腕の痛み 腕の痛みとは

腕の痛み 腕の痛みとは腕の痛み 腕の痛みとは 腕の痛みは、通常、肩から指までの片腕または両腕の痛み、不快感、または硬直として定 義される。多くの場合、腕の痛みは一般的に怪我や過剰使用によって引き起こされる。し

かし腕を傷つけることができる他の多くの健康状態がある。腕の痛みは、関節の損傷から 神経の挟まれた状態まで、幅広い問題によって引き起こされる可能性がある。腕の痛み

は、原因疾患に応じて、突然に始まったり、時間の経過とともに発達したりすることがあ る。頻繁に腕の苦痛は首か上の背骨の問題によって実際に引き起こされる。腕の痛み、特

に左腕に放射する場合は、 心臓発作の兆候となることがある。

腕の痛みの原因とそのタイプは何か？

腕の痛みの原因には、筋骨格系の問題、軟部組織の問題、神経損傷、心臓病の問題などが ある。

スプレインズ

捻挫とは、2つの骨をつなぐ関節の組織片が、自然の限界を超えて伸ばされたり、引き裂 かれたりすることである。捻挫は足首で最も一般的であるが、捻挫は手首、肩および肘で

も可能である。捻挫の初期治療には、休息、氷、圧迫、上昇が含まれる。軽度の捻挫は自 宅でうまく治療することができる。重度の捻挫では、裂けた靭帯を修復する手術が必要に

なる場合がある。捻挫と歪みの違いは、捻挫は 2つの骨をつなぐ組織のバンドへの損傷で あるのに対し、歪みは筋肉または筋肉を骨につなぐ組織のストリップへの損傷であること

である。 Ulnar Nerve Compression

尺骨圧迫とは、尺骨神経が手首や肘を通過する際に圧迫される状態を指す。尺骨神経は、 上腕神経叢神経ネットワークを離れ、腕の後ろに続き、手を貫通する神経である。尺骨神

経は、脳から前腕と手の筋肉に電気信号を伝達する。尺骨神経は、指輪や小指、手のひ ら、下前腕の感覚にも関与している。

手根管症候群

手根管症候群は 中央神経の圧迫によって引き起こされる。手根管は、手のひら側の骨と靭 帯に囲まれた狭い通路に付けられた名前である。この通路を通過する中央神経が圧縮され

ると、手と腕のしびれ、チクチクし、脱力の症状を経験することが可能である。個人の手 首の自然な解剖学、健康上の問題および反復的な手の動きは手根管症候群の発展に寄与す

ることができる。 適切な治療は、しばしばチクチクしたりしびれたりするような徴候や症 状を和らげ、手首や手の機能を回復させることができる。

側性上軟骨炎

側性上皮炎（Lateral epicondylitis、別名テニス肘）は、通常、手首と腕の繰り返しの動き のために肘の腱が過負荷になったときに起こる痛みを伴う状態である。側性上腕骨炎はテ

ニス肘と呼ばれる が、アスリートにのみ見られるわけではない。 配管工、画家、大工およ び肉屋はまた彼らの仕事のために側面上顆炎に苦しむことができる。 側性上皮炎の疼痛

は、主に前腕の筋肉の腱が肘の外側の骨の隆起に付着するところで起こる。時間の経過と ともに、痛みは前腕と手首に広がることがある。休息は通常、側方性上皮炎を緩和するの

に役立つ。 これが助けにならない場合、または症状が個人の日常生活に過度に干渉する場 合は、医師は手術の選択肢を提供することができる。

包炎

Bursitisは骨、腱および関節の近くの筋肉を緩める小さく、液体で満たされた袋である Bursae に影響を与える苦痛な状態に与えられる名前である。ほとんどの場合、滑膜炎は最

も一般的に肩、肘、股関節に発生する。しかしながら、滑膜炎は膝、かかとおよび大きな つま先の基部にも起こり得る。 滑液包炎は、反復運動を行う関節の近くでより一般的に発

生する。 滑膜炎の治療は、典型的には患部の関節を休ませ、さらなる外傷からそれを保護 することを目的としている。 ほとんどの場合、適切な治療を受けて数週間以内に疼痛が解

消するが、再発性のバーストも一般的である。 腱炎

腱炎 は腱の炎症または刺激であり、筋肉を骨に接続する厚い繊維鎖である。腱炎は関節の すぐ外側に痛みと優しさを引き起こす。腱炎は個人の体のどの腱でも起こり得るが、肩、

肘、手首、膝、かかとの周りに最も一般的である。 腱炎の治療は一般的に痛みのコント ロールを目的としており、休息、理学療法、投薬によってうまく治療することができる。

腱炎が重症で腱断裂につながる場合は、外科的介入が必要になることがある。 ローテーターカフの損傷

ローテーターカフは、肩関節を取り囲み、肩の浅いソケットで上腕骨をしっかりと保持す る筋肉と腱のグループに付けられた名前である。ローテーターカフによる損傷は、通常肩

部の痛みを引き起こす可能性があり、通常は腕を体から離して伸ばすことで悪化する。 ローテータカフによる損傷は、年齢とともに発生する可能性が高くなる一般的なケースで

ある。この状態は、常に頭の高さを超える反復運動を行う個人では、より早く発生する可 能性がある。回旋筋袖口損傷の多くの場合、肩関節を囲む筋肉の柔軟性および強さを高め

る理学療法の練習を行うことは、個人が症状を管理し、正常な日常生活に戻るのを助ける ことができる。場合によっては、ローテータ・カフが単一の怪我の結果として裂けること

がある。このような場合には、外科的介入の選択肢を議論するために、できるだけ早く医 学的評価を行うべきである。ローテータカフの破断がより広範囲に及ぶ場合は、単独では

この状態が解消されないことがあり、腱の移動や関節の交換を検討する必要がある。 デ・ケルヴァン静脈炎

De Quervain

の tenosynovitisは 手首の親指側の腱に影響を与える苦痛な状態である。 De

Quervain

の tenosynovitisの場合、人は一般的に手首を回したり、物をつかむか、または 拳を作るときに痛みを感じるかもしれない。ド・ケルバンの静脈炎の原因は、医学の専門

家によってまだ明確に決定されておらず、庭での作業、ゴルフやテニスのようなスポー ツ、赤ちゃんの持ち上げなど、反復的な手や手首の動きに依存する活動は、症状を悪化さ

せるように見える。 頸椎椎間板ヘルニア

頸部ディスクは 首の椎骨と背中の上の間のクッションである。頸椎椎間板ヘルニアは、ゼ ラチン状の内円盤物質である核パルプが破裂、突出、または外頸部椎間板壁を通ってヘル

ニア化するときに起こる。 関節リウマチ

関節リウマチは 関節だけでなく他の臓器にも影響を与える慢性炎症性疾患である。関節リ ウマチは、皮膚、目、肺、心臓、血管を含む幅広い身体システムを損傷することがある。

自己免疫疾患である関節リウマチは、個人の免疫系が健康な体組織を攻撃するときに起こ る。関節リウマチは痛みを伴う腫れを引き起こし、骨侵食による関節変形を引き起こす可

能性がある。関節リウマチに関連する炎症はまた体の他の部分を損傷することができる。 重度

関節リウマチは、現代の薬が大幅に改善された治療の選択肢を今日持っているにもかかわ らず、依然として身体障害を引き起こす可能性がある。

腕骨折

腕骨折（Arm fracture）は、腕の尺骨、半径骨、上腕骨に発生する骨折および亀裂の名称で ある。腕の骨折の最も一般的な原因は、手または腕の落下である。自分または子供が腕を

骨折したと思っている人は、直ちに医師の診察を受けるべきである。骨折が適切に治癒す るためには、科学的、医学的治療をできるだけ早く求めることが重要である。骨折した腕

の治療は、損傷の位置と重症度によって異なる。骨折によっては患肢を適切な位置に安定 させることで治療できるが、一部の骨折では手術や板ねじやワイヤーの使用が必要になる

場合がある。 肘脱臼

Dislocated elbow（脱臼肘）は、肘関節を構成する骨が自然な整列から外れるときに起こる 状態に与えられる名前である。これは一般的に落下の間に広げられた手に着地することに

よって引き起こされる。肘は小児で最も一般的に脱臼関節であり、成人では肩後関節脱臼 が最も一般的である。幼児は彼らの前腕によって持ち上げられたり振られた結果として転

位された肘を経験するかもしれない。肘の脱臼を経験した患者は、直ちに医師の診察を受 けるべきである。肘を脱臼して下腕と手に作用する血管や神経を圧迫すると、より深刻な

医学的合併症が起こる可能性がある。脱臼された肘は通常外科の必要性なしに自然な整列 に戻すことができる。しかし、肘も骨折している場合は、手術が必要になることがある。

手首の骨折

手首骨折（手首こつ、英: wrist fracture）は、手首の 1つまたは複数の骨が骨折または骨折 すること。手首への外傷は、転倒中に手前で手を伸ばして自分を止めようとし、手に衝撃

を受けたときに起こることが最も多い。手首骨折のリスクは骨粗鬆症患者でより高い。折 れた手首をできるだけ早く治療する必要がある。手首の骨折が正しく科学的に治療されな

いと、骨は治癒するにつれて自然な整列を失う可能性があり、ボタンを書いたりボタンを 押したりするなどの日常的な活動を行う個人の能力に影響を与える可能性がある。早期治

療はまた骨折が治癒するので苦痛およびしびれを最小にするのを助ける。 狭心症

狭心症は 心臓への血流の減少によって引き起こされる胸痛の一種である。狭心症は冠状動 脈疾患の症状である。狭心症は狭心症、または狭心症 pectorisと呼ばれ、通常は胸部の圧

力、重さ、気密性または痛みとして記述される。狭心症の症状を有する個人は、場合に よっては狭心症が胸部を絞っている副または胸の上に横たわっている重い体重のように感

じることを報告する。狭心症は新たな痛みとして起こることもあれば、治療後に消える再 発性の痛みであることもある。

心臓発作

心筋梗塞と呼ばれる心臓発作は、心臓への血流が遮断されたときに起こる。多くの場合、 血流の閉塞は、心臓に供給する動脈、一般的に冠状動脈にプラークを形成する脂肪、コレ

ステロールおよび他の物質の蓄積によって引き起こされる。場合によっては、動脈のプ ラークが破裂して血流を遮断する凝血塊を形成することがある。中断された血流は心筋の

一部を損傷したり、その完全な死を引き起こす可能性がある。心臓発作は致命的な場合も あるが、心臓発作の治療は長年にわたって著しく効果的になってきている。心臓発作を起

こしている可能性があると考えている人々にとって、緊急医療援助を求めることは非常に 重要である。 胸部出口症候群

胸部出口症候群は、鎖骨と胸部出口（第 1肋骨）の間の空間の血管または神経が圧縮され るときに発生する一連の状態である。これは肩および首の痛みおよび指のしびれを引き起 腕の痛み 腕の痛みとは

こすことができる。胸部出口症候群の一般的な原因には、例えば自動車事故からの物理的 外傷、仕事やスポーツ関連の活動からの繰り返し損傷、特定の解剖学的欠陥が含まれる。

場合によっては、胸部出口症候群の正確な原因が 特定されないことがある。胸部出口症候 群の治療 には通常、理学療法と疼痛緩和措置が含まれる。多くの場合、患者はこれらの治

療の助けを借りて回復する。しかしながら、場合によっては、医師は外科的介入の選択肢 を提供することができる。

上腕神経叢の損傷

上腕神経叢は、脊髄から分岐して肩、腕、手に信号を送る神経のネットワークである。上 腕神経叢の損傷は、これらの神経が伸張、圧縮されたとき、または最も深刻な場合には脊

髄から分離または引き裂かれたときに起こる。腕神経叢の軽度の損傷は、身体的な努力と 接触を必要とするスポーツで一般的である。出生時に腕神経叢の損傷を受ける場合もあ

る。炎症や腫瘍のような他の医学的状態もまた上腕神経叢に影響を及ぼし、怪我を引き起 こす可能性がある。最も深刻で、深刻な腕神経叢の傷害は通常自動車かオートバイの事故

によって引き起こされる。重度の上腕

神経叢の損傷では腕が麻痺することがある。しかしながら、場合によっては、外科的介入 は腕の機能を回復させるのを助けることができる。

腕の痛みの場合は何をすべきか? 腕、肩、または背中の痛みが突然発生したり、異常に重くなったり、圧迫感、圧迫感、満

腹感、圧迫感、圧迫感、胸部の腫れは、できるだけ早く緊急治療を受けるべきである。こ れらの自他覚症状は 心臓発作を示すことがある。出血やその他の怪我の場合、腕や手首に

著しい変形や骨の拍車があることに気付いた人は、緊急治療を受けるべきである。 どのような運動でも起こり、安静時に解消される腕、肩、または背中の痛みは、心筋への 血流の減少によって引き起こされる心臓または胸部疾患の徴候であり、医師によって

チェックされるべきである。腕に突然怪我をした場合、特にひび割れやひび割れの音が聞 こえた場合、腕に激しい痛みや腫れがある場合、腕を正常に動かしたり、手のひらが完全 に上または完全に下に向くように腕を回転させることに問題がある場合は、できるだけ早

く医師の診察を受ける必要がある。休息期間の後に消えない腕の痛みの場合には、医師の 予約が必要であるかもしれない、増加した赤み、腫れまたは傷ついた区域の痛み。 腕の痛み 腕の痛みとは

腕の苦痛のための家の心配

第一の例では、深刻な腕の怪我をしても、家庭での治療で状況を助けることが可能かもし れない。腕や手首が破損していると考えられる場合は、患部に氷圧縮を施し、医療援助が

利用できるようになるまで腕を固定する必要がある。アームスリングはこの目的のために 有用かもしれない。

神経の挟みや反復性のひずみによって損傷が生じた場合は、治療において一貫している必 要がある。医師が指示した健康な姿勢を維持し、腕が通常行うが状態を悪化させる可能性

のある反復的な活動は中止すべきである。 ほとんどの腕の痛みは休息、氷の圧迫および上昇の処置と単独でよくなることができる。

個人は休むために通常の活動から休憩を取るべきである。タオルで包んだアイスパックや 冷凍野菜パックは、1日 3回、痛みのある場所に 15〜20分間置くと、氷の圧縮として機能

する。氷は肌に直接塗ってはならない。再び、それは腫れを減らすために腕を上げ、それ を保持することは有用である。