3 , საერთო პრობლემა რომელიც ფეხებს დაიღალა
, , ჩვენს ფეხებს რომლებიც სხეულის ყველა ტვირთს იღებენ შეიძლება გარკვეული . პრობლემები ჰქონდეთ გენეტიკური ან სხვა მიზეზების გამო ყურადღება მიაქციეთ ამ , . დარღვევებს რომლებიც ზიანს აყენებენ ცხოვრების ხარისხს ფეხების ჯანმრთელობის გაუარესების მიზეზები
. , ჩვენი სხეულის მთელი წონა ჩვენს ფეხზეა მხოლოდ მაშინ ვგრძნობთ ტკივილს . , როცა გვტკივა როგორ უნდა მოვიქცეთ თუ დღის განმავლობაში არ ვიძინებთ და არ
, . ვიძინებთ ადამიანების უმეტესობისთვის შეიძლება ითქვას რომ ეს არაფერია , იმიტომ რომ ჩვენი ფეხის ჯანმრთელობა ყოველთვის საფრთხის ქვეშ დგას ისეთი
, , , მიზეზების გამო როგორიცაა არასწორი ფეხსაცმლის შერჩევა მაღალი ქუსლები overweight. ზოგჯერ ჩვენ გვხვდება ჯანმრთელობის პრობლემები მხოლოდ
( ) . 3 ფიზიოლოგიური სტრუქტურის ბინა ფეხები გამო ყველაზე გავრცელებული … პრობლემა ბავშვობიდან სრულწლოვანებამდე
1. . თქვენი კოშმარი ასევე ძველია
toe , thumb protrusion, hallux valgus, როდესაც დიდი მოძრაობს შიგნით რომელიცscallop outwards, იქმნება ძვლის გარდამტეხი შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი , . ზოგიერთ ადამიანს გამო მისი გამოჩენა და სხვები რადგან ეს მტკივნეულია
, , , განსაკუთრებით ტარება ფეხსაცმელი რომ შესუსტებას ფეხით არ მოერგოს ფეხით toe . , ვიწრო და აღნიშნა ფეხსაცმელი იწვევს ამ პრობლემას მას შემდეგ რაც ასეთი
, ფეხსაცმელი ძირითადად ქალების მიერ სასურველია ქალებში ცერის პროტრუზიის 9- , . სიხშირე ჯერ უფრო მაღალია ვიდრე მამაკაცებში ტკივილი არ იწვევს ყველას . . ტკივილს ქირურგიული ჩარევა არ არის საჭირო უმტკივნეულო პროვოცირებისას . ოპერაცია უნდა ჩატარდეს მხოლოდ მტკივნეული პროცედურებით ამ მდგომარეობის
მქონე ადამიანების უმრავლესობაში ტკივილის თავიდან აცილება შესაძლებელია . thumb protrusion შესაბამისი ფეხსაცმლის გამოყენებით ქირურგიული მკურნალობა
, შეიძლება გაიაროს მნიშვნელოვანი ცვლილებები რათა გააუმჯობესოს . , პოსტოპერაციული კომფორტი როგორც წარსულში არ არსებობს ხანგრძლივი , პოსტოპერაციული დასვენების პერიოდი თაბაშირის მსახიობი და პოსტოპერაციული
. ტკივილი პირს შეუძლია გადადგას ადგილზე ოპერაციის შემდეგ სპეციალური . ფეხსაცმლით და შეუძლია დაუბრუნდეს მუშაობას დაახლოებით ერთ თვეში
2. ” heel” თუ თქვენ გაქვთ რაღაც თხრიან თქვენს Heel , “heel spurs”, ,ტკივილი რომელიც პოპულარულია უფრო ინტენსიურად იგრძნობა
up . , როდესაც იდგა შემდეგ უმოქმედობის პერიოდში ადამიანები რომლებიც დილით , , . , , ადრე ადგებიან ან დილით როცა გაიღვიძებენ მიუხედავად იმისა რომ ტკივილი
” stabbing heel”, , რომელიც ქმნის შეგრძნება რაღაც თქვენი როგორც ჩანს განმუხტვის , როგორც თქვენ ფეხით ფეხით ან იდგა დიდი ხნის განმავლობაში იწვევს ტკივილი . , , გაზრდის ერთხელ ბევრი პირობები როგორიცაა გადაჭარბებული სწავლება ბინა
, , heeled predissues to heel ფეხები სიმსუქნე ტარება მაღალი ფეხსაცმელი შეიძლება . 30% ტკივილი ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს ქალის მოსახლეობის და
10%. მამაკაცების მკურნალობის დროს რეკომენდებულია პერსონალიზებული . , ინსოლების გამოყენება ფეხით დატვირთვის დაბალანსებაზე გარდა ამისა ადამიანს
შეუძლია დაიწყოს ფიზიკური თერაპია და მუშაობა შეიძლება გაკეთდეს ფეხით . , შემცირებული კუნთების გასაგრძელებლად თუ ტკივილი გრძელდება შეიძლება splint. , გამოყენებულ იქნას ღამის ალტერნატიული მკურნალობა როგორიცაა გარე
. ხმის ტალღის აპლიკაციები და ინექციები ოპერაცია ასევე შეიძლება გამოყენებულ , . იქნას როგორც უკანასკნელი კურორტი
3. Flatfoot იწვევს ამ საჩივრებს , ფეხის ანატომიური აგებულების გამო ჩვენი თაღის ფორმის ერთადერთი ნაწილი
– , ჰორიზონტალური შრეში ერთ ერთი უმნიშვნელოვანესი ნაგებობაა რომელიც . საშუალებას გვაძლევს გადავდგათ ნაბიჯები იმ კუნთების და ტენდენციების , , “flatfoot” . Flatfoot,უკმარისობის შედეგად რომლებიც მხარს უჭერენ ამ სპრინგს ხდება
, რომელიც არ იწვევს რაიმე დისკომფორტს ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება , , გამოიწვიოს საჩივრები როგორიცაა შინაგანი წნევა ფეხის ტკივილი და ადრეული
. Flatfoot, – , დაღლილობა სხვები რომელიც არის ერთ ერთი პირველი საკითხი , რომელიც ოჯახებს ყველაზე მეტად აწუხებს იწვევს ყველაზე შინაგანი ზეწოლის
. , ბავშვებს ოჯახების ინტენსიური შეშფოთების საფუძველი არის პრობლემები . რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას სრულწლოვანებასა და ესთეტიკურ შეშფოთებაში
შინაგანი დაძაბულობის მიზეზები . ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ორი ძირითადი პრობლემით ზოგიერთ , ბავშვებში შეიძლება არსებობდეს პრობლემა იმ კუთხის განვითარებაში რომელიც
– . უნდა არსებობდეს ჰიპ ძვლის ზედა ნაწილსა და ჰიპ ის ხელმძღვანელს შორის ეს . კუთხე ნორმალიზდება სპონტანურად ასაკში და არ საჭიროებს მკურნალობას
, flatfoot , მეორეს მხრივ შინაგანი ზეწოლა ჩვეულებრივ იწვევს საჩივრებს როგორიცაა , , ადრეული დაღლილობა ფეხი და მუხლის ტკივილი არასტაბილურობა დროს jumping. , გაშვებული და სირთულის საჩივრები შეიძლება გაქრეს როდესაც ინსოლები
. გამოიყენება ინსოლები სასარგებლოა ბალანსის პრობლემებისა და ტკივილის . , flatfoot პრობლემების მქონე ბავშვებში საჩივრების აღმოსაფხვრელად თუმცა
. გრძელდება შინაგანი ბრტყელი ფეხების მქონე ბავშვების ფეხები შეიძლება ( , ,გამოსწორდეს საკუთარი მკურნალობის საჭიროების გარეშე მაგალითად თაბაშირი , ) 8 . მოწყობილობა ოპერაცია წლამდე