9 maneiras de amamentar corretamente
9 maneiras de amamentar corretamente A amamentação é uma fonte de saúde para o bebê e para a mãe. Aqui estão 9 coisas que você deve saber sobre a amamentação.
Amamente o seu bebé tal como nasceu
O bebê deve ser amamentado assim que nascer. O primeiro leite tem uma grande influência na formação da flora intestinal do bebê. Mas o principal benefício é que aumenta a produção de leite. Além disso, os hormônios liberados durante a amamentação desencadeiam a contração da parede uterina. Isso facilita o descolamento da placenta após o nascimento e minimiza a chance de sangramento uterino. Em outras palavras, o primeiro leite não é apenas benéfico para o bebê, mas também para a mãe.
Técnicas de amamentação Mude os seus seios regularmente
Tão importante quanto a frequência, também é importante mudar os seios em um certo ritmo. Porque o leite materno nem sempre é o mesmo. O leite é mais líquido quando o bebê suga pela primeira vez. Em outras palavras, o leite que vem primeiro da mama é como água, contém mais lactose (açúcar do leite). Mais tarde, torna-se mais denso e gordo, i.e. contém menos lactose. Por esta razão, a mama deve ser trocada a cada 2 horas para recém-nascidos e a cada 3 horas após o 2º ao 3º mês. Nestas 2 ou 3 horas, o bebê pode sugar 3-4 vezes se ele/ ela quiser. Mas deve sempre chupar o mesmo seio. Após 2-3 horas, mude para o outro peito. Caso contrário, se a mama for alterada com muita frequência, o bebê beberá constantemente o primeiro leite, que é mais açucarado e menos gorduroso, e não ficará totalmente saturado e terá gases e erupções cutâneas devido ao alto teor de lactose.
Não limite o tempo de amamentação
Limitar a duração não é recomendado, a menos que haja razões médicas para a mãe ou o bebê. Como a transferência de leite da mãe para o bebê por sucção é diferente para cada mãe, a duração varia para cada mãe e bebê. Nos primeiros dias após o nascimento, o bebê leva mais tempo para esvaziar a mama porque os músculos da mandíbula não são fortes. Nos dias seguintes, esse tempo pode ser menor, pois o bebê esvaziará a mama mais rapidamente. O tempo médio deve ser de 30 minutos ou cerca de 10-15 minutos para cada mama.
A amamentação de longa duração causa problemas
A amamentação é geralmente recomendada até 12-24 meses. No entanto, 3 anos é o limite psicológico para a amamentação. Após 2 anos de idade, a amamentação pode causar problemas de alimentação e consumo na criança em crescimento. Pode fazer com que a criança seja mais dependente da mãe do que o necessário e pode levar ao subdesenvolvimento de sua/ sua personalidade. Também pode levar a um atraso no desenvolvimento do autocuidado e das habilidades, prolongar o período de teimosia que começa por volta dos 2 anos de idade e fazer com que a criança aprenda a palavra “não” mais tarde. A amamentação prolongada também pode levar à erosão dos dentes de leite e problemas de sono.
A amamentação fortalece o vínculo entre mãe e bebê
O hormônio ocitocina, que é liberado durante a amamentação, tem sido associado a comportamentos instintivos maternos diferentes da contração uterina e secreção de leite.
Mães têm mais prazer com a maternidade
A amamentação reduz a taxa de progressão da endometriose, protege contra a osteoporose e reduz a necessidade diária de insulina das mães com diabetes.
Como você pode dizer quando um bebê está cheio?
Se a sucção-deglutição do bebê diminuiu, os mamilos amoleceram, o bebê parece confortável, o bebê adormeceu e deixou o mamilo sozinho, ou o bebê começou a brincar com a mama, a amamentação pode ser interrompida.
Com que frequência amamentar?
Como os primeiros 7-10 dias após o nascimento são um período de perda de peso fisiológica no bebê, o peso do bebê cai abaixo do peso ao nascer. É muito importante alimentar-se com frequência durante este período, especialmente quando o tempo está quente, pois a perda de água aumentará no bebê. Após os primeiros 15-20 dias, o bebê começa a determinar seus/ seus próprios intervalos de sucção e duração da sucção, após este período, é apropriado alimentar em intervalos apropriados aos desejos do bebê, mas não superior a 3-4 horas. À medida que o bebê cresce e os músculos da mandíbula dele/dela ficam mais fortes, ele/ela vai sugar e encher em intervalos mais longos e em um tempo menor.
A amamentação reduz o risco de anemia
Com a amamentação, os músculos uterinos da mãe se contraem, reduzindo o sangramento e, portanto, o risco de anemia devido à deficiência de ferro.