10 ეს ტესტი მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის
10 ეს ტესტი მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის40 , , თუ თქვენ ხართ წელზე მეტი ასაკის სასარგებლოა ამ ტესტების ჩატარება რომლებიც იწვევენ მნიშვნელოვან დაავადებებს სისხლის წნევისგან ქოლესტერინის
. მიმართ თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი
პოტენციური რისკები
, თუ ჯანმრთელი ცხოვრების პირველი პირობა არის საკუთარი თავის კარგად მოვლა. , 40მეორე პირობა არ არის შემოწმების უგულებელყოფა ამ მიზეზით განსაკუთრებით , წლის ასაკის შემდეგ სასარგებლოა რეკომენდებული ტესტები დაავადებების
, . წინააღმდეგ რომლებიც შეიძლება ადრეული დიაგნოზირებული იყოს 1- სისხლის გლუკოზის კონტროლი
, , 65- დიაბეტი რომელიც მსოფლიოში გლობალური ეპიდემიის სახით ვითარდება ჯერ 45-65- 4 3 . , იზრდება დან წლამდე ასაკის წლამდე ამ მიზეზით მოზრდილობაში
რეგულარული ინტერვალებით სისხლში შაქრის შემოწმება დიდი მნიშვნელობა აქვს , , დიაბეტის ადრეული დიაგნოზისთვის მაშინაც კი თუ არ არსებობს საჩივრები და
, . , სიმპტომები რომლებიც ექიმს ეჭვს შეიტანს ყველას ვისაც არ აქვს რისკის , , ფაქტორები როგორიცაა ჭარბი წონა ან დიაბეტის ოჯახის ისტორია უნდა მიმართოს
45 . ექიმს ყოველ სამ წელიწადში წლის ასაკიდან დიაბეტის შესაფასებლად თუ , არსებობს რისკის ფაქტორები ეს სკრინინგი უნდა დაიწყოს ადრეულ ასაკში და მისი
. სიხშირე უნდა გაიზარდოს 2 , , ადრეული დიაგნოზირებული ტიპი დიაბეტი ცხოვრების წესი ცვლილებები
როგორიცაა სათანადო კვების და ვარჯიში შეუძლია გააკონტროლოს დაავადება . , გარეშე საჭიროება მედიკამენტების იმ ადამიანებში რომლებსაც მედიკამენტების
, , გამოყენება სჭირდებათ შესაძლებელია ისეთი პრობლემები როგორიცაა გულის , , შეტევა თირკმლის უკმარისობა ვიზუალური გაუარესება და ნევროლოგიური
, გართულებები შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, სანამ ისინი სიცოცხლისათვის . საშიშ დონეს მიაღწევენ
2- სისხლის წნევის კონტროლი , , მიუხედავად იმისა რომ ეს არის მნიშვნელოვანი პრობლემა საკუთარი
რეგულარული არტერიული წნევის შემოწმება შეიძლება საკმარისი იყოს , ჰიპერტენზიის ადრეული დიაგნოზისთვის რაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი
, . ქრონიკული დაავადების რისკი როგორიცაა დიაბეტი და გულის დაავადება , -ჰიპერტენზიის რისკი რომელიც ჩვენს ქვეყანაში ყოველი სამი ადამიანიდან ერთ 10 ეს ტესტი მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის
, . ერთის პრობლემაა ასაკთან ერთად მნიშვნელოვნად იზრდება მამაკაცებში 1.5- 45- 55 2- ჰიპერტენზიის რისკის ჯერ გაზრდა და დან წლამდე ასაკის ქალებში ჯერ
10 ეს ტესტი მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის . , – , ზრდა ცნობილია რომ გარკვეული რისკ ფაქტორები როგორიცაა მეტაბოლური , , , სინდრომი მუცლის სიმსუქნე დიაბეტი ოჯახის ისტორია და მოწევა
; ზრდის ჰიპერტენზიის რისკს რისკის ჯგუფში მყოფი პირები უნდა გაიარონ სისხლის 40 . 40 წნევის სკრინინგი წლის ასაკიდან წელიწადში ერთხელ წლამდე ასაკის
, 3-5 რეკომენდებულია რომ ყოველ წელიწადში ერთხელ გაიმეოროს სისხლის წნევის , გაზომვა მოსახლეობაში დამატებითი რისკის გარეშე რომლის ბოლო წნევა
(130/85 – ). ნორმალური იყო მმ ზე ნაკლები ადრეული დიაგნოზის მქონე ადამიანებში , ჰიპერტენზია შეიძლება შენარჩუნდეს კონტროლის ქვეშ მედიკამენტების საჭიროების
. გარეშე ცხოვრების წესის ცვლილებით მაღალი არტერიული წნევის მქონე , , ადამიანებში რომლებსაც მედიკამენტების გამოყენება სჭირდებათ მკურნალობა
10 ეს ტესტი მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის , შეიძლება ადრეული დაიწყოს და მაღალი არტერიული წნევის მქონე გართულებები , . როგორიცაა ინსულტი ცერებრალური სისხლდენა და გულის უკმარისობა სისხლის
, წნევის თავიდან ასაცილებლად ჩვენი ასაკის მნიშვნელოვანი პრობლემა და არტერიული წნევით გამოწვეული დაავადებები აუცილებელია არ უგულებელყოთ , . არტერიული წნევის გაზომვა რაც მარტივი პროცედურაა
3- ქოლესტერინის გაზომვა , შაქრიანი დიაბეტი და მაღალი არტერიული წნევა ქოლესტერინი არ იცვლება
. , ასაკთან ერთად ყველას აქვს ზოგადი ქოლესტერინის დონე რომელიც განისაზღვრება მათი გენეტიკური სახეობით და ცხოვრების წესის ცვლილებები
. გავლენას ახდენს ამ დონეზე ქოლესტერინის დონე განსაკუთრებით – . , მნიშვნელოვანია გულ სისხლძარღვთა დაავადებებისათვის ამ მიზეზით
, -ქოლესტერინის დონე უნდა იყოს გარკვეულ დონეზე რათა შეამციროს გულ , სისხლძარღვთა დაავადების რისკი რითაც სიცოცხლის გახანგრძლივება რისკის
ქვეშ მყოფ ადამიანებში და ახალგაზრდა ცხოვრების მოულოდნელი დაკარგვის . 40 , – თავიდან აცილება წლის ასაკის შემდეგ გულ სისხლძარღვთა დაავადების რისკი
, , მნიშვნელოვნად იზრდება მნიშვნელოვანია რომ შეესაბამებოდეს ქოლესტერინის , მონიტორინგსა და მკურნალობის პროგრამას რომელიც განისაზღვრება ექიმის
. მიერ 4- გულის დაავადებების სკრინინგი
– 40 10- . გულ სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი წლის ასაკიდან ჯერ იზრდება , , , ამიტომ მნიშვნელოვანია რომ თავიდან ავიცილოთ დაავადებები სანამ ისინი
. , მოხდება ამ მიზეზით აუცილებელია გულის დაავადებების რისკების გამოთვლა და
. 40 , მოქმედება ბევრად უფრო ადრეულ ასაკში წლის ასაკის შემდეგ ძალიან , მნიშვნელოვანია ქალებისა და მამაკაცებისთვის რომ გაიარონ გულის დაავადებების
. დეტალური შემოწმება ადრეული დიაგნოზისთვის , , -მაღალი ქოლესტერინის დიაბეტის და ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანები გულ
სისხლძარღვთა დაავადებებისა და მწეველების ოჯახის ისტორიის მქონე ადამიანები . , გულის დაავადებების რისკის ჯგუფში არიან ის აღნიშნავს რომ ამ რისკის
ფაქტორების მქონე ადამიანებს უნდა ჰქონდეთ რეგულარული შემოწმება ყოველ სამ 20 , . წელიწადში წლის ასაკიდან რათა მიიღონ ადრეული ზომები დროთა
, , განმავლობაში დამატებითი ტესტები რომლებიც უნდა შესრულდეს პირის , . 40 , საჭიროებების მიხედვით განისაზღვრება ექიმის მიერ წლის ასაკის შემდეგ
, ეჭვმიტანილი დაავადების შემთხვევაში გამოიყენება დიაგნოსტიკური მეთოდები ECG, CT, როგორიცაა სტრესი კორონარული თალიუმის სკინტიგრაფია და
. კორონარული ანგიოგრაფია 5- გულმკერდის რენტგენის ადრეული დიაგნოსტიკა
ფილტვის კიბოს , გრძელვადიანი მოწევა ცნობილია ფილტვის დაავადებების განსაკუთრებით
. ფილტვის კიბოს რისკის მნიშვნელოვნად გაზრდით რაც უფრო მეტია გამოყენების , . ხანგრძლივობა და ხანგრძლივობა მით უფრო მაღალია რისკი განსაკუთრებით
მწეველებს უნდა ჰქონდეთ რეგულარული გამშვები და გულმკერდის რენტგენი 40 . , ყოველ წელს წლის ასაკიდან მას შემდეგ რაც ფილტვის კიბოს არ აძლევს რაიმე
, სიმპტომებს ადრეულ ეტაპზე რეგულარული კონტროლი ძალიან მნიშვნელოვანია . 30 დაავადების ადრეული დიაგნოზისა და მკურნალობის წარმატებაში თუ არსებობს
, წლიანი პაკეტი ან მეტი გამოყენება რეკომენდებულია დაბალი დოზის . ტომოგრაფიის მქონე სკრინინგი
6- ძუძუს კიბოს მამოგრაფია – , დაბერება მკერდის კიბოს ყველაზე მნიშვნელოვანი რისკ ფაქტორებია რაც ქალებში
. 1.5- 40 კიბოს ყველაზე გავრცელებული ტიპია ძუძუს კიბოს რისკი იზრდება ჯერ წლის 2.5- 50 . , ასაკიდან და ჯერ წლის ასაკიდან განსაკუთრებით ბოლო წლებში ამ სფეროში
, განვითარებული მოვლენებით და ადრეული დიაგნოზის შესაძლებლობების ზრდით . , მკურნალობის წარმატებაც გაიზარდა ამ მიზეზით ყველა ქალს უნდა ჰქონდეს
40 . მამოგრამა ყოველწლიურად წლის ასაკიდან ძუძუს კიბოს ოჯახის ისტორიის 10 მქონე პირებმა უნდა დაიწყონ სკრინინგი წლით ადრე სიმსივნით დაავადებული . ოჯახის წევრის დიაგნოზამდე
7- pap smear საშვილოსნოს ყელის კიბოს და ტესტი , საშვილოსნოს ყელის კიბოს რისკი რომელიც გინეკოლოგიური კიბოს
, 20- 10- , თვალსაზრისით მეორეა იან წლებთან შედარებით ჯერ იზრდება 40- 50 . , 40 განსაკუთრებით დან წლამდე ამ მიზეზით წელზე უფროსი ასაკის ქალებს
PAP აუცილებლად უნდა ჰქონდეთ გინეკოლოგიური შეფასება და ნაცხის ტესტი . , ყოველწლიურად ამ გზით საშვილოსნოს ყელის კიბოს შეიძლება დაიჭირეს ძალიან
. , ადრეულ ეტაპზე ტესტი რომელიც ხორციელდება საშვილოსნოს ყელის ტამპონის , . მიღებით ყოველ წელს მეორდება სექსუალური ცხოვრების დაწყებიდან თუ სამი
, უარყოფითი ღირებულება მიიღება ხუთი წლის განმავლობაში ტესტი უნდა . განმეორდეს ყოველ სამ წელიწადში ერთხელ
8- ოსტეოპოროზის ძვლის სიმკვრივის გაზომვა – , ოსტეოპოროზი არის ერთ ერთი დაავადება რომლის რისკი იზრდება ასაკთან
. , ერთად ოსტეოპოროზის ყველაზე დიდი საფრთხე რომელიც დროთა განმავლობაში , ძვლის ქსოვილის გაუარესებისა და ძვლების დასუსტების შედეგად ხდება არის ის
, . , მოტეხილობები რომლებიც იწვევს რაც უფრო მეტი მინერალია ძვლებში მით უფრო . , მაღალია მოტეხილობის რისკი მას შემდეგ რაც ქალებში ძვლის მასის დაკარგვა , . , აჩქარებს მენოპაუზის დროს იზრდება ოსტეოპოროზის რისკი ამ მიზეზით ძვლის 10 ეს ტესტი მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის
სიმკვრივის გაზომვები უნდა ჩატარდეს სკრინინგის მიზნით ქალებში მენოპაუზის 65 . შემდეგ და წლის ასაკის შემდეგ ორივე ქალსა და მამაკაცში თუ დაავადება
, გამოვლინდა აუცილებელი ზომები შეიძლება იქნას მიღებული ცხოვრების წესის . ცვლილებებით და მედიკამენტებით ოსტეოპოროზის საუკეთესო წამალი არის
. ვარჯიში
9 – პროსტატის გამოკვლევა – , დაბერება პროსტატის კიბოს ყველაზე მნიშვნელოვანი რისკ ფაქტორია რაც
– . , მამაკაცებში ერთ ერთი ყველაზე გავრცელებული კიბოს მაჩვენებელია იმისათვის , , რომ ეს სიმპტომები გამოჩნდეს მნიშვნელოვანია რომ ყველა ადამიანს ჰქონდეს
50 . პროსტატის გამოკვლევა წლის ასაკიდან დამოკიდებულია რისკის ფაქტორებზე , და ადამიანის მდგომარეობაზე უნდა გაგრძელდეს ექიმის მიერ რეკომენდებული
. შესაბამისი სკრინინგის პროგრამა 10 – კოლონოსკოპია და ფეკალური ოკულტური
სისხლი 3- 40 10- 50 კოლონის კიბოს რისკი იზრდება ჯერ წლის ასაკიდან და ჯერ წლის
. , , ასაკიდან მას შემდეგ რაც შესაძლებელია მკურნალობა მას დიდი მოცულობით , როდესაც იგი დაიჭირეს ადრეულ ეტაპზე დროული გამოყენება დიაგნოზი და
. , სკრინინგის მეთოდები სიცოცხლის გადარჩენა ამ მიზეზით საჭიროა წელიწადში 40 50 , ერთხელ წლის ასაკიდან და წლის ასაკიდან კოლონოსკოპია სიხშირეებზე
. , რომლებიც იცვლება პირის დასკვნების მიხედვით თუ ნაწლავის პოლიპსი კიბოს
– , , ერთ ერთი წინამორბედი დაზიანება ადრეული გამოვლენილია შესაძლებელია . რისკის აღმოფხვრა