靴を間違えると、カルスや変形が発生す る
靴の間違った選択によって引き起こされる callusesのための特にフィートの心配の中心に 行っているか。まずは赤ちゃんを着て考え直して。 callusesおよび変形に対して右の靴を
選ぶことから始めなさい。
カラスはどうやって消えるのか? カルスは主要な足の問題の 1 つである。男性と女性のすべての人に発生する可能性がある
カルス問題の下で、靴の間違った選択と足の裏の問題がある。女性は足の変形に気づいて いないため、足のケアセンターにカルスの治療を申請することでこの問題を解消しようと
する。特に、かかとが 5cmを超える靴の使用は、足の構造に適していない非常に狭いフロ ントまたは靴を持つ完全にヒールなしで、足のソールの変形を引き起こす。健康な足のた
めには、平均ヒール高さが 2-3cm の靴が推奨される。
カルス処置 圧力、摩擦、足の圧力障害、低い底または誤った靴の選択によって引き起こされるカルスの治療の最も重要な部分は、カルスの原因を決定することである。原因の治療に唯一の変 形がある場合は、支持材料を使用することができる。カルスが指の間にある場合、整形を
適用することができる。整形と呼ばれる材料はそれがあるべきであるように指を握ること ができる。指に姿勢障害がある場合、例えば親指の隣に指が隆起している場合、この隆起
が靴と接触するとここにカルスが形成される。
ファッションではなく、足に合わせて靴を購入する あなたのフィートの骨の構造、充満および幅は靴の選択で導くべきである。さもなけれ
ば、頻繁にあなたの足の形に適していない靴のために健康問題を経験するかもしれない。 長い一日を終えて家に帰るとき、靴を脱いでいる間、あなたの苦痛な足を見て、「ああ、 私の哀れな足… 」と言うか。またはあなたの足の苦痛は頻繁に「心なしで頭部のために足
が苦しむ」ということわざを思い出させるか。もしそうなら、あなたは何か悪いことをし ている。靴の選択: 足の骨構造、関節の幅または充満感に注意を払う。
理想的な靴はどのようなものであるべきか。 足の健康に最適なシューズの特徴：
• 足の形にフィットしてよくフィットする。足は立体的なので、靴は長さだけでなく、
幅と高さにも収まるべきである。足をしっかりと握り、特に足首部分はしっかりと握 るべきである。
• 足がホタテのものは幅の広い靴を履き、足が細いものは細いものを履く。 • 足をサポートするインソールと、衝撃を吸収し、適切なポイントで伸びるアウトソー
ルが必要。 • 靴の前面と側面は狭くてはならず、指は側面と上から快適であるべきである。 • それらは革であるべきである内外。そのような靴は呼吸するので汗をかくことはな
く、足の形により簡単に適応する。 • 革の種類も重要である。敏感肌の人、突出した骨構造の人、糖尿病の人は柔らかい革
を着用するべきである。 • 靴底の外側部分は十分に広くなければならない。特にバランスと捻挫の問題を持つ女
性はかかとで狭くない広い靴を選ぶべきである。 • 非常に堅い革および堅いパテント革の代りに、よりよい足の形を取るスエードおよび
ヌバックの革は好ましいべきである。
足の変形を防ぐための推奨事項 • 前に 5 センチメートルを超えない広いかかとの靴を好む。 • 遺伝的素因がある場合は、15 歳から指の間にシリコーンスプールを着用する。 • Babette スタイルの靴を好まない。あなたの靴が平らなら、かかとライザーを中に入
れなさい。 • 遺伝的素因の場合は、整形外科の検査にあなたの青年の子供を連れて行って。