5 , ბუნებრივი საშუალებები რათა გაზარდოს თქვენი ბავშვის იმუნური

5 , ბუნებრივი საშუალებები რათა გაზარდოს თქვენი ბავშვის იმუნური

5 , ბუნებრივი საშუალებები რათა გაზარდოს თქვენი ბავშვის იმუნური, სისტემა, , იმის უზრუნველსაყოფად რომ ბუნებრივი საკვები მოხმარდება ზომიერად შეგიძლიათ გააძლიეროს თქვენი ბავშვის იმუნური სისტემა და უფრო მდგრადი . დაავადებების მიმართ

კარგად შეჭამე შენი იმუნური სისტემა , , ზამთარში ბავშვები რომლებიც ატარებენ დროს ხალხმრავალ და დახურულ , , გარემოში როგორიცაა სკოლები და საბავშვო ბაღები უფრო მეტად რისკის ქვეშ

. , , , არიან გრიპი იმისათვის რომ ბავშვები რომელთა იმუნური სისტემა უფრო სუსტია , ვიდრე მოზარდები ისარგებლოს ზამთრის სეზონი და ძლიერი იყოს დაავადებების

, , წინააღმდეგ აუცილებელია ყურადღება მიაქციონ მათ ჯანსაღი დაბალანსებული და . რეგულარული კვების.5 ბუნებრივი საშუალებები

; რა არის იმუნური სისტემა ჩვენს ორგანიზმს სხვადასხვა ინფექციებთან ბრძოლა და ტოქსიკური აგენტები

. იმუნურ სისტემას უწოდებენ იმუნური სისტემის საქმეა ორგანიზმში შესვლის თავიდან აცილება ან ორგანიზმში მოხვედრილი ორგანიზმების გავრცელების თავიდან . , აცილება ჯანმრთელი იმუნური სისტემა გვაიძულებს თავს კარგად ვიგრძნოთ

. კარგად გამოვიყურებოდეთ და ჩვენი ენერგია უკეთესად გამოვიყენოთ ის გვიცავს , . ინფექციების კიბოს და გარემოს დაზიანებისგან ჯანმრთელი იმუნური სისტემა ასევე

. საჭიროა დამწვრობის ან ოპერაციის აღდგენისთვის ძილის ნორმალური დონე

, , რეგულარული ძილი რეგულარული და ჯანსაღი დიეტა ხშირი ხელის დაბანა საკლასო გარემოს საპნით და პერიოდული ვენტილაციით არის ყველაზე

მნიშვნელოვანი პრევენციული ღონისძიებები ბავშვთა იმუნური სისტემის . , sugary გასაძლიერებლად შემწვარი საკვები ტკბილეული უამრავი სიროფი და

. საჭმლის ხანგრძლივი ზამთრის საღამოები თავიდან უნდა იქნას აცილებული ეს , ” ” , . საკვები რომელსაც აქვს მაცდური ეფექტი ბავშვებზე ამცირებს იმუნურ სისტემას აქ

5 არის ბუნებრივი ნარევები ბავშვებისთვის ზამთრის გასატარებლად უფრო … კომფორტულად და გააძლიეროს მათი იმუნური სისტემები

სამეფო ჟელე და თაფლი Royal Jelly, nutritious, , რომელიც ძალიან არის გელის მსგავსი ნივთიერება რომელიც

1 . , იბეჭდება ფუტკრების მიერ საშუალოდ კვირის განმავლობაში კვლევებმა აჩვენა რომ უჯრედების რაოდენობა

, მნიშვნელოვნად გაიზარდა სუბიექტები რომლებიც იყენებდნენ სამეფო ჟელე , . 3 შედარებით სუბიექტებს რომლებიც არ იყენებდნენ სამეფო ჟელეს სამეფო ჟელე

, , წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს ყოველ დილით სანამ საუზმე შერეული თაფლი არა 1 , . , 3 უმეტეს ჩაის კოვზი ძალიან სასარგებლოა იმუნური სისტემისთვის თუმცა წლამდე , ასაკის ბავშვები ალერგიული პრობლემებისა და ასთმის მქონე ბავშვები

. აუცილებლად უნდა გაიარონ ექიმთან კონსულტაციები თიმი

, thyme, უმრავლესობა არ ვიცით რომ რომელიც ჩვენ ვიყენებთ ჩვენს meattypeსამზარეულოებში დაამატოთ არომატი , კერძები ეხმარება საჭმლის

. , thyme მონელების და მხარს უჭერს იმუნური სისტემა თუმცა სასმელი სახით ჩაი ყოველდღე ორივე აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ეხმარება გადალახოს

, . , დაავადებები როგორიცაა ბრონქიტი ანუ თიმი არის ბუნებრივი ხველა სიროფი და . ; 1 2 გრიპის რეპელენტი როგორ ვჭამთ მას დაამატეთ ჩაის კოვზი თმიდან ჭიქა წყალი

boil. , და მას შემდეგ რაც დუღილის პროცესი დასრულდა და თქვენ ამოიღეთ თქვენი thyme , 1 ჩაი ღუმელი დაამატოთ ჩაის თაფლი და სვამს მას თქვენს შვილს

. ყოველდღე

5 ბუნებრივი საშუალებები :იოგურტი კოჭთან და ტურმერიკთან ერთად

Ginger Turmeric- . , ცნობილია და ის უამრავი სარგებელი კვლევები აჩვენებს რომ . , 1 იოგურტი ასევე ეფექტურია გრიპის წინააღმდეგ ამ მიზეზით დამატებით ჩაის კოვზი

1 turmeric to 1 bowl კოჭა და ჩაის კოვზი სახლში ფერმენტირებული იოგურტი , endearing ყოველდღე თქვენ შეგიძლიათ ორივე ამ უნიკალური ცილის წყარო უფრო

, ბავშვები რომლებიც არ მოსწონთ იოგურტი და თქვენი შვილი გაატარონ ზამთრის 2 , სეზონი უფრო კომფორტულად წყალობით სანელებლები რომ გააძლიეროს

. იმუნური სისტემა ბანანის და იოგურტის ძალა , mash 1 bowl 1 ყოველდღე აურიეთ ან ხელნაკეთი იოგურტი და პატარა ბანანი და

. , შესანახი ეს თქვენი შვილი იმის გამო რომ მთელი რიგი სასარგებლო ბაქტერიები ( ), პრობიოტიკები რომლებიც ცხოვრობენ ჩვენს ნაწლავურ სტრუქტურაში და დაიცვან

ფლორა იმუნური სისტემის გაძლიერებით მავნე მიკროორგანიზმების ზრდის . probiotic თავიდან ასაცილებლად ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები არის იოგურტი

, , და ის გვიჩვენებს უფრო ინტენსიური ეფექტი როდესაც მოხმარებული ბანანი წყარო prebiotics. , , ამიტომ ეს უნდა იყოს ჩართული თქვენი ბავშვის ყოველდღიური დიეტა

snack. როგორც ძალიან მნიშვნელოვანი ,

ნივრის სარგებელი როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი

, ” ხახვი და ნიორი არის საკვები რომელიც გამოირჩევა როგორც ბუნებრივი “. , ანტიბიოტიკები ნიორი შეიცავს ალიცინს რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული და . ანტივირუსული ეფექტი აძლიერებს ბავშვის იმუნურ სისტემას და ამცირებს ასთმის

. რისკს მომავალში ამ ჯადოსნურ არსებას . , თითქმის ყველა საკვები უნდა იყოს თქვენი იმუნური სისტემისთვის თუმცა

, , . მნიშვნელოვანია რომ ნივრის ემატება ნედლეული კვება სალათები და იოგურტი , ნივრის რომელიც შემწვარი ზეთი არ ექნება იგივე ეფექტი და არ იქნება ისეთივე

. სასარგებლო თქვენი იმუნური სისტემა