5 chás de ervas que aliviam a dor de garganta
5 chás de ervas que aliviam a dor de garganta Chás de ervas que ajudam a aliviar dores de garganta e suavizar a garganta também suportam a remoção da inflamação.
Chás de ervas ajudam a aliviar a inflamação
Quando o tempo começa a ficar mais frio, doenças vêm batendo à porta. Espirrando, tossindo, corrimento nasal, ficamos incapazes de soltar o lenço das mãos. Você pode obter apoio de chás de ervas para ser forte contra doenças que geralmente vêm com dor de garganta. Chás de ervas que ajudam a aliviar dores de garganta e suavizar a garganta também suportam a remoção da inflamação. Quando você diz “Minha garganta dói”, também é muito importante preparar chás de ervas que podem ser uma solução para sua reclamação corretamente.
Cuidado ao preparar a sálvia!
Os componentes voláteis encontrados nas folhas de sálvia; Ajuda a eliminar infecções e inflamações que se instalam na boca e garganta. No entanto, a técnica de fabricação de cerveja também é de grande importância para utilizar efetivamente os componentes voláteis. Adicione 2-3 saquinhos de sálvia a 1 xícara de água fervida e deixe fermentar por 10-15 minutos fechando a tampa. Você pode consumir até 2 xícaras por dia.
Chá de menta para garganta seca
Os componentes voláteis do chá de menta ajudam a suavizar a garganta e aliviar a secura. Portanto, você pode beber 1-2 xícaras por dia. Mas se você tem problemas de refluxo, você deve ficar longe. 5 chás de ervas
Casca de romã para dor de garganta
Compostos polifenólicos na casca da romã podem ser uma solução para dor de garganta, reduzindo a eficácia das bactérias que causam infecções na garganta. É mais saudável secar e consumir casca de romã como chá em vez de comê-la. Isso também evita o consumo excessivo do alcalóide na casca. Você pode beber 2 colheres de chá de casca de romã seca adicionando 1 copo de água e preparando-o em um copo fechado e, se possível, vidro por 10 minutos.
Dentes para dor de garganta
O componente volátil chamado eugenol no conteúdo de cravinho alivia a queima na garganta. Atua como um anti-séptico e analgésico em infecções de boca e garganta. Você pode consumi-lo mastigando ou você pode adicionar cravos aos chás que você bebe diariamente.
Expectorante de raiz de alcaçuz
Os componentes do tipo saponina em seu conteúdo ajudam a liquefazer a fleuma formada na garganta e ajudam a removê-la. Você pode adicionar 3 colheres de chá de raiz de alcaçuz a 3 copos de água e consumi-lo diariamente após o preparo por 15 minutos. 5 chás de ervas