7 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ θηλασμού για μωρά
7 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ θηλασμού για μωρά Οταν οι μητέρες θηλάζουν σωστά τα μωρά τους, τόσο αυτοί όσο και τα μωρά τους είναι ευτυχισμένα. Εδώ είναι 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν θηλάζετε ένα μωρό.
Σε τι πρέπει να δίνει προσοχή μια θηλάζουσα μητέρα;
Το μητρικό γάλα είναι η πιο πολύτιμη τροφή. ΑΣ μάθουμε πρώτα για τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος… Πως έρχεται το μητρικό γάλα; Μια ορμόνη που ονομάζεται προλακτίνη που εκκρίνεται από τον εγκέφαλο της μητέρας είναι η ουσία που επιτρέπει την παραγωγή γάλακτος στο στήθος. Με το τέλος της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες της εγκυμοσύνης στο σώμα μειώνονται και οι αδένες που εκκρίνουν προλακτίνη διεγείρονται. Πότε έρχεται το μητρικό γάλα; Η έκκριση της προλακτίνης αρχίζει να αυξάνεται αμέσως μετά τη γέννηση σε ορισμένες μητέρες και εντός 4 ημερών σε άλλες. Τα αιμοφόρα αγγεία μεταφέρουν τις ουσίες που απαιτούνται για την παραγωγή γάλακτος στα κύτταρα του γάλακτος στο στήθος. Υπό την επίδραση της προλακτίνης, οι μαστοί γεμίζουν με γάλα.
Πρέπει μια θηλάζουσα μητέρα να τοποθετήσει το μωρό στο στήθος;
ΤΙΣ πρώτες ημέρες, μπορεί να είναι πιο άνετο για τη μητέρα να θηλάσει το μωρό ξαπλωμένο. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό βρίσκεται στο πλευρό του απέναντι από τη μητέρα. Η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να φέρει το μωρό πιο κοντά στο στήθος της με το ελεύθερο χέρι και το χέρι της. Η υποστήριξη της πλάτης της μητέρας και του μωρού με ένα μαξιλάρι βοηθά το μωρό να εγκατασταθεί. Εάν η μητέρα θηλάζει καθισμένη, θα πρέπει να καθίσει όρθια ή να λυγίσει ελαφρώς, αλλά η αγκαλιά της θα πρέπει να είναι επίπεδη. Εάν είναι απαραίτητο, ένα σκαμνί μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από τα πόδια της ενώ θηλάζετε. Ενα μαξιλάρι μπορεί επίσης να τοποθετηθεί στην αγκαλιά της μητέρας έτσι ώστε να μπορεί να κρατήσει το μωρό άνετα ενώ θηλάζει.
Μην αφήνετε το μωρό να πιάσει τη θηλή μόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Για να πιπιπιλίζει καλά το μωρό, πρέπει να πιάσει όχι μόνο τη θηλή με το στόμα του, αλλά και την καφέ περιοχή γύρω από αυτό. Οταν φέρνετε το μωρό πιο κοντά στο στήθος, το στόμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ανοιχτό και το πηγούνι πρέπει να στηρίζεται στο στήθος. Προκειμένου το μωρό να ανοίξει καλά το στόμα του, η θηλή θα πρέπει να αγγίξει τα άνω και κάτω χείλη του μωρού. Αν το μωρό έχει πιάσει σωστά το στήθος, το πηγούνι και μερικές φορές το στήθος τα αυτιά θα κινούνται κατά τη διάρκεια κάθε πιπιλισμα. Το μωρό δεν θηλάζει συνεχώς.
Υπάρχουν σύντομα διαστήματα ανάπαυσης μετά από έντονες κινήσεις πιπίλισμα. Εάν ακούγεται ένας ήχος κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή τα μάγουλα τραβιούνται, αυτό συνήθως δείχνει ότι το μωρό ρουφάει μόνο τη θηλή και έχει πιάσει αρκετό ιστό του μαστού με το στόμα του.
Εάν η θηλή πονάει όλη την ώρα, υπάρχει πρόβλημα
Στην αρχή του θηλασμού, η μητέρα μπορεί να αισθανθεί πόνο στη θηλή. Ωστόσο, εάν η θηλή πονάει συνεχώς κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αυτό δείχνει ότι το μωρό δεν πιάνει σωστά το στήθος. Ο λόγος για τον οποίο η θηλή πονάει είναι ότι το μωρό κινεί τη γλώσσα του πάνω στη θηλή αντί για το στήθος. Εάν το στόμα δεν είναι αρκετά ανοιχτό, η γλώσσα θα τρίβεται στη θηλή, προκαλώντας ζημιά. Αυτή είναι μια απάντηση στην ερώτηση “Γιατί μειώνεται το μητρικό γάλα;”.
Το μωρό πρέπει να θηλάζει για να ρέει γάλα
Πως αυξάνεται το μητρικό γάλα; Μια απάντηση είναι το ίδιο το μωρό. Το γάλα δεν απελευθερώνεται από το στήθος μόλις γίνει, το μωρό πρέπει να πιπιλίζει για να ρέει το γάλα. Το γάλα αυξάνεται καθώς το μωρό θηλάζει. Καθώς το μωρό ρουφάει, άλλες παρορμήσεις εκπέμπονται από τα νεύρα στη θηλή και αυτές οι παρορμήσεις απελευθερώνουν μια άλλη ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη από ένα άλλο μέρος του εγκεφάλου της μητέρας. Η οξυτοκίνη επηρεάζει τους μικρούς μύες γύρω από τις νησίδες γάλακτος. Αυτό προκαλεί συσπάση των μυών και μεταφορά γάλακτος από τις νησίδες γάλακτος στους αγωγούς της θηλής. Οταν το μωρό είναι χάλια, το γάλα ρέει μέσα από 10- 15 τρύπες στη θηλή. Και τα δύο στήθη λειτουργούν ταυτόχρονα. Ενώ το μωρό θηλάζει από το ένα στήθος, το γάλα μπορεί να στάζει από το άλλο στήθος. Οταν το μωρό αρχίζει να ρουφάει, παίρνει πρώτα το συσσωρευμένο γάλα από την πισίνα γάλακτος ακριβώς πίσω από τη θηλή. Το γάλα αυτό χρησιμοποιείται αμέσως. Η διέγερση της έκκρισης οξυτοκίνης είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η ροή του γάλακτος.
Το μητρικό γάλα πρέπει να χορηγείται όταν θηλάζετε νεογέννητα
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δώσετε στο μωρό σας το πρώτο γάλα (πρωτόγαλα, το γάλα από το στόμα) που εκκρίνεται αμέσως μετά τη γέννηση. Ο θηλασμός του μωρού σας μέσα σε 30 λεπτά από τη γέννηση είναι ένα υγιές ξεκίνημα. Το πρωτόγαλα βοηθά το μωρό να αναπτυχθεί και να λάβει προστατευτικές ουσίες κατά των ασθενειών. Θα πρέπει να θηλάζετε 8-12 φορές την ημέρα για τις πρώτες 4-6 εβδομάδες. Εάν το μωρό κρατιέται συχνά στο στήθος, το γάλα μπορεί να έρθει ακόμη και μετά από 34 ημέρες. Το μωρό πρέπει να θηλάζει όσο κλαίει και το ζητάει. Ακόμη και αν δεν υπάρχει γάλα για 1-2 ημέρες μετά τη γέννηση, μην μεταβείτε σε φόρμουλα, μην δώσετε ένα μπουκάλι και θηλάζετε το μωρό. Ο θηλασμός πρέπει να συνεχίζεται ακόμη και στα νεογνά και μικρά μωρά. Δεν θα πρέπει να χορηγείται ψευδής μαστός.
7 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ θηλασμού για μωρά: Αντληση μητρικού γάλακτος
Οι ηλεκτρικές αντλίες νοσοκομειακού τύπου είναι αυτές που μιμούνται καλύτερα την κίνηση απορρόφησης του μωρού, τόσο από την άποψη της πίεσης όσο και του ρυθμού. Είναι καλύτερα εάν ο θηλασμός πρόκειται να καθυστερήσει για σημαντικό χρονικό διάστημα (όπως στην περίπτωση των πρόωρων μωρών) ή εάν το μωρό πρόκειται να είναι μακριά από το στήθος τακτικά και για μεγάλες χρονικές περιόδους. Η άντληση γάλακτος πρέπει να διαρκεί 15 λεπτά για κάθε μαστό κάθε φορά. Μικρή φορητή μπαταρία ή ηλεκτρικές αντλίες μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες μιας μητέρας που θα είναι μόνο μακριά από το μωρό της για πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Πριν αγοράσετε μια αντλία, μιλήστε με κάποιον που έχει χρησιμοποιήσει μια αντλία χειρός πριν ή συμβουλευτείτε έναν ειδικό θηλασμού για το είδος που θα επιλέξετε.