12 კითხვა და პასუხი ორსულობის შესახებ
, . სანამ დაორსულდებით თქვენ გაინტერესებთ ბევრი რამ ორსულობის შესახებ . 12 შეიძლება ყველაფერი წაიკითხოს ორსულობის შესახებ ყველაზე საინტერესო
კითხვა და პასუხი ორსულობის შესახებ , გულისრევა ორსულობის სიმპტომების კოშმარი
– . ორსულობა ერთ ერთი ყველაზე ამაღელვებელი მომენტია მრავალი ქალისთვის , . როცა შენი შვილი შენს ხელებში იწევს ეს შფოთვა ბედნიერებით მრავლდება მაგრამ
, თუ თქვენ ფეხმძიმედ ხართ თქვენი პირველი შვილით თქვენ შემოდიხართ უცნობ . , . პერიოდში ამ მიზეზით თქვენ შეიძლება გაქვთ ბევრი კითხვა ორსულობის შესახებ
, არ გაიგოთ თუ რა მაინტერესებს ორსულობის შესახებ თქვენი გარემოდან სმენის . , შესახებ რადგან ზოგიერთი ინფორმაცია სწორია ზოგიერთი მათგანი შეიძლება
. გამოიწვიოს გაუგებრობები ყველაზე საინტერესო კითხვები და პასუხები ქალებზე … ორსულობის დროს
1. , არსებობს თუ არა მეთოდი რომ შეამციროს . გულისრევა
. ორსულობის დროს გულისრევის შემცირება შედარებით შესაძლებელია ჭამა პატარა , , odors, და ხშირად არ სასმელი წყალი კვება თავიდან აცილების სუნამო ან საკვები
Ginger Ginger , სასმელი ჩაი ან აღების აბი შორის მეთოდები რათა შეამციროს . გულისრევა
2. . არ გულისრევა და ღებინება ზიანი ბავშვი
. ორსულობა გულისრევა და ღებინება არ დააზარალებს ბავშვს ეს დაავადება. , 2-3%- განსაკუთრებით ხშირია დილის საათებში თუმცა ში ეს მდგომარეობა ძალიან . . მძიმე ხდება დედებს არ შეუძლიათ ჭამა ჩვენ უნდა ჩაერიოს ამ პაციენტებში და
IV . , მისცეს აბი შეამციროს გულისრევა ერთად მკურნალობა ზოგადად ეს გულისრევა 11 . . , , გადის კვირის შემდეგ ჰორმონების მაღალი დონე ამ მიზეზით მათ ვინც
, . განიცდიან გულისრევა შეიძლება ჰქონდეს უკეთესი ორსულობის შედეგი ორსული , 11 , ქალები რომელთა გულისრევა არ მიდის მე კვირის შემდეგ შეიძლება ჰქონდეს
, , , , ძირითადი პრობლემები როგორიცაა გასტრიტი წყლული ფარისებრი ღვიძლის , . . დისფუნქცია ნაღვლის ბლოკირება ეს დაავადებები აუცილებლად უნდა შემოწმდეს
3. ; რა საკვები უნდა მიირთვათ ორსულობის დროს . ორსულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი კვება ნახშირწყლების და
. ნახშირწყლების რაოდენობა უნდა იყოს მორგებული სწორად ხორცი და თევზი იმ , . საკვებს შორისაა რომლებიც ორსულ ქალებს აუცილებლად უნდა ჭამონ ძალიან
2 , 2 მნიშვნელოვანია ბავშვის ჯანმრთელობა კვირაში დღე ხოლო ხორცი კვირაში . . ,დღე ვეგეტარიანული ორსული ქალები უნდა შეძლონ ეს სოიოს ან ტოფუსთან თუმცა , . 3-4. ისინი ვინც არ ჭამა წითელი ხორცი უნდა მიიღოს ფოლიუმის მჟავა დამატებების
5 . ყოველდღე უნდა ჭამოთ ხილი ნაყოფის მინერალური მხარდაჭერა ხელს უშლის . ყაბზობას მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული და ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები ასევე
. , დიდი მნიშვნელობა აქვს ორსულ დიეტაში იმისათვის რომ მიიღოთ საკმარისი , 2 კალციუმი ორსული ქალები უნდა დალიოთ ჭიქა დაბალი ცხიმის ან თხილამურების
. . , 1 რძე დღეში კვერცხები ძალიან მდიდარია ცილით ამ მიზეზით დღეში კვერცხის .ჭამა ძალიან მნიშვნელოვანია ცილის საჭიროების დაკმაყოფილების თვალსაზრისით
4. რა მნიშვნელობა აქვს ფოლიუმის მჟავას . ორსულობის დროს
expectant დედები აუცილებლად უნდა მიიღოს ფოლიუმის მჟავა დამატებების . შეამციროს შესაძლებლობა ნერვული მილის დეფექტების ბავშვი თუ არსებობს
, 1 ოჯახის წევრი ნერვული მილის დეფექტების მქონე მაღალი დოზა კონცეფციამდე ; , თვით ადრე თუ ასეთი პრობლემა არ არსებობს ფოლიუმის მჟავის დაბალი დოზა
3-4 . ორსულობის დაწყებამდე დაახლოებით თვით ადრე საკმარისია 5. ; რა შეზღუდვები უნდა დაწესდეს ორსულობის დროს
ორსულობის დროს წონის მომატება ძალიან მნიშვნელოვანია და უნდა იყოს დაცული . overweight 5-გარკვეულ ფარგლებში ითვლება ნორმალური ქალები მოსაპოვებლად
9 , 10-15 კილოგრამი ნორმალური წონა ქალები კილოგრამი და უკიდურესად წონაში 20 . , underweight, ქალები მდე კილოგრამი მათთვის ვინც ძალიან არ იძენს წონა
ორსულობის შეიძლება გამოიწვიოს რისკი ნაადრევი დაბადების ან დაბალი წონის . , , expectant overweight, ბავშვი თუმცა ეს ისეთივე საშიშია როგორც დედა უნდა იყოს
. რადგან ეს არის მისი ძალიან თხელი ჭარბი წონა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი , , eclampsia, დაავადება როგორიცაა დიაბეტი წინასწარ მაღალი არტერიული წნევა და
– . გულ სისხლძარღვთა პრობლემები ასევე ძნელია დაიცვას დედის ორსულობა , სიმსუქნის პრობლემებით მიიღოს სწორი სურათი ულტრაბგერითი და ანომალიების
. expectant , გამოვლენა დედები რომელთაც სურთ ბავშვი აუცილებლად უნდა დაინახონ გინეკოლოგი ორსულობის დაწყებამდე და გააკონტროლონ მათი ჭარბი
. წონა წინა დაავადებებით
6. რა უნდა გავითვალისწინოთ ბავშვის ჯანსაღი . განვითარებისთვის
, ორსულობის დროს თუ დედა აკონტროლებს მის წონას კარგად და აკონტროლებს , მის მეტაბოლურ და კარდიოვასკულურ პრობლემებს ბავშვს ასევე აქვს ჯანსაღი
. 3 წონის მომატება ორსულობის პირველი თვის განმავლობაში ჰორმონალური , პრობლემების არარსებობა უკეთესი პლაცენტის ფორმირება და ბავშვის და დედას
. 2 შორის უკეთესი სისხლის გაცვლა იწვევს ჩვილებს ბევრად ჯანმრთელი კილოგრამზე ნაკლები წონის მქონე ჩვილების განუვითარებელი კუნთოვანი
400 სისტემები და გრამი შეიძლება გამოიწვიოს კარდიოვასკულური პრობლემები . მომავალში
7. შესაძლებელია თუ არა ბავშვის სქესის წინასწარ . განსაზღვრა
. ბავშვის სქესის დადგენა შეუძლებელია საკვებისა და სასმელის არჩევანი ან . სქესობრივი კავშირის დღე არ თამაშობს ბავშვის სქესში სამეცნიერო როლს ეს
. Y , მხოლოდ ბუნების საკითხია თუ სპერმის ტარების ქრომოსომა კვერცხის ბიჭი , X , . იბადება თუ სპერმის ტარების ქრომოსომა სასუქი კვერცხი გოგონა დაიბადა
8. არის თუ არა გენეტიკა მნიშვნელოვანი სქესის განსაზღვრაში
. გენეტიკა არ არის მნიშვნელოვანი სქესის განსაზღვრაში ასევე არ არის სწორი , . ვივარაუდოთ რომ ოჯახი ყოველთვის იქნება გოგონა ან ბიჭი
9. არის თუ არა სქესობრივი კავშირი ორსულობის . დროს უკუნაჩვენებია , ვინაიდან ორსულობა არ არის დაავადება ამ პერიოდში არ არის საჭირო
. , სექსუალური ცხოვრების შეზღუდვა თუმცა სქესობრივი კავშირი შეიძლება 3 , . აიკრძალოს პირველი თვის განმავლობაში თუ ორსულობა სისხლდენაა
, ,ადამიანები რომლებიც აგრძელებენ სქესობრივ ურთიერთობებს ორსულობის დროს . ბევრად უფრო წარმატებული დაბადებულები არიან ორსულობის დროს სქესობრივი კავშირი ასევე ეფექტურია მეუღლეებს შორის კარგი ურთიერთობების
. 37 . თვალსაზრისით სქესობრივი კონტაქტის დროს არ არსებობს ზიანი კვირამდე
10. ზედმეტად მოქმედებს თუ არა ბავშვის სამუშაო . პროცესი ბავშვის ჯანმრთელობაზე
miscarriage , თუ ორსულობის დროს არ არსებობს რისკი უკვე რეკომენდირებულია . expectant miscarriage აქტიური ცხოვრების წესი მხოლოდ დედები რისკის უნდა
3 . , დაისვენოს პირველი თვის განმავლობაში მაგრამ ჯანსაღი ორსულობის – , კომფორტული მიწოდება და კარგი გულ სისხლძარღვთა ფუნქცია ორსული ქალები
. აუცილებლად უნდა განახორციელოს 11. არსებობს თუ არა რაიმე ზიანი ორსულობის დროს
. სპორტის გაკეთებისას expectant , . , თუ დედა გააკეთა სპორტული ადრე მას შეუძლია გააგრძელოს თუმცა
. ახალი სპორტის ან ტრავმული სპორტის დაწყება შეიძლება საშიში იყოს ფეხით – , ძალიან სასარგებლოა გულ სისხლძარღვთა სისტემისთვის მაგრამ არ მუშაობს ზედა . . Pilates სხეული მაგრამ ყველა კუნთი უნდა მუშაობდეს ორსულობის დროს ან იოგა
. , შორის ყველაზე სასურველი წვრთნები ორსულობის დროს თუმცა კისრისა და მხრის კუნთების გადაადგილებაც კი ეფექტურია ორსულობის დროს ქრონიკული ტკივილის
. შესამცირებლად 12. რამდენი ხნის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ
. სპორტი , , ორსულობის დასრულების შემდეგ ადამიანს შეუძლია დაიწყოს ვარჯიში როდესაც
. , ისინი მზად არიან ამის გაკეთება დღეს საკეისრო კვეთის ძალიან მინიმალური . , პროცედურები ხორციელდება აქედან გამომდინარე სპორტული შეიძლება დაიწყოს
2 cesarean . , კვირის შემდეგ მიწოდება აუცილებელია ვარჯიში სანამ ორსულობის . დროს მიღებული წონა ძალიან ბევრს მიაღწევს
