A Primavera Pode fazer você Doente Enquanto te faz feliz
Quando vemos o sol na primavera, ele pode nos fazer sentir bem. Mas para adultos e crianças, também pode trazer algumas doenças batendo à porta.
Não só a rinite alérgica faz você doente na primavera!
Enquanto a primavera faz você se sentir bonita, enérgica, fresca e limpa, pode causar muitas doenças que afetam crianças e adultos devido às mudanças climáticas, vírus e pólen. Por esta razão, famílias com crianças e adultos com doenças crônicas devem prestar atenção especial. Com a chegada da primavera, o pólen começa a voar no ar; Aumenta os casos de ‘rinite alérgica’, que é popularmente chamado de febre do feno, alergia à primavera ou gripe de verão.
Sintomas de rinite alérgica
A rinite alérgica, que se manifesta com coceira nasal, congestão, corrimento, espirros, tosse e coceira na garganta, ameaça os pacientes com asma. Pólen, fungos de mofo, poeira doméstica, pêlos de animais como pêlos de gato e cachorro e vários produtos químicos também podem causar alergias. As pessoas que sofrem de rinite alérgica muitas vezes desenvolvem sinusite, doenças do ouvido e adenoidite. A melhor maneira de prevenir alergias é evitar alérgenos, nomeadamente pólen e ácaros do pó doméstico durante todo o ano. Pessoas com tais alergias devem evitar sair durante este período. Anti- histamínicos também podem ser úteis na prevenção de sintomas alérgicos.
Doenças que aumentam na primavera, como rinite alérgica
Na primavera, vários vírus também causam infecções do trato respiratório superior e inferior. Estes vírus causam sintomas como coriza, congestão nasal, dor de garganta e ouvido, espirros, tosse, fraqueza, febre e diarreia. Tosse crônica, tosse noturna e dificuldades respiratórias aumentam devido à asma. Para além das doenças alérgicas, como a rinite alérgica e a asma, podem surgir as seguintes doenças:
• Crupe (laringite):
O crupe, uma doença viral observada em crianças pequenas, é uma das causas mais comuns de consultas de emergência. Garupa, um trato respiratório superior
infecção que pode causar desconforto respiratório grave, ocorre com uma tosse latindo após 2-3 dias de corrimento nasal, rouquidão e febre leve. Pode progredir para a dificuldade respiratória na forma de sibilos durante a respiração.
• Catarro e faringite • Bronquiolite:
É causada por vírus e pode começar como um resfriado, congestão
nasal, catarro e progresso para tossir, sibilos, fleuma e até falta de ar. Se não tratada, a doença contagiosa pode levar à insuficiência respiratória, insuficiência cardíaca e até mesmo morte, especialmente em crianças menores de 6 meses.
• Caxumba, varicela e outras doenças cutâneas:
Algumas doenças que se manifestam com erupções cutâneas em crianças, como a doença 5 e a doença 6, também são freqüentemente encontradas na temporada de primavera.
• Coriza (conjuntivite alérgica):
É geralmente visto em conjunto com rinite alérgica. Vermelhidão, lacrimejamento, queimação e sensação de ardor nos olhos estão entre os sintomas da conjuntivite alérgica. Como as descargas oculares inflamadas podem ser um sinal de infecção, é absolutamente necessário visitar um oftalmologista.
Não deixe que as doenças da primavera estraguem sua diversão!
A higiene é uma das formas mais eficazes de proteger contra infecções em todos os períodos. Esta medida, que é tão simples, desempenha um papel vital apesar da sua simplicidade. Porque os germes são transmitidos principalmente através das mãos e da boca. Portanto, é importante prestar muita atenção à higiene das mãos e do rosto, e os pais devem ensinar essa regra muito importante aos seus filhos. A higiene das mãos e do rosto também é uma das regras mais importantes para prevenir doenças da primavera.
Nutrição saudável e equilibrada é essencial
Uma forma de combater os germes é, sem dúvida, através de um corpo forte e resiliente. Para isso, é essencial ter uma alimentação saudável e equilibrada. Uma dieta boa e equilibrada fortalece o sistema imunológico em todos os períodos. Alimentos como iogurte e kefir fortalecem a flora intestinal graças aos probióticos que eles contêm. Fornece proteção contra muitas doenças infecciosas, especialmente diarreia. A vitamina C também fortalece o sistema imunológico. Frutas e vegetais frescos são fontes importantes de vitamina C. Por sinal, não devemos esquecer a vitamina D. A vitamina D também fornece proteção contra infecções e fortalece o sistema imunológico. Não se prive do sol e dos seus filhos com tempo ensolarado. Você deve se beneficiar diretamente do sol por meia hora por dia.
Exercício
Outro fator importante na prevenção de doenças da primavera é o exercício. O exercício suporta o sistema imunológico. Por esta razão, recomenda-se direcionar as crianças para atividades como caminhar e andar de bicicleta ao ar livre.
Não tenha contato com a pessoa doente
Evitar o contato com pessoas doentes, evitar ambientes fechados e lotados, não mandar crianças doentes para a escola, ventilação frequente e regular das salas de aula, evitar roupas suadas e trocar de roupa suada também são de grande importância na prevenção de doenças. A proteção contra o pólen, o início do tratamento de alergias, se disponível, e tomar banhos quentes todos os dias também desempenham um papel importante.