3 λάθη που προκαλούν ορθοπεδικά προβλήματα στα παιδιά
Ποια ορθοπεδικά προβλήματα αντιμετωπίζουν τα παιδιά στην ηλικία του σχολείου και τι πρέπει να ληφθεί υπόψη;
Η αδράνεια είναι επίσης αιτία ασθενειών
Η έγκαιρη διάγνωση πιθανών ορθοπεδικών προβλημάτων στην παιδική ηλικία είναι εξίσου σημαντική με την υγεία των ματιών και την υγεία της ακοής. Με το άνοιγμα των σχολείων, το σχολικό περιβάλλον, ιδιαίτερα οι παράγοντες του κοινωνικού περιβάλλοντος επηρεάζουν άμεσα την υγεία των παιδιών. Τι είδους ορθοπεδικά προβλήματα αντιμετωπίζουν τα παιδιά σε σχολική ηλικία και τι πρέπει να ληφθεί υπόψη;
1- προσοχή στην παρατεταμένη αδράνεια!
Η καθιστική ζωή, οι μακρές καθιστικές ώρες και η αυξημένη χρήση των υπολογιστών, που έρχονται στην ατζέντα με τα παιδιά που ξεκινούν το σχολείο, μπορεί να φέρει διαταραχές της στάσης που προκαλούνται από την αναπτυξιακή ηλικία και παραμορφώσεις που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη, όπως η κύφωση και η σκολίωση που μπορεί να αναπτυχθούν ειδικά σε αυτή την ηλικία. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό για κάθε παιδί να ενδιαφέρεται για ένα άθλημα από την σχολική ηλικία. Ολα τα είδη των αθλημάτων, όπως το μπάσκετ, βόλεϊ, μπαλέτο, γυμναστική μπορεί να προτιμάται δίνοντας προτεραιότητα στα αθλήματα που αρέσουν στα παιδιά.
2. Μεταφορά των βαριών και ανακριβών τσαντών
Είναι γνωστό ότι ο πόνος στην πλάτη και στη μέση, ο οποίος συναντάται σε μεγαλύτερες ηλικίες, ξεκινά σχεδόν σε αυτή την ηλικία και η συχνότητα εμφάνισης του αυξάνεται με την ηλικία. Μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν πόνο στην πλάτη και στη μέση είναι το βάρος της τσάντας και η μεταφορά της τσάντας στη μία πλευρά. Σε αυτό το σημείο, η σωστή μέθοδος είναι να φοράτε την τσάντα και στις δύο πλευρές και χωρίς υπερφόρτωση του παιδιού. Είναι δυνατόν να ανιχνευθούν διαταραχές της στάσης του σώματος που μπορεί να προκύψουν λόγω λανθασμένης μεταφοράς της τσάντας σε πρώιμο στάδιο και να προληφθεί η εξέλιξη διαταραχών όπως η κύφωση, η λόρδωση και η σκολίωση. Κύφωση (καμπούρα) ή σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, ασυμμετρία στον ώμο) σε ένα παιδί μπορεί να ανιχνευθεί με απλή παρατήρηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι χρήσιμο να παραπέμψει το παιδί σε γιατρό, είτε από την οικογένεια είτε από τον δάσκαλο. Εάν το παιδί έχει καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η κολύμβηση συνιστάται ως
άθλημα.
3. Κακή ευθυγράμμιση στο περπάτημα
Τα παιδιά μπορεί να υποφέρουν από προβλήματα μηχανικής συμπίεσης, που αναφέρονται περίπου ως εσωτερική ή εξωτερική συμπίεση. Λόγω λανθασμένου βηματισμού, οι αρνητικές επιπτώσεις μπορούν να εμφανιστούν λόγω του φορτίου σε άλλες περιοχές όπως τα γόνατα, οι γοφοί και η κάτω πλάτη. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προληφθεί με εξατομικευμένες πάτοι και ασκήσεις σε νεαρή ηλικία. Το ψεύτικο σκαλοπάτι μπορεί συχνά να αναγνωριστεί όταν το παιδί πατάει στο έδαφος ξυπόλυτο, αλλά μερικές φορές μπορεί επίσης να αναγνωριστεί όταν η μία πλευρά της φτέρνας των παπουτσιών που το παιδί φοράει συχνά φοριέται περισσότερο από την άλλη.
