関節のために動く コロナウイルスで家を出ない期間にヨガやピラティスなどのスポーツをすることで、共同健康に貢献できる。
関節のために動く コロナウイルスの影響で、私たちの多くはできるだけ家にいて、ウイルスから身を守ろう
としている。これは自然に不動につながる。無活動は多くの病気へのドアを開けることが できる問題である。
200
以上の病気への対処: リウマチ リウマチには 200以上の疾患が含まれており、骨、筋肉、関節、腱、靭帯の痛みや痛みを
説明するために使用される。リウマチ性疾患は基本的に炎症性と非炎症性に分けられる。 最も一般的なリウマチ疾患は、関節炎、線維筋痛症、関節リウマチ、強直性脊椎炎、ベー
チェット病および結合組織疾患である。一般に関節炎として知られている変形性関節症 は、40 歳以上の人に頻繁に見られる。変形性関節症は体内のどの関節でも起こり得る。
しかしながら、それはしばしば関節、手、肩、腰、膝および脊椎に影響を与える。関節炎 に対してあなたの重量を維持し、あなたの生命のあなたの現在の状態のための最も適切な
動きの機会を含めることは非常に重要である。ピラティスおよびヨガはまた関節炎に対し てよい解決である場合もある。
ダイエットを見る リウマチになるのを防ぐことはできない。コロナ禍で健康になるためには、食事に気を配
り、できるだけ移動する必要がある。水泳やウォーキングなど、いつもお勧めするスポー ツができなくても、ピラティスやヨガの練習を始めることができる。これのためのデジタ
ル環境で提供される機会を利用できる。このようにして、重量を得ない従ってあなたの接 合箇所は過負荷にならない。血管構造を損傷する可能性がある喫煙およびアルコールを避
けることも重要である。
リウマチの治療は型によって決定される リウマチは、患者の苦情と血液検査およびイメージング方法の結果に基づいて専門家に
よって診断される。生命が正常に続くことを可能にする多くの処置の選択がある。治療 は、
リウマチと患者の苦情。単純な鎮痛剤から強力な鎮痛剤まで、幅広い選択肢がある。ま た、関節内コルチゾン、ヒアルロン酸、PRPと呼ばれる血漿、幹細胞療法なども有用であ
る。また、鍼、オゾン、神経療法、プロローセラピー、その他の補助治療法などの補完医
療応用も行っている。