A fratura por estresse pode ser a causa da dor que o impede de seguir seu caminho!
Fraturas por estresse podem ocorrer se o tecido ósseo em nosso corpo estiver sujeito a uma força de flexão constante que exceda sua força.
O que é uma fratura por estresse?
Você é incapaz de andar a distância que está acostumado a caminhar por causa da dor repentina? Você tem que parar e descansar enquanto caminha, e também notou inchaço no pé? Se a sua resposta a essas perguntas for “sim”, a causa pode ser uma “fratura por estresse”, que é um problema comum hoje em dia. Não se deixe enganar pelo nome dessa condição, porque as fraturas de estresse não têm nada a ver com o estresse psicológico. O termo estresse aqui se refere à força de flexão excessiva no tecido ósseo. Fraturas por estresse podem ocorrer se o tecido ósseo em nosso corpo estiver sujeito a uma força de flexão constante que exceda sua força. As fraturas por estresse, que causam uma perda significativa de trabalho porque causam dor especialmente ao caminhar, geralmente ocorrem em mulheres. A razão para isso é que as mulheres esticam os pés com sapatos que não são adequados para o formato do pé ou com saltos altos. Outra razão importante para fraturas por estresse é que a osteoporose, que ocorre em idades mais avançadas, é mais comum nas mulheres.
As fraturas por estresse são mais comuns nos ossos metatársicos dos pés
As fraturas por estresse geralmente ocorrem em pessoas hiperativas na faixa etária de 20 a 35 anos. Além disso, fraturas por estresse no osso metacarpal também são comuns após a menopausa devido ao desenvolvimento de osteoporose. As fraturas por estresse ocorrem principalmente nos ossos metatársicos dos pés. Embora o local mais comum de fratura por estresse seja o segundo osso metacarpal do pé, pode ocorrer em qualquer osso que esteja sob carga.
O que causa uma fratura por estresse?
Existem muitas causas de fraturas por estresse. Desenvolve-se frequentemente em mulheres com má qualidade óssea e força muscular fraca que se esforçam demais. Por exemplo, pode ser visto em mulheres que andam muito mais do que a distância habitual.
Em mulheres que não têm o hábito de andar em geral, o pé é sobrecarregado devido à curiosidade de caminhar longas distâncias, especialmente nos fins de semana, e como resultado, fraturas por estresse podem ocorrer. Porque a força do músculo e tecido ósseo é de grande importância, especialmente em atividades esportivas. Caminhar extenuante em mulheres com músculos fracos causa mais estresse no tecido ósseo. Como resultado, o osso se quebra. As fraturas por estresse também são comuns em pessoas que caminham longas distâncias com sapatos novos ou inadequados e em mulheres que usam salto alto. O paciente é forçado a parar e descansar devido à dor súbita enquanto caminha. Ele se torna incapaz de andar as distâncias que sempre anda. Se a dor começar enquanto caminha a distância que eles estão acostumados; eles devem definitivamente descansar e não devem continuar antes que a dor diminua. Caso contrário, a sobrecarga pode causar uma fratura por estresse ou tornar a fratura maior.
Tratamento de fratura por estresse
No tratamento de fraturas por estresse, é suficiente eliminar a causa da fratura e descansar a área. Uma vez que as fraturas por estresse são vistas principalmente nos ossos metatarsais, aplicações locais frias e método de bandagem elástica são aplicadas. O paciente recebe sapatos com solas especiais para que a área de fratura não seja estressada. Estes sapatos, com suas solas redondas especiais, impedem que a parte frontal do pé se esforce durante a caminhada, bem como impedem o movimento do tornozelo e protegem-no da sobrecarga. Se houver alguma condição que prejudique a qualidade óssea, como distúrbios da qualidade óssea, deficiência de vitamina D ou distúrbios hormonais, esses problemas devem ser corrigidos. Uma fratura por estresse no osso metatarsal cicatriza em média 6 semanas, enquanto uma fratura por estresse na coluna se cura em média 12 semanas.