9 probleme care ne afectează ochii în timpul verii
9 probleme care ne afectează ochii în timpul verii În afară de căldură, vara ne face pe mulți fericiți. Dar ne amenință și ochii. Am enumerat motivele, cum ar fi aerul condiționat și clorul, care afectează negativ sănătatea ochilor noștri pentru tine.
Mențineți igiena mâinilor pentru a preveni infecțiile oculare
Mare, nisip, soare… Acest trio înseamnă vară și, desigur, înseamnă și vacanță. Dacă doriți să aveți o vară fără probleme, ar trebui să acordați o atenție deosebită sănătății ochilor, deoarece multe pericole vă așteaptă ochii în timpul lunilor de vară. În timpul lunilor de vară, factorii externi determină apariția unor boli oculare, iar alții creșterea severității. Există metode simple și eficiente de protecție împotriva acestor factori externi. Este foarte important să fii conștient de bolile oculare, în special de infecțiile oculare, și să le eviți. În cazurile care nu pot fi prevenite, este necesar să consultați un oftalmolog fără întârziere și să nu așteptați “va trece”. Deoarece o neglijență mică poate provoca chiar pierderea gravă a vederii în viitor.
1. Atenție la infecțiile oculare!
Plajele, picnicurile și campingul pot arunca o umbră asupra plăcerii dvs. Dacă igiena necesară nu este asigurată. Infecțiile oculare sunt în fruntea acestor pericole. De exemplu, atingerea ochilor cu mâinile murdare poate duce cu ușurință la infecții ale ochilor, deci păstrați-vă mâinile cât mai curate posibil. Copiii sunt mai predispuși la infecții oculare, deoarece sunt mai puțin experimentați în menținerea curățeniei proprii. Prin urmare, este important să-i învățăm pe copii obiceiul de a-și igieniza mâinile pentru a face față infecțiilor oculare.
2. Neglijarea lentilelor de contact
Utilizarea neglijentă a lentilelor de contact crește infecțiile oculare în timpul verii. Spălați-vă pe mâini înainte de a introduce și de a scoate lentilele de contact. Păstrați întotdeauna curate soluțiile pentru lentile și carcasele pentru lentile. Cel mai bine este să purtați zilnic lentile de contact în vacanță. Din moment ce intrarea în piscină cu lentile de contact va face mai ușor ca agenții de infecție a ochilor să se lipească de lentilă și să infecteze ochiul, intrați în mare și în piscină cu ochelari de înot prescriși în loc de lentile.
3. Clor
În timp ce activitățile pe care le facem în timpul verii cresc riscul de traumatisme oculare, cea mai frecventă traumă este cauzată de clorul adăugat în bazine pentru igienă. Deoarece clorul, care este un agent chimic, ne poate deteriora ochii, purtați întotdeauna ochelari de înot în piscină.
4. Nisipul și praful intră
Nisipul, praful sau ierburile, care pot intra adesea în ochii noștri, sunt, de asemenea, factori de risc importanți, în special pe plajă și în zonele rurale. Dacă puteți vedea un corp străin în ochi, vă puteți spăla ochii cu o picătură de lacrimă și lăsați obiectul să iasă. Dar dacă nu, ar trebui să vedeți un oftalmolog. Deoarece corpul străin poate zgâria corneea și poate provoca infecții oculare sau chiar leziuni permanente.
5. Impact asupra ochiului
În timpul sporturilor în aer liber, ochiul poate fi traumatizat de factori externi, cum ar fi bile directe, coate și genunchi. Aceste traume pot provoca fragmentarea gravă a ochilor, lacrimi retiniene, sângerări intraoculare și edem. O lovitură care este ignorată în acel moment poate duce chiar la orbire în viitor. Purtarea ochelarilor sport de protecție poate ajuta la reducerea acestor riscuri.
6. Raze solare
În timp ce lumina ultravioletă din soare dăunează direct ochilor noștri, aceasta poate provoca, de asemenea, cataractă și boli retiniene, precum și înțepături și arsuri. Evitați lumina soarelui, în special între 10:00-14:00. Este esențial să purtați o pălărie cu margine largă și ochelari de soare cu protecție ultravioletă atât pentru adulți, cât și pentru copii. Ochelarii de soare cu un aspect atractiv, dar fără protecție ultravioletă pot fi dăunători.
7. Alergie
Praful și polenul, care sunt mai abundente în aer în timpul verii, declanșează alergii și provoacă mâncărime și ochi apoși. Cea mai eficientă măsură împotriva alergiilor este identificarea și evitarea agentului care provoacă alergii. Când alergia se dezvoltă acut pe pleoape, puteți aplica comprese reci pentru a o ameliora și a reduce edemul. Dacă plângerile legate de alergie persistă sau dacă alergia nu este pe pleoape, ci în ochi, puteți utiliza medicamente pentru alergii recomandate de oftalmologul dumneavoastră.
8. Aer condiționat
Cea mai simplă măsură de precauție este de a ne hidrata ochii mai des clipind mai des, deoarece lacrimile se pot evapora mai mult decât în mod normal în medii însorite sau cu aer condiționat în timpul verii, provocând uscarea, înțeparea, arderea și chiar deteriorarea suprafeței ochilor. De asemenea, puteți utiliza un umidificator de aer într-un mediu cu aer condiționat. Dacă problema persistă în ciuda acestora, puteți utiliza picături lacrimale artificiale în consultare cu un oftalmolog, dar dacă acestea nu sunt suficiente, poate fi necesar un tratament mai intensiv.
9. Cancerul de piele al pleoapei
Mulți dintre noi nu aplică cremă de ochi pe pleoape de teama de a nu o “primi în ochi”. Cu toate acestea, pielea din jurul ochilor este mult mai sensibilă. Expunerea la razele ultraviolete ale soarelui crește riscul de cancer de piele pe pleoape mult mai mult decât restul feței. Din acest motiv, ar trebui să ne protejăm cu siguranță pleoapele cu o protecție solară de înaltă protecție. În cazul în care crema intră în contact cu ochii noștri, nu ar trebui să neglijăm să ne spălăm fața cu multă apă imediat.