首の痛み 首または首の
首の痛み 首または首の痛み 首は 7つの椎骨が付いている頭部を運ぶ区域であり、非常に可動区域であるので傷つきや すい。脊髄は、脊髄の運河を通過し、両側に出てくる神経とともに、脳、腕、体の残りの部分の間の神経的つながりを形成する。
首の痛みの特徴 首や手首の痛みは一般的に刺すよりも鈍痛である。手首の痛みはしばしばしびれ、チクチ
クする、電気ショックのような感覚を伴うことがある。場合によっては、痛みは首の動き とともに悪化することがある。首または首の痛みはめまいを伴うことがある。
原因 首や手首の痛みの原因
首の痛みは、骨、ディスク、筋肉および靭帯構造の障害によって引き起こされ得る。頸部 ヘルニア椎間板、石灰化および変性椎間板疾患、頸部狭窄および外傷は、首または首の痛
みの一般的な原因である。まれに、腫瘍は首の痛みの原因となり得る。 喉の感染が長期化すると、リンパ節が腫れた首の痛みを引き起こすこともある。
心臓や肺の疾患などの一部の疾患では首に反映された痛みを引き起こす可能性があり、首 や首の痛みは 頭、顔、背中、胸、肩の領域に放射される可能性がある。
首の怪我 首の骨および軟組織は、スポーツ傷害、自動車事故、転倒などでけがをすることができ
る。潰れやひずみは比較的軽度の怪我である。 通常は治療で治癒する。半脱臼、変位のない骨折、神経挫傷は中程度の損傷であり、保守
的な方法と頸椎カラーで治療することができる。 稀に外科的治療が必要となることもある。骨折、脱臼、脊髄損傷は重傷であり、通常は外
科的に治療される。 子宮頸部狭窄運河
頸椎間を通過する神経のためのスペースが狭くなっていることを指す。子宮頸管は、出生 からの人の骨構造のいくつかの特徴のために比較的狭いかもしれない。ヘルニアディスク
や石灰化による肥大もこの狭さの一因となっている。 運河が狭くなっている地域によっては、骨髄症や根管障害と呼ばれる症状が生じることが
ある。頸部骨髄症は、首の領域の脊髄の圧迫の結果として発症し、腕と脚の両方に影響を
及ぼし、細かい仕事とバランスの問題でスキルの喪失を伴う状態である。 頸椎根治症は、首の脊髄神経根の刺激または圧迫の結果として、腕の特定の領域で機能が
失われることである。 ネックヘルニア
首の骨の間には、クッションと衝撃吸収の機能を担うディスクがある。老化の一部として のディスクの緊張、事故および劣化の結果として、それのゲル様流体が出てきて脊髄およ
び神経を押し、そして臨床像は子宮頸ヘルニアと呼ばれる。 頸部ヘルニアの治療は、検査の所見に応じて、薬物、運動、注射または手術で行われ、神
経の圧迫があるかどうか、およびイメージング方法の所見があるかどうか。 首関節炎
首のディスクの破裂や摩耗から始まるすべての変化を含み、骨の拍車と呼ばれる突起や関 節の構造的障害を形成する。
65歳以上の人の約 90%は、多かれ少なかれ 石灰化を経験する。頸部関節炎または脊椎症 とも呼ばれる。症状には、首のこわばり、不動、頭と腕に放射する痛み、しびれなどがある。
治療法 首または首の痛みを避ける：
• 姿勢障害は首の痛みの最も重要な原因の 1 つである。姿勢の調節との適切な坐り、横 たわって歩くことは首の苦痛を避けるために最も重要な規則の 1 つである。
• 枕の高さはまた首の筋肉に影響を与える。適切な高さの枕を使用する必要がある。 • テレビ、コンピュータ、タブレットなどのデバイスを使用する場合、画面がヘッドレ
ベルにあることが重要である。これにより、首の過度の前方曲がりを防止する。 • 定期的な運動をすべきだ。筋肉を強化すると、筋肉疲労によって引き起こされる痛みの重症度および頻度が減少する。