Ai grijă de pielea ta în vacanță
Ai grijă de pielea ta în vacanță Dacă nu ești atent, soarele și marea pe care le ratezi se pot transforma într-un pericol pentru pielea ta. Deoarece nu puteți renunța la vacanță, trebuie să luați măsuri de precauție pentru sănătatea pielii.
Apa de mare în vacanță vă poate afecta, de asemenea, pielea
Dacă vă așteptați la vacanța de vară tot anul. Marea, nisipul, soarele… Vrei să te întinzi pe un șezlong pe plajă sau lângă piscină și să te relaxezi mult timp. De fapt, acesta poate fi singurul lucru la care visezi toata iarna despre vara. Poate doriți să vedeți și să îmbrățișați soarele în timpul iernii, dar soarele și cei care vă amintesc de vară pot provoca daune grave pielii.
Nu spune că marea poate fi nesănătoasă!
Apa de mare ajută la dizolvarea edemului în organism și reduce formarea celulitei. Înotul este foarte benefic pentru sănătatea mușchilor și a articulațiilor. Cu toate acestea, există și cealaltă față a monedei; dacă nu suntem atenți, marea poate afecta negativ și sănătatea pielii. Îmbătrânirea timpurie a pielii și formarea de pete: Ca și piscina, apa de mare refractă lumina și provoacă bronzare mai rapidă, ducând la formarea de pete și îmbătrânirea pielii. Diaree: Curățenia și salinitatea apei de mare este o altă problemă importantă la care ar trebui să fiți atenți. Multe boli, în special infecțiile și diareea, pot fi transmise din apa murdară de mare. Eczeme: Excesul de sare poate usca pielea și poate provoca eczeme sau poate crește severitatea eczemelor existente.
Pericol de veruci și ciuperci
În timp ce culoarea turcoaz și efectul de răcire al piscinei este seducător, are multe efecte dăunătoare asupra pielii. Îmbătrânirea prematură a pielii: Apa din piscină refractă lumina soarelui și provoacă bronzare mai rapidă, ducând la îmbătrânire și pete. În plus, sunteți expus la acest efect negativ chiar și atunci când sunteți lângă piscină.
Negii și infecțiile fungice:
Bazinele slab dezinfectate duc la transmiterea infecțiilor virale și
fungice, cum ar fi negii și moluștele. Eczeme: Contactul prelungit cu aceste substanțe chimice, în special clorul, usucă pielea și afectează negativ funcția de barieră. Funcția de barieră afectată poate duce atât la formarea eczemelor, cât și la exacerbarea eczemelor existente. Parul uscat si unghiile: Substantele chimice din piscina fac ca parul si unghiile sa devina uscate si plictisitoare, facandu-le sa arate nesanatoase. De exemplu, unghiile încep să se rupă rapid.
Nici nisipul fierbinte nu este nevinovat!
Plimbările desculțe pe plajă sunt benefice în lupta împotriva celulitei. Din nou, cu efectul său de peeling, nisipul îndepărtează stratul mort al pielii și asigură subțierea calusurilor existente. Cu toate acestea, plaja are efecte nocive, precum și beneficii. Îmbătrânirea timpurie a pielii și formarea spoturilor: Marea și bazinele refractă lumina și provoacă bronzarea mai rapidă, ducând la îmbătrânirea prematură a pielii. În plus, petele încep să se formeze pe piele. Infecții fungice: Plaja, ca și piscina, este un mediu natural pentru unii microbi fungici. Mai ales în cazurile care perturbă integritatea pielii în timpul activităților, cum ar fi volei pe plajă, aceste ciuperci intră în organism prin răni deschise și vă fac să vă infectați.
Atenție la acestea pentru petele de piele!
• Stați departe de soare între 11,00 și 15,00 atunci când razele ultraviolete dăunătoare
sunt perpendiculare pe suprafața Pământului. • Nu neglija niciodată să folosești creme de protecție solară potrivite pentru tipul tău de
piele. Repetați produsul de protecție solară la intervale de 3 de ore, chiar dacă nu înotați în piscină sau în mare, și aplicați din nou produsul după ce ați ieșit din apă.
• Dacă sunteți predispus la formarea de defecte, ar trebui să vă protejați cu siguranță fața de soare. Pentru a face acest lucru, purtați pălării cu boruri largi, haine cu mâneci lungi din țesături bine țesute cu fire fine.
• Costumele de baie sunt tipul de material care protejează cel mai bine de razele soarelui, deoarece sunt produse cu o tehnică de țesut strâns. Acesta protejează de efectele nocive ale soarelui cel puțin, precum și creme de protecție solară. Dacă aveți alunițe riscante pe corpul dumneavoastră, este util să alegeți modele care vor acoperi aceste părți.
• Costumele de baie umede și bikini cresc riscul de infecții fungice. Nu uitați să vă schimbați costumul de baie sau bikini imediat ce ieșiți din piscină și din mare.
• Dacă aveți o rană deschisă, o puteți acoperi cu bandă pentru a vă proteja de infecțiile
fungice care pot apărea pe plajă. Deoarece bolile microbiene provoacă cu ușurință boli infecțioase prin trecerea prin părțile corpului cu integritatea pielii afectată.
• Pentru a preveni eczemele, aplicați ulei pentru bebeluși pe corp înainte de a intra în piscină și în mare. Puteți preveni sarea și apa clorurată să vă deterioreze pielea, făcând un duș după ce ați ieșit din apă. Fiți atenți, petrecând ore lungi în apă crește riscul ca sarea și apa cu clor să vă usuce pielea.
• Limitați contactul cu piscina la intervale scurte de 30 minute. De asemenea, faceți un duș după ce părăsiți piscina pentru a îndepărta apa din piscină de pe piele.
Cu toate aceste măsuri de precauție, vacanța dvs. Nu se va transforma într-un coșmar. Dacă luați măsuri de precauție, nu veți invita boli cum ar fi cancerul de piele. Nu vă veți pune în pericol sănătatea pielii prin îngrijirea pielii în vacanță.