7 razões para o colesterol alto
7 razões para o colesterol alto As causas do colesterol alto incluem dieta, idade avançada, obesidade, doenças anteriores, medicamentos, tabagismo e predisposição genética.
25% do colesterol vem dos alimentos
Enquanto 75 por cento do colesterol no corpo de uma pessoa é produzido pelo corpo, 25 por cento é ingerido através da comida. Uma pessoa que pesa cerca de 70 kg deve ter 35 gramas de colesterol em seu/ seu corpo em condições normais. No entanto, aqueles que começam a vida com um valor de colesterol saudável encontram-se com valores elevados de colesterol nos anos seguintes devido a muitos fatores externos que vão desde hábitos alimentares errados até o uso de medicamentos. 7 razões para o
Fatores que aumentam o colesterol Dieta:
A dieta é um dos fatores mais importantes que causam colesterol alto. Especialmente rico em gorduras saturadas; gorduras na composição de manteiga, margarina, creme, creme, leite, queijo e carnes, origem animal ou alimentos ricos em calorias aumentam o colesterol. Idade avançada: os níveis de colesterol aumentam com a idade. Além disso, a menopausa nas mulheres é um dos principais fatores que causam o aumento do colesterol. Obesidade: A nutrição pobre e desequilibrada causa obesidade e aumenta o colesterol. O excesso de gordura corporal causa uma diminuição no HDL, que é chamado de colesterol bom. No entanto, especialmente em pessoas com predisposição genética ou doenças que causam colesterol alto, o colesterol pode aumentar mesmo se forem finos. Algumas doenças do passado: diabetes, hipotireoidismo, fígado e doenças renais são os principais fatores que causam o aumento do colesterol. Drogas usadas: As drogas usadas para tratar a acne severa, a hipertensão e a doença cardíaca e alguns betabloqueadores podem aumentar o colesterol. Fumar: Fumar reduz a quantidade de HDL, conhecido como colesterol bom, em cerca de 15%. Quando o HDL baixo é combinado com os efeitos tóxicos do tabaco, o risco de ter um ataque cardíaco aumenta significativamente. Predisposição genética: A doença do colesterol é genética. Uma das causas genéticas mais comuns de colesterol alto é a pressão arterial alta familiar. Um único gene controla os receptores LDL no corpo. Uma cópia deste gene vem da mãe e
um do pai. Mesmo um defeito em um desses genes predispõe ao colesterol alto. 7 razões para o