8 , შეცდომა რომელიც ბავშვს გულის შეტევით ემუქრება
8 , შეცდომა რომელიც ბავშვს გულის შეტევით ემუქრება- . გულ სისხლძარღვთა დაავადება არ არის მხოლოდ მოზრდილთა დაავადება უფრო , . , , მეტიც ეს დაავადებები ბავშვობაში ბრუნდება სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია
. რომ დავიცვათ ბავშვების უფლებები
გულის დაავადება ბავშვობაში ვითარდება
, თანამედროვე ქალაქის ცხოვრება არარეგულარული და არაჯანსაღი დიეტა და. , ვარჯიშის ნაკლებობა ნებისმიერ ასაკში საფრთხეს უქმნის ადამიანებს თუმცა ეს არასწორი ცხოვრების წესი ადრეულ ბავშვობაში ცუდი მემკვიდრეობაა წლების
. , – განმავლობაში დღეს ადრეული ასაკის ბავშვებში გულ სისხლძარღვთა . დაავადებების საფუძველი ჩაუყარეს მთელ მსოფლიოში სიკვდილიანობის – , დაახლოებით ნახევარი გამოწვეულია გულ სისხლძარღვთა დაავადებებით ხოლო
, – თანდაყოლილი გულის დაავადებების გარდა გულ სისხლძარღვთა დაავადებების . , , რისკის ფაქტორები ადრეულ ბავშვობაში ვითარდება ამიტომ მნიშვნელოვანია
. რომ ადრეულ ასაკში ბავშვებმა სიფრთხილე გამოიჩინონ რა საფრთხეს უქმნის … ბავშვის გულის
1. არ გამოტოვოთ საკვები , თანამედროვე ქალაქის ცხოვრების შედეგად ბავშვები სწრაფად გადაადგილდებიან . , რეგულარული კვების ჩვევებისგან მათ ხშირად არ აქვთ ჩვეულება რომ ყოველ
დილით რეგულარული საუზმე ჰქონდეთ და ბოსტნეულის ნაცვლად ლანჩისთვის . , , საჭმლის ჭამა ურჩევნიათ თუმცა მიუხედავად იმისა რომ ჯანსაღი და
, დაბალანსებული დიეტა მნიშვნელოვანია გულის ჯანმრთელობისათვის ასევე უნდა . იქნას აცილებული საკვების გამოტოვება
2. . ფრთხილად საკვები , ბავშვებმა ასევე უნდა მიაქციონ ყურადღება იმ საკვებს რომელსაც ისინი დღის
. , განმავლობაში სვამენ და სწავლობენ უნდა იქნას აცილებული შაქრის ჩიპებისა და . გაზიანი სასმელების მაღალი საკვები ასეთი საკვები და სასმელები სერიოზულად
– . საფრთხეს უქმნიან გულ სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას ადრეული ასაკიდან
3. ” “- არ გატყუებენ ის განმარტებები როგორც ბავშვები ცდილობენ შეინარჩუნონ მეტროპოლიური ცხოვრების სწრაფი
– ტემპი და ვერ გაუძლებენ მზად ჭამა საკვების ცდუნებას არომატული გაძლიერების , . , სოუსით ისინი გადადიან სწრაფი კვების კულტურით ეს გემრიელი მაგრამ
– . ცხიმოვანი და შემწვარი საკვები იწვევს გულ სისხლძარღვთა დაავადებებს ძალიან , , მნიშვნელოვანია ჭამა საკმარისი ცილა ბოსტნეული ხილი
. და პური დღის განმავლობაში 4. ჭარბი წონა ასევე საშიშია ახალგაზრდა ასაკში
– ბავშვთა ჯანმრთელობის თანამედროვე ცხოვრების ერთ ერთი მთავარი პრობლემა . ჭარბი წონაა ბოლო წლებში ბავშვები სულ უფრო და უფრო სედანი ხდებიან და
. , მათი არაჯანსაღი კვების ჩვევები სიმსუქნეს იწვევენ მიუხედავად იმისა რომ , სიმსუქნე ბავშვებში არის თანამედროვე ასაკის ეპიდემია ჭარბი წონა ასევე
– . გავლენას ახდენს გულ სისხლძარღვთა ჯანმრთელობაზე
5. აქტიური ბავშვობა გქონოდეთ . ბავშვის ფიზიკური აქტივობა ყოველდღიურად მცირდება მეტროპოლიურ რაიონებში
– , უმოქმედობა გულ სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის სერიოზულ რისკს უქმნის , რადგან ბავშვები არ მიდიან სახლსა და სკოლას შორის ხშირად სკოლის ავტობუსსა
. და სკოლიდან და აიღებს ლიფტებს და ესკალატორებს კიბეების ნაცვლად
6. თამაში პარკში და არა მაღაზიაში , . წარსულში გარე თამაშები იყო ძირითად თამაშებს შორის ბავშვები თამაშობდნენ
, , , , . ჰოპსკოჩი დაჭერა კუთხის ნადირობა დამალვა და ძებნა ბავშვები მოძრაობდნენ , პარკირების ადგილების შემცირებით და სავაჭრო ცენტრების ჩანაცვლებით ქუჩის
. თამაშები თანდათან მიტოვებულია და დახურულ სივრცეებს ცვლის
7. შედით სპორტში , ტექნოლოგიების სწრაფი განვითარებით კომპიუტერული თამაშებისა და
. ტაბლეტების მიმართ ბავშვთა ტენდენცია სწრაფად გაიზარდა ხანგრძლივი ტელევიზორის ყურება და კომპიუტერის წინ გატარებული გადაჭარბებული დრო
. უარყოფითად მოქმედებს გულის ჯანმრთელობაზე მშობლებმა უნდა ასწავლონ . შვილებს ადრეული ასაკიდან რეგულარული სპორტის გაკეთება
8. სტრესთან გამკლავება , , გამოცდების შფოთვა სოციალური ურთიერთობების სირთულეები ოჯახური
, puberty , ზეწოლა ადრეული და ადრეული მოზარდობის ბავშვებს შეუძლიათ იგრძნონ , overwhelmed . მტკივნეული და ქვეშ ინტენსიური სტრესი დღესდღეობით დეპრესიის
, . ასაკი მცირდება ბავშვობიდანვე რაც გულის დაავადების მოწვევაა