”, este o boală caracterizată prin roșeață a pielii, vezicule și mâncărime. Desi multe cauze cauzeaza urticaria, incidenta bolii devine mai frecventa in lunile de primavara cand expunerea la polen creste. Ca și în cazul altor boli alergice, alergenii trebuie evitați pentru prevenire.
Ești sătul de primăvară?
Modificările metabolismului pot duce la oboseala de primăvară la unii oameni. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra muncii, vieții de familie și a calității generale a vieții. Simptomele oboselii de primăvară includ mulți factori, de la slăbiciune și oboseală până la dureri de cap și de articulație și chiar o dorință constantă de a dormi. Cu toate acestea, înainte ca aceste simptome să poată fi atribuite oboselii de primăvară, trebuie efectuate teste și trebuie identificate posibile tulburări fizice. Pentru a preveni oboseala de primăvară, este important să faceți exerciții fizice în mod regulat, să mâncați în mod regulat, să eliminați deficiențele de vitamine și minerale, să evitați alcoolul și fumatul, să consumați multă apă și să acordați atenție modelelor de somn.
