Atenție la artrită în articulații!
Atenție la artrită în articulații! Aveți, de asemenea, dificultăți în urcarea scărilor și vă plângeți de dureri articulare? În articolul nostru, ceea ce este curios despre artrită, care este mai frecvent cunoscut ca o boală de vârstă înaintată…
Ce este artrita?
Osteoartrita este cea mai frecventă boală a articulațiilor. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de “uzură comună” sau “artrită”. Leziunile articulare se dezvoltă pe măsură ce structura cartilajului articulației se deteriorează și se descompune. Osteoartrita este o boală articulară care afectează majoritatea persoanelor de vârstă mijlocie și mai în vârstă. Deși este mai frecventă la vârsta înaintată; în unele leziuni sportive sau după traume profesionale sau în tulburări mecanice, cum ar fi dislocarea congenitală a șoldului; artrita se poate dezvolta la o vârstă mai fragedă cu uzura articulațiilor.
Simptomele artritei
Cele mai frecvente simptome ale osteoartritei sunt dureri de spate sau dureri articulare, care sunt de obicei cauzate de mișcare, un sentiment de prindere și rigiditate pe termen scurt. Durerea și senzația de lipire atunci când urcați scări sau pante, stând în sus și în jos prin îndoirea genunchiului și un sentiment de golire în genunchi, mai ales atunci când coborâți scări, pot fi, de asemenea, observate. Există o scădere a gamei de mișcare a articulației. Simptome cum ar fi creșterea osoasă la vârful degetelor sau în mijlocul mâinii.
Unde apare artrita?
Cele mai multe artrita afecteaza coloana vertebrala (talie si gat), genunchiul, soldul si articulatiile mainilor. Într-o măsură mai mică, apare și la umăr și gleznă. Osteoartrita are un curs lent. Structura cartilajului articulațiilor se schimbă odată cu vârsta. Se observă cu defalcarea cartilajului din cauza excesului de greutate, a căderii sau a altor traume mecanice, urmată de deteriorarea meniscului și ligamentelor, îngustarea spațiului articular și formarea de noi oase. Calcifierea se dezvoltă mai ușor în bolile care implică și erodează articulația, cum ar fi guta sau artrita reumatoidă. În general, diagnosticul se face cu istoricul persoanei; dureri articulare cu mișcare, un sentiment de lipire și rigiditate pe termen scurt; constatări de examinare și metode imagistice. Radiografiile directe (raze X) sau, uneori, imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) sunt utilizate pentru imagistica ulterioară.
Osteoartrita nu apare numai la bătrânețe
Osteoartrita este cea mai frecventă boală articulară la bătrânețe și cea mai frecventă cauză a dizabilității. Radiografiile arată semne de artrită la 70% dintre persoanele cu vârsta peste 70 de ani. Potrivit unui studiu, riscul de a dezvolta artrita genunchiului este de aproximativ 46%, iar riscul de a dezvolta artrita de sold este de 25%. Această boală
• La bătrânețe, • Persoanele cu antecedente familiale de artrită (în special părinții și frații, adică rudele de gradul întâi); • Persoanele supraponderale, • Leziuni articulare sau vătămări cauzate de suprasolicitarea repetată a articulațiilor; • Poate fi observată în deformarea articulațiilor (cum ar fi lungimea inegală a piciorului, îndepărtarea meniscusului la o vârstă fragedă).
Ce este bun pentru artrita?
• Poziționați și sprijiniți gâtul și spatele în mod corespunzător atunci când stați sau dormiți. • Când stați întins, utilizați abordări care nu tensionează articulațiile zilnic, cum ar fiutilizarea unui scaun sau utilizarea vasului de toaletă. • Evitați mișcările care tensionează articulația, cum ar fi îndoirea. • Dacă sunteți supraponderal sau aveți obezitate, pierdeți în greutate. Acest lucru poate reduce durerea și încetini progresia osteoartritei. • Exercițiu în fiecare zi. • Utilizați dispozitive de asistență în activitățile dvs. Zilnice. • Puteți lucra cu un fizioterapeut sau terapeut ocupațional pentru a învăța exercițiile caresunt cele mai bune pentru tine și pentru a alege dispozitive de asistare.
