Anorexia nervoasă Ce este anorexia nervoasă?
Anorexia nervoasă Ce este anorexia nervoasă? Anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație caracterizată de o greutate corporală anormal de scăzută, o teamă intensă de a câștiga în greutate și o percepție distorsionată a greutății. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de anorexie sau anorexie nervoasă. Persoanele care suferă de anorexie nervoasă tind să facă schimbări semnificative în viața lor pentru a-și controla greutatea și forma corpului. Persoanele care suferă de anorexie nervoasă adesea restricționează sever cantitatea de alimente pe care o consumă pentru a preveni creșterea în greutate sau pentru a menține pierderea în greutate. Ei pot vomita după ce mănâncă sau abuzează de instrumente, cum ar fi laxative, pastile de dieta, diuretice sau clisme pentru a controla aportul de calorii de care are nevoie organismul. În plus, ei pot încerca să piardă în greutate prin exerciții excesive. Pentru persoanele care suferă de anorexie nervoasă, cantitatea de greutate pe care o pierd nu este suficientă și continuă să se teamă să câștige în greutate. Anorexia nu se referă în mod fundamental la alimente. Experții medicali observă că este un mod extrem de nesănătos și, în multe cazuri, care pune viața în pericol de a face față problemelor emoționale. Persoanele care suferă de anorexie nervoasă echivalează adesea slăbiciunea cu valoarea de sine. Anorexia nervoasă, ca și alte tulburări de alimentație, poate prelua viața unui individ și poate fi foarte dificil pentru ei să depășească. Cu toate acestea, cu tratamentul corect și sănătos, individul poate înțelege mai bine cine este, se poate întoarce la obiceiuri alimentare mai sănătoase și inversa unele dintre complicațiile grave ale anorexiei.
Cauze Ce cauzează anorexia nervoasă?
Cauza exacta a anorexiei nu este inca cunoscuta. Cu toate acestea, experții medicali cred că, la fel ca multe alte afecțiuni, este o combinație de factori biologici, de mediu și psihologici. Se crede că există o serie de tendințe genetice care pun unii indivizi la un risc mai mare de a dezvolta anorexie nervoasă. Unele persoane pot avea o tendinta genetica spre perfectionism, sensibilitate si perseverenta asociate cu anorexia. Persoanele cu rude de gradul întâi, cum ar fi părinții, frații sau copiii cu anorexie nervoasă, au fost observate că au un risc mult mai mare de anorexie.
Lumea modernă subliniază că slăbiciunea este importantă și reprezintă frumusețea. Succesul și valoarea individuală sunt adesea echivalate cu a fi subțire. Presiunea de la egal
la egal poate duce la supraalimentarea dorinței de a fi subțire, în special în rândul fetelor tinere. Unele persoane care sufera de anorexie nervoasa pot avea trasaturi de personalitate obsesiv-compulsive care fac usor sa ramana la diete stricte si sa renunte la mancare in ciuda faptului ca le este foame. Dorința lor de perfecționism îi poate face să simtă că nu sunt niciodată suficient de subțiri. În cazurile în care au un grad ridicat de anxietate, acestea pot combina acestea și se pot limita de la a mânca. Tipurile necontrolate și neștiințifice de diete sunt factori de risc pentru dezvoltarea unei tulburări de alimentație. Cercetătorii au descoperit dovezi puternice că multe dintre simptomele anorexiei sunt de fapt simptome ale foametei. Foamea prelungită poate afecta biologic creierul, ducând la schimbări de dispoziție, anxietate crescută și scăderea apetitului. Foamea simultană și pierderea în greutate pot schimba modul în care funcționează creierul la unele persoane, ceea ce poate perpetua comportamente restrictive de alimentație și face dificilă revenirea la obiceiurile alimentare normale. Schimbări precum o nouă școală, o casă, un loc de muncă, o despărțire de relație sau moartea sau boala unei persoane dragi pot aduce stres emoțional și pot crește riscul de anorexie. Anorexia nervoasă este mai frecventă la femei. Cu toate acestea, băieții și bărbații au dezvoltat din ce în ce mai multe tulburări de alimentație, eventual legate de creșterea presiunilor sociale. Anorexia este, de asemenea, mai frecventă în rândul tinerilor, deși persoanele de toate vârstele pot dezvolta această tulburare de alimentație. Adolescenții sunt considerați a fi mai expuși riscului din cauza tuturor schimbărilor prin care trec corpurile lor în timpul pubertății. Ei pot fi mai susceptibili la critici și chiar comentarii ocazionale despre greutate sau forma corpului din cauza presiunii crescute pe care o pot întâmpina în această perioadă.
Care sunt complicatiile anorexiei nervoase?
Există multe complicații ale anorexiei. În forma sa cea mai severă, chiar dacă individul nu este extrem de slab, afecțiunea poate duce la moarte subită din cauza ritmurilor cardiace anormale – aritmie – sau un dezechilibru de electroliți, minerale, cum ar fi sodiu, potasiu și calciu care mențin echilibrul fluidelor. Alte complicații ale anorexiei includ anemia, ritmurile cardiace anormale sau insuficiența cardiacă, problemele renale, anomalii electrolitice, cum ar fi scăderea potasiului din sânge, sodiu și clorură, scăderea nivelului de testosteron la bărbați, probleme gastrointestinale, cum ar fi constipația, balonarea sau greața, perioadele pierdute la femei, pierderea musculară, risc crescut de fracturi cauzate de pierderea osoasă sau osteoporoză și probleme cardiace, cum ar fi prolapsul valvei mitrale. Anorexicele grav subnutrite pot suferi leziuni la fiecare organ din organism, inclusiv la creier,
rinichi și inimă. Chiar dacă anorexia nervoasă este controlată prin tratament, această deteriorare nu poate fi complet reversibilă. Alte tulburări de sănătate mintală frecvent observate în plus față de complicațiile fizice la persoanele care suferă de anorexie nervoasă includ abuzul excesiv de alcool și substanțe, depresia, anxietatea și alte tulburări de dispoziție, tendințele de auto-vătămare, gândurile suicidare sau încercările de sinucidere, tulburările de personalitate și tulburările obsesiv-compulsive. Cum să preveniți anorexia nervoasă? Nu există nici o modalitate garantată de a preveni anorexia nervoasă. Medicii de îngrijire primară, cum ar fi medicii de familie, pediatrii și interniștii, sunt bine plasați pentru a identifica simptomele timpurii ale anorexiei și pentru a preveni dezvoltarea completă a bolii. Acest lucru înseamnă că în timpul întâlnirilor medicale de rutină, ei pot întreba individul despre obiceiurile lor alimentare și satisfacția cu aspectul lor. Dacă cineva observă că un membru al familiei sau un prieten are o stimă de sine scăzută, obiceiuri alimentare neașteptate sau nemulțumire față de aspectul lor, poate fi eficient să vorbești cu el despre aceste probleme. Deși este posibil să nu fie posibil să se prevină dezvoltarea unei tulburări de alimentație, este posibil să se ofere îndrumări pentru un comportament mai sănătos sau opțiuni de tratament.
Simptome Care sunt simptomele și tipurile de anorexie nervoasă?
În condiții normale, semnele și simptomele anorexiei nervoase sunt asociate cu foamea. În plus față de simptomele foamei, anorexia implică probleme emoționale și comportamentale, inclusiv o percepție nerealistă a greutății corporale și o frică extremă de a câștiga în greutate sau de a deveni grăsime. Nu este întotdeauna ușor să recunoaștem semnele și simptomele afecțiunii, deoarece greutatea corporală scăzută poate fi diferită pentru fiecare persoană și unele persoane pot să nu pară așa, chiar dacă sunt extrem de subțiri. În plus, în multe cazuri, persoanele care suferă de anorexie nervoasă își ascund slăbiciunea, obiceiurile alimentare sau problemele fizice. Semnele și simptomele fizice ale anorexiei nervoase includ valori anormale ale sângelui, dinți uzați de vărsături, articulații care par bătătorite, pierdere în greutate extremă sau lipsa creșterii în greutate așteptate în dezvoltare, amețeli sau leșin, deshidratare, scăzut Tensiunea arterială, ritmurile cardiace neregulate, subțierea, ruperea sau căderea părului, constipația și durerile abdominale, lipsa menstruației la femei, umflarea brațelor sau picioarelor, pielea uscată sau gălbuie, decolorarea albăstruie a degetelor, răcelile,
insomnia
, părul moale care acoperă corpul, oboseala și un aspect slab, subțire. Persoanele care sufera de anorexie nervoasa au fost observate in unele cazuri ca au tendinta de a vomita dupa ce au mancat in mod repetat, similar cu persoanele cu bulimie. Cu toate acestea, în timp ce persoanele care suferă de anorexie nervoasă se luptă adesea cu o greutate corporală anormal de scăzută, indivizii bulimici au de obicei o greutate corporală peste cea normală. Persoanele anorexice pot încerca să piardă în greutate prin restricționarea severă a aportului alimentar prin înfometare, dietă sau post continuu, exerciții fizice excesive, vărsături autodelicate, utilizarea de medicamente dietetice, produse pe bază de plante, laxative sau clisme pentru a scăpa de alimente înainte de a fi digerate. Acestea sunt printre semnele și simptomele emoționale și comportamentale ale anorexiei nervoase;
• Negarea foametei sau găsirea de scuze pentru a nu mânca • Nu vrea să mănânce în prezența altora • Scăderea interesului față de sexualitate • Nu părea lipsit de emoții • Nu vă acoperiți cu straturi de îmbrăcăminte • Cântărire constantă sau măsurare de teama de a câștiga greutate • Minciuna despre cât de multă mâncare a fost consumată • Iritabilitate • Se plâng de faptul că au membre grase • Auto-verificarea frecventă în oglindă pentru imperfecțiunile percepute ca semne de
obezitate • Frecvent sărind sau refuzând să mănânce • Retragerea socială • Insomnie • Identificați câteva tipuri de alimente, de obicei cele sărace în grăsimi și calorii, ca
alimente sigure și excludeți altele • Adoptarea unor ritualuri de alimentație, cum ar fi mestecarea alimentelor și scuiparea
lor fără înghițire • Obsesia cu mâncarea și refuzul de a mânca, chiar și atunci când gătiți mese foarte
complicate, pot fi observate. Multe persoane care suferă de anorexie nervoasă nu caută tratament, cel puțin la începutul afecțiunii. Dorința de a rămâne subțire prevalează asupra preocupărilor legate de sănătatea individului. Din acest motiv, persoanele care sunt considerate a fi afectate de acest lucru starea ar trebui să fie încurajată de rudele lor să discute cu un medic. Persoanele care se confruntă cu simptome de anorexie nervoasă sau care cred că au o
tulburare de alimentație ar trebui să caute ajutor. Chiar și cei care ascund condiția de cei dragi ar trebui să se deschidă cuiva în care au încredere să vorbească despre asta.
Metode de diagnosticare Cum este diagnosticată anorexia nervoasă?
Dacă medicul dumneavoastră suspectează că o persoană are anorexie nervoasă, el sau ea va efectua, de obicei, mai multe teste și examinări pentru a stabili un diagnostic, exclude cauzele medicale de pierdere în greutate și verifica pentru complicațiile asociate. În primul rând, se efectuează un examen fizic. Înălțimea și greutatea individului sunt măsurate. Sunt măsurate semne vitale, cum ar fi pulsul, tensiunea arterială și temperatura corpului; pielea și unghiile sunt verificate pentru semne de posibile probleme; inima, ficatul și abdomenul sunt examinate. Se poate efectua un număr complet de sânge pentru a verifica nivelul electrolitului și al proteinelor din organism și diverse teste de laborator pentru a examina funcționarea ficatului, rinichilor și glandei tiroide. Medicul sau un profesionist în domeniul sănătății mintale va pune întrebări pentru a afla despre gândurile, sentimentele și obiceiurile alimentare ale individului. În plus, li se poate solicita să completeze un chestionar de autoevaluare psihologică. Medicul poate comanda raze X pentru a verifica densitatea osoasă a individului, prezența fisurilor sau a oaselor rupte sau prezența pneumoniei sau a problemelor cardiace. O electrocardiogramă poate fi măsurată pentru a căuta posibile neregularități cardiace.
Metode de tratament Cum dispare anorexia nervoasă?
Anorexia nervoasă nu este o boală care poate dispărea de la sine. Procesul de tratament implică în mod necesar un medic care poate oferi îngrijire medicală și monitoriza nevoile calorice ale individului și creșterea în greutate pentru a obține o greutate sănătoasă, un profesionist în domeniul sănătății mintale care lucrează cu individul pentru a dezvolta strategii comportamentale pentru a ajuta, un dietetician care poate oferi îndrumări privind revenirea la obiceiurile alimentare regulate, inclusiv furnizarea de planuri specifice de masă și cerințe calorice, și sprijin de la rude pentru a ajuta la menținerea obiceiurilor alimentare normale.
Cum se tratează anorexia nervoasă? Primul scop al tratamentului
pentru anorexie nervoasă este de a reveni la o greutate sănătoasă. O persoană nu se poate recupera de la anorexie fără a atinge mai întâi o greutate sănătoasă și de a învăța să mănânce sănătos. În timpul procesului de redobândire
a acestei greutăți, tratamentul necesar se efectuează, de obicei, folosind o abordare de echipă care implică medici, profesioniști în domeniul sănătății mintale și dieteticieni cu experiență în tulburările de alimentație. Continuitatea tratamentului și educația nutrițională regulată sunt extrem de importante pentru recuperarea continuă a individului. În timpul acestui proces de tratament, individul poate necesita spitalizare, îngrijire medicală, psihoterapie și medicație. Cea mai mare dificultate în tratarea anorexiei este că individul nu dorește tratament. Alte bariere în calea tratamentului sunt convingerea individului că nu are nevoie de tratament, teama de creștere în greutate și văzând anorexia nervoasă ca o alegere a stilului de viață, mai degrabă decât o boală. Persoanele care suferă de anorexie nervoasă se pot recupera. Cu toate acestea, există un risc ridicat de recidivă în timpul perioadelor de stres ridicat sau a situațiilor declanșatoare. Continuarea terapiei și programările periodice în timpul unor astfel de perioade de tensiune pot ajuta individul să rămână sănătos. Persoanele a căror viață este în pericol imediat din cauza unor probleme cum ar fi aritmia cardiacă, deshidratarea, dezechilibrele electrolitice sau o amenințare psihiatrică pot avea nevoie de intervenție într-un departament de urgență al spitalului. Complicațiile medicale mai severe, problemele psihiatrice grave și malnutriția severă sau refuzul de a mânca pot necesita spitalizare prelungită. Există clinici specializate în tratarea persoanelor cu tulburări de alimentație. În aceste clinici, este posibil să se acceseze programe de zi sau rezidențiale în loc de spitalizare completă. Programele specializate de tulburări de alimentație pot oferi un tratament mai intensiv pentru perioade mai lungi de timp pentru persoanele care au nevoie. Din cauza complicațiilor anorexiei, poate fi necesară monitorizarea frecventă a nivelurilor de electroliți, a nivelurilor de hidratare și a semnelor vitale. În cazurile severe, persoanele care suferă de anorexie nervoasă pot avea nevoie să fie hrănite la începutul tratamentului cu ajutorul unui tub nazogastric, un tub care merge de la nas la stomac. Psihoterapia include diferite tipuri de tratament utile pentru anorexie. Factorul familial este singurul tratament care s-a dovedit a fi util în tratarea tinerilor cu anorexie nervoasă. În acest tip de tratament, deoarece persoanele care suferă de anorexie nervoasă nu sunt în măsură să facă alegeri bune cu privire la alimentație și sănătate, părinții sunt obișnuiți să ajute la nutriție și la scăderea în greutate până când sunt capabili să facă alegeri bune de sănătate. Terapia cognitiv-comportamentala pentru adulti, in special terapia cognitiv-comportamentala imbunatatita, s-a dovedit a fi utila in tratarea afectiunii. Scopul principal în acest proces este de a normaliza obiceiurile alimentare sănătoase și comportamentele pentru a sprijini creșterea în greutate. Al doilea scop este de a ajuta la schimbarea credințelor și gândurilor distorsionate care duc la o alimentație restrictivă. Nu s-a gasit inca niciun medicament care sa trateze anorexia cu rezultate bune. Cu toate
acestea, există antidepresive sau alte medicamente psihiatrice care pot ajuta la tratarea altor tulburări de sănătate mintală care pot însoți anorexia, cum ar fi depresia sau anxietatea.
Schimbarea stilului de viață și îngrijirea la domiciliu pentru anorexia nervoasă
Poate fi dificil pentru persoanele care suferă de anorexie nervoasă să aibă grijă de ele însele. În plus față de tratamentul profesional în curs de desfășurare, există mai multe etape care pot fi luate. Acestea includ lipirea de planul de tratament, nu omiterea sesiunilor de terapie și lipirea de planurile de masă, chiar dacă acestea sunt inconfortabile. Merită să consultați un medic despre suplimentele adecvate de vitamine și minerale. Persoanele care nu mănâncă bine nu pot avea suficienți nutrienți esențiali, cum ar fi vitamina D sau fierul. Cu toate acestea, este mai sănătos să obțineți vitamine și minerale în primul rând din alimente. Individul nu trebuie să se distanțeze de familie, prieteni și rude. Sprijinul pe care individul îl va primi de la rudele sale în timpul procesului de tratament este unul dintre cele mai necesare elemente pentru un tratament de succes. De-a lungul procesului, individul ar trebui să-și exprime tot felul de probleme rudelor sale și profesioniștilor din domeniul sănătății. Trebuie să rezistăm nevoii de a ne cântări, măsura și evalua în oglindă. Aceste rutine pot alimenta nevoia de a menține obiceiuri nesănătoase. Suplimentele alimentare și produsele pe bază de plante concepute pentru a suprima pofta de mâncare sau pentru a ajuta la pierderea în greutate în condiții normale pot fi abuzate de persoanele care suferă de anorexie nervoasă. Suplimentele de pierdere în greutate sau ierburile au efecte secundare grave și pot interacționa periculos cu alte medicamente. Aceste produse de multe ori nu sunt supuse unui proces riguros de revizuire științifică și ingredientele lor nu pot fi întotdeauna ceea ce spun pe cutie. Abordările de reducere a anxietății, cum ar fi masajul, pilates, meditația și yoga, pot crește sentimentul de bunăstare al unui individ și pot promova relaxarea.
