4 λοιμώξεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες το καλοκαίρι
4 λοιμώξεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες το καλοκαίρι Γνωρίζετε ότι οι συναντήσεις με την πισίνα και τη θάλασσα τους καλοκαιρινούς μήνες επιστρέφουν στις γυναίκες ως λοιμώξεις; Ειδικά 4 λοιμώξεις είναι συχνές στις γυναίκες κατά τη θερινή περίοδο. ΑΥΤΕΣ οι λοιμώξεις, τα συμπτώματά τους και οι τρόποι πρόληψης των λοιμώξεων είναι στο άρθρο μας…
Τι προκαλεί τη μόλυνση το καλοκαίρι;
Οι αυξανόμενες θερμοκρασίες κατά τους καλοκαιρινούς μήνες προαναγγέλλουν την έναρξη της περιόδου των διακοπών. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, κάνουμε διακοπές από καιρό σε καιρό για να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τη θάλασσα, την πισίνα και τον ανοιχτό αέρα. Ωστόσο, αντιμετωπίζουμε επίσης κάποια προβλήματα υγείας λόγω υπερβολικής θερμότητας. Ειδικά οι γυναίκες μπορούν να αντιμετωπίσουν λοιμώξεις λόγω εφίδρωσης σε εξαιρετικά ζεστό καιρό ή λόγω ανεπαρκώς καθαρού νερού της πισίνας και της θάλασσας. Εδώ είναι 4 κοινές λοιμώξεις στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και τρόποι για την πρόληψη τους…
Ουρολοίμωξη
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι πιο συχνές στις γυναίκες, επειδή ο αγωγός που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη είναι μικρότερος από ό, τι στους άνδρες. Η συχνότητα εμφάνισης αυξάνεται ακόμη περισσότερο τους καλοκαιρινούς μήνες ως αποτέλεσμα της μεγαλύτερης έκθεσης σε βακτήρια λόγω της συχνής κολύμβησης σε πισίνες και στη θάλασσα. Αν και είναι εύκολο να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές λοιμώξεις των νεφρών εάν παραμεληθεί. Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης
• Αίσθημα καψίματος κατά τη διάρκεια ή μετά την ούρηση • Συχνή ανάγκη για ούρηση • Πόνος και δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα • Κοιλιακό οίδημα • Θολά και δύσοσμα ούρα
Πως να προστατευτείτε;
• Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό. • Ποτέ μην κρατάτε τα ούρα σας. • Φροντίστε να καθαρίσετε μετά τη χρήση της τουαλέτας από μπροστά προς τα πίσω.
• Μην μπείτε στην πισίνα αν δεν είστε σίγουροι για την υγιεινή της. Επιπλέον, η είσοδος στην πισίνα νωρίς το πρωί όταν είναι σχετικά πιο απομονωμένη θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Βακτηριακή κολπίτιδα
Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μία από τις λοιμώξεις που προκαλούνται από μια μετατόπιση του κολπικού pH σε βασικά λόγω της μείωσης των ευεργετικών βακτηρίων που ονομάζονται γαλακτοβάκιλλοι, οι οποίοι είναι φυσικά παρόντες στον κόλπο. Μπορεί να αναπτυχθεί λόγω της μόλυνσης του μικροβίου gardnerella vaginalis από ανθυγιεινές δημόσιες τουαλέτες, ή μπορεί να συμβεί λόγω του χλωρίου στην πισίνα που αλλάζει την τιμή pH του κόλπου.
Συμπτώματα βακτηριακής κολπίτιδας
• Γκριζωπή απόρριψη με άσχημη οσμή (ειδικά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και μετά τη σεξουαλική επαφή, η οσμή γίνεται πιο έντονη)
• Κνησμός στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
Πως να προστατευτείτε;
• Ουρείτε και κάνετε ντους πριν την είσοδο και αμέσως μετά την έξοδο από την πισίνα. • Ξεπλύνετε την τουαλέτα πριν καθίσετε στην τουαλέτα, τοποθετήστε χαρτί μίας χρήσης στο κάθισμα της τουαλέτας. • Μετά τη χρήση της τουαλέτας, καθαρίστε από μπροστά προς τα πίσω, δηλαδή από τον κόλπο προς τον πρωκτό. • Μπορείτε να κολυμπήσετε με ένα ταμπόν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Ωστόσο, αλλάξτε το ταμπόν σας μόλις βγείτε από τη θάλασσα. Μην πηγαίνετε στην πισίνα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, ακόμη και με ένα ταμπόν.
Λοιμώξεις από τριχομονάδες
Ο τριχομονάς είναι ένα παράσιτο που μεταδίδεται κυρίως σεξουαλικά. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί από πισίνες, λουτρά και σάουνες και πετσέτες, καθώς μπορεί να επιβιώσει για αρκετές ώρες σε εξωτερικούς χώρους υπό ευνοϊκές συνθήκες.
Συμπτώματα των λοιμώξεων Trichomonas
• Δύσοσμη, κιτρινοπρασινωπή απόκριμα κολπικής έκκρισης • Κνησμός στον κόλπο • Κάψιμο, τσούξιμο και πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής
Πως να προστατευτείτε;
• Η πιο αποτελεσματική μέθοδος προστασίας είναι η χρήση προφυλακτικών.
• Να είστε προσεκτικοί στις δημόσιες τουαλέτες. • Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα όπως εσώρουχα και πετσέτες με άλλους. • Μην μπαίνετε σε πισίνες που δεν είστε σίγουροι για την καθαριότητα τους.
Κολπική μόλυνση ζύμης
Ο λόγος για τον οποίο οι μυκητιασικές λοιμώξεις είναι πιο συχνές τους καλοκαιρινούς μήνες είναι ότι ο μύκητας του αρέσει ζεστές, υγρές, υγρές, ιδρωμένες και κλειστές περιοχές του σώματος. Με τη θέρμανση του καιρού, αυτές οι συνθήκες είναι περισσότερο από αρκετές για μύκητες. Το χλώριο στο νερό της πισίνας σκοτώνει τα ευεργετικά βακτήρια στο σώμα, με αποτέλεσμα την ενεργοποίηση των μυκητιακών κυττάρων και η στάση σε ένα υγρό μαγιό είναι οι σημαντικότερες αιτίες μυκητιασικών λοιμώξεων.
Συμπτώματα μυκητιασικής λοίμωξης
• Υπερβολική φαγούρα, τσούξιμο και καύση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων • Κάψιμο κατά την ούρηση • Απαλλαγή • Κάψιμο και πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής σε μερικούς ανθρώπους
Πως να προστατευτείτε;
• Επιλέξτε τη θάλασσα αντί για την πισίνα. • Μην μείνετε στην παραλία σε ένα υγρό μαγιό για μεγάλο χρονικό διάστημα. • Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα (σφιχτό σορτς, παντελόνι). Προτιμήστε ρούχα που δεν ιδρώνουν και αναπνέουν εύκολα. • Προτιμήστε βαμβακερά εσώρουχα αντί για νάιλον καθώς αυξάνει την υγρασία λόγω της θερμότητας. Πλύνετε και σιδερώστε τα εσώρουχά σας στους 60 βαθμούς. Αλλάξτε το εσώρουχό σας το πρωί και το βράδυ.
• Μετά την καθημερινή τουαλέτα, καθαρίστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας με νερό και στεγνώστε την καλά με μια πετσέτα.
• Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε καθημερινά pads όσο το δυνατόν περισσότερο. Οταν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε, επιλέξτε 100% βαμβάκι και να τα αλλάζετε συχνά. Μην ξεχάσετε να αλλάξετε τα κολπικά ταμπόν και τα μαξιλάρια που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας σε συχνά διαστήματα.