10 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πυρετό
10 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πυρετό Η αλλεργική ρινίτιδα, γνωστή ως αλλεργική ρινίτιδα, αρχίζει να επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά τα παιδιά, με την άφιξη της άνοιξης.
Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να προκαλέσει άσθμα
Η γύρη των δέντρων στον αέρα κατά τις πρώτες ημέρες της άνοιξης αυξάνει τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Αυτή η ασθένεια, η οποία δεν προκαλεί σημαντικές συνέπειες σε άτομα χωρίς προβλήματα υγείας, μπορεί να προκαλέσει πολύ πιο σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως το άσθμα σε άτομα με αλλεργική σύσταση. Ειδικά σε παιδιά με οικογενειακό ιστορικό αλλεργικών προβλημάτων, η συχνότητα εμφάνισης αλλεργικής ρινίτιδας μπορεί να αυξηθεί έως και 45%. Σε αυτές τις μέρες, όταν η γύρη των δέντρων αρχίζει να εξαπλώνεται στον αέρα, η εποχή της «αλλεργικής ρινίτιδας», η οποία είναι το τρομακτικό όνειρο των μηνών της άνοιξης, έχει επίσης ανοίξει. Η αλλεργική ρινίτιδα, κοινώς γνωστή ως κρύο της άνοιξης, η οποία εκδηλώνεται ως οίδημα της ρινικής επένδυσης με φτέρνισμα και απόρριψη, επηρεάζει αρνητικά τη ζωή πολλών ανθρώπων, ειδικά παιδιών. Η αλλεργική ρινίτιδα, η οποία εκδηλώνεται με συμπτώματα ρινικής συμφόρησης, επιθέσεις φτάρνισμα, υδαρής διαυγής ρινική εκφόρτιση, κνησμός στη μύτη και τα μάτια, φλεγμονή των μεμβρανών, κνησμός στον ουρανίσκο και τον λάρυγγα, βήχας, ροχαλητό, ρινική ομιλία, αίσθημα πληρότητας στο αυτί, αδυναμία όσφρησης και κεφαλαλγία, μπορεί επίσης να προκαλέσει μολύνσεις κόλπων, απώλεια ακοής που προκαλείται από συσσώρευση υγρού στο αυτί και ρινικούς πολύποδες. 10 τρόποι για να
Εμφανίζεται σε 1 στους 10 νέους
Η αλλεργική ρινίτιδα εμφανίζεται σε 2 διαφορετικές μορφές: Εποχιακή και όλο το χρόνο. Η εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από γύρη δέντρων στις αρχές της άνοιξης, γύρη λιβαδιών από τα τέλη της άνοιξης έως τις αρχές του καλοκαιριού και γύρη χόρτου από τα τέλη του καλοκαιριού έως το φθινόπωρο. Η γύρη συσσωρεύεται στον αέρα και κολλάει στη μύτη, τα μάτια και το λαιμό. Εάν ένα αλλεργιογόνο από ένα φυτό ή ζώο εισέλθει στο σώμα, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά για να αποτρέψει αυτή την εισβολή. Αυτή η αντίδραση, η οποία είναι συνήθως μια χρήσιμη και φυσική προστασία υπό κανονικές συνθήκες, γίνεται ακραία σε μερικούς ανθρώπους. Αυτοί οι άνθρωποι ορίζονται ως «αλλεργικοί». Τρόφιμα όπως ροδάκινα, φράουλες, ξηροί καρποί, αυγά, σοκολάτα ή ψάρια, η σκόνη στο σπίτι, τα μαλλιά των ζώων ή τα αλλεργιογόνα που μπορούν να αντιμετωπιστούν σε επαγγελματικά περιβάλλοντα όπως τα εργοστάσια κλωστοϋφαντουργίας ή βαφής μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική ρινίτιδα όλο το χρόνο. Η αλλεργική ρινίτιδα, μια ασθένεια που 10 τρόποι για να
εμφανίζεται ειδικά στα παιδιά, είναι πιο συχνή σε παιδιά με οικογενειακό ιστορικό αλλεργίας. Η συχνότητα εμφάνισης ρινίτιδας σε νέους ηλικίας μεταξύ 1-20 ετών είναι
γύρω στο 11%. Ενώ το ποσοστό αυτό είναι 29% σε όσους έχουν αλλεργίες σε ένα μέλος της οικογένειάς τους, μπορεί να αυξηθεί έως και 47% εάν και οι δύο έχουν αλλεργίες.
4 φορές μεγαλύτερος κίνδυνος άσθματος σε αλλεργικούς ανθρώπους
Η αλλεργική ρινίτιδα δεν είναι μια σοβαρή ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστη για ένα άτομο. Επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο, το φαγητό και τον τρόπο ζωής και προκαλεί δυσκολίες στο σχολείο και την επαγγελματική ζωή. Οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί μπορούν να πάρουν άσθμα πιο εύκολα. Ο κίνδυνος εμφάνισης άσθματος είναι 4 φορές μεγαλύτερος σε αλλεργικούς ανθρώπους. ΩΣ εκ τούτου, όταν υπάρχει υποψία αλλεργικής ρινίτιδας, είναι απαραίτητο να γίνουν αμέσως οι απαραίτητες εξετάσεις και να ληφθούν προφυλάξεις.
4 εναλλακτικές λύσεις στη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας
Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει υποψία αλλεργίας, χρησιμοποιούνται εξετάσεις για την επιβεβαίωση της διάγνωσης. Εάν διαπιστωθεί ότι το άτομο είναι αλλεργικό από αίμα, ρινική έκκριση, δερματική και ενδορινική δοκιμή προειδοποίησης αλλεργιογόνου ουσίας, εφαρμόζονται 4 διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας:
• Καμία επαφή με αλλεργιογόνα ερεθίσματα, • Φάρμακα, • Υποσιιβοποίηση (θεραπεία με εμβόλιο) • Χειρουργική επέμβαση
Πολλά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των αλλεργιών. Αυτά περιλαμβάνουν αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά, κρομολίνη και φάρμακα κορτιζόνης. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της θεραπείας με φάρμακα είναι ότι λειτουργεί πολύ γρήγορα. Οι παρενέργειες των ψεκασμών κορτιζόνης που χρησιμοποιούνται στο εσωτερικό της μύτης είναι πολύ λίγες. Ωστόσο, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα τακτικά και στη χαμηλότερη δόση που θα είναι αποτελεσματική. Συνιστάται εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 2 χρόνια παρά τον περιβαλλοντικό έλεγχο και τη φαρμακευτική αγωγή. Αυτά τα εμβόλια χορηγούνται σε χαμηλές έως υψηλές δόσεις για να απευαισθητοποιηθούν στην αλλεργιογόνο ουσία. Η ιδιαιτερότητα της θεραπείας είναι ότι λειτουργεί πολύ γρήγορα και μπορεί να προσφέρει μια πραγματική θεραπεία, η οποία είναι η κύρια επιθυμία των ασθενών. Ωστόσο, είναι βραδείας δράσης και λειτουργεί μόνο κατά των ουσιών που χρησιμοποιούνται στο εμβόλιο. Η θεραπεία χορηγείται για 3-5 χρόνια και
θα πρέπει να διακόπτεται εάν δεν παρατηρηθεί επαρκής βελτίωση εντός των πρώτων 3 ετών. Η χειρουργική θεραπεία στοχεύει κυρίως στη θεραπεία της υπερτροφίας της ρινικής σάρκας ή των πολύποδων. ΑΥΤΕΣ οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό. Ακόμη και αν χρησιμοποιείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας, οι πιθανότητες επιτυχίας είναι χαμηλές εάν συναντώνται συχνά αλλεργιογόνες ουσίες.
Τρόποι για να μειώσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος της άνοιξης
Δυστυχώς, δεν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε εντελώς από αλλεργική ρινίτιδα. Ειδικά αν ο ασθενής είναι υπό την επίδραση ενός αλλεργιογόνου από το οποίο δεν μπορεί να ξεφύγει. Για παράδειγμα, η συχνότητα εμφάνισης αλλεργιών έχει αυξηθεί σε άτομα που ζουν σε πόλεις τα τελευταία χρόνια. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι πιο έντονη στις μεγάλες πόλεις. Ενας ασθενής που είναι αλλεργικός στην ατμοσφαιρική ρύπανση δεν μπορεί να αναμένεται να αποφύγει εντελώς αυτό το περιβάλλον. Ωστόσο, είναι δυνατόν να μειωθούν σημαντικά οι καταγγελίες με ορισμένα μέτρα που μπορούν να ληφθούν στην καθημερινή ζωή. 10 τρόποι για να
• Φορέστε μια μάσκα γύρης κατά την κοπή του γκαζόν ή τον καθαρισμό του σπιτιού. • Αλλάξτε τα φίλτρα στα συστήματα θέρμανσης και εξαερισμού μηνιαίως ή αρχίστε να
χρησιμοποιείτε καθαριστή αέρα. • Κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια περιόδων υψηλής
συγκέντρωσης γύρης. • Μην κρατάτε φυτά και ζώα στο σπίτι. • Αντικαταστήστε τα πουπουλένια μαξιλάρια, τις μάλλινες κουβέρτες και τα μάλλινα
καλύμματα με βαμβάκι ή συνθετικά υλικά. • Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά υπό ιατρική
επίβλεψη. • Κοιμηθείτε με την πλευρά του κεφαλιού του κρεβατιού σας ανυψωμένη. • Ακολουθήστε τους γενικούς κανόνες υγείας. Ασκηθείτε συστηματικά, μην καπνίζετε,
αποφύγετε τους τεχνητούς ατμοσφαιρικούς ρύπους, τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε έλλειψη βιταμινών. Οσο ισχυρότερο είναι το ανοσοποιητικό σας σύστημα, τόσο ισχυρότερη είναι η ασπίδα σας ενάντια στα αλλεργιογόνα.
• Χρησιμοποιήστε υγραντήρες ατμού για να διατηρήσετε το δωμάτιο υγρό κατά τη διάρκεια των ξηρών εποχών, αλλά βεβαιωθείτε ότι ο υγραντήρας δεν παράγει μύκητες.
• Ενα άλλο αλλεργιογόνο εκτός από τη γύρη είναι η μούχλα. Αυτά τα καλούπια, τα οποία ζουν στο έδαφος και τα φυτά εσωτερικού χώρου, εξαπλώνονται και προκαλούν αλλεργίες. Κρατήστε τα φυτά όσο το δυνατόν λιγότερα για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μούχλας.