7 Gründe für einen hohen Cholesterinspiegel
7 Gründe für einen hohen Cholesterinspiegel Ursachen für einen hohen Cholesterinspiegel sind die Ernährung, das fortschreitende Alter, Fettleibigkeit, Vorerkrankungen, Medikamente, Rauchen und genetische Veranlagung.
25 Prozent des Cholesterins stammen aus der Nahrung
Während 75 Prozent des Cholesterins in einem Menschen und 39;s Körper wird vom Körper produziert, 25 Prozent wird durch die Nahrung aufgenommen. Eine Person, die ungefähr 70 kg wiegt, sollte 35 Gramm Cholesterin in seinem/ihrem Körper unter normalen Bedingungen haben. Wer jedoch mit einem gesunden Cholesterinwert ins Leben startet, trifft in den folgenden Jahren auf hohe Cholesterinwerte aufgrund vieler äußerer Faktoren, die von falschen Essgewohnheiten bis hin zu medikamentösem Gebrauch reichen.
Faktoren, die den Cholesterinspiegel erhöhen Diät:
Die Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren, die zu einem hohen Cholesterinspiegel führen. Besonders reich an gesättigten Fetten; Fette in der Zusammensetzung von Butter, Margarine, Sahne, Sahne, Milch, Käse und Fleisch, tierischen Ursprungs oder kalorienreichen Lebensmitteln erhöhen den Cholesterinspiegel.
Alter voranschreiten: Cholesterinspiegel steigen mit dem Alter. Darüber hinaus ist die Menopause bei Frauen einer der wichtigsten Faktoren, die dazu führen, dass das Cholesterin steigt.
Adipositas: Schlechte und unausgewogene Ernährung verursacht Übergewicht und erhöht den Cholesterinspiegel. Überschüssiges Körperfett verursacht eine Abnahme des HDL, das als gutes Cholesterin bezeichnet wird. Vor allem bei Menschen mit genetischer Veranlagung oder Krankheiten, die einen hohen Cholesterinspiegel verursachen, kann der Cholesterinspiegel jedoch auch dann ansteigen, wenn sie dünn sind.
Einige vergangene Krankheiten: Diabetes, Hypothyreose, Leber- und Nierenerkrankungen sind die Hauptfaktoren, die den Cholesterinspiegel ansteigen lassen.
Verwendete Medikamente: Arzneimittel zur Behandlung schwerer Akne, Bluthochdruck und Herzerkrankungen sowie einige Betablocker können den Cholesterinspiegel erhöhen.
Rauchen: Rauchen reduziert die Menge an HDL, bekannt als gutes Cholesterin, um etwa 15%. Wenn niedrige HDL mit den toxischen Wirkungen von Tabak kombiniert wird, steigt das Risiko eines Herzinfarkts signifikant.
Genetische Veranlagung: Cholesterin-Krankheit ist genetisch bedingt. Eine der häufigsten genetischen Ursachen für einen hohen Cholesterinspiegel ist familiärer Bluthochdruck. Ein einziges Gen steuert die LDL-Rezeptoren im Körper. Eine Kopie dieses Gens stammt von der Mutter und Selbst ein Defekt in einem dieser Gene prädisponiert zu hohem Cholesterinspiegel.