糖尿病があればこれらの病気に用心しな さい!
糖尿病があればこれらの病気に用心しな さい! 糖尿病を有すれば、医者の制御は決して中断されるべきであり、あなたの全生命は糖尿病
の要求に従って組織されるべきである。
糖尿病に注意する 慢性の病気なの？それと一緒に暮らすのに慣れてる? 慢性疾患を念頭に置いて生きていか なければならない糖尿病は生涯にわたる注意と管理を必要とするこれらの病気の 1つである。医者の制御は決して中断されるべきであり、全生命は糖尿病の要求に従って組織され るべきである。糖尿病になりやすい疾患である糖尿病には、考慮すべき重要な点がある。
これらの疾患はまた糖尿病の苦情を増加させることができる。
糖尿病は血圧と心臓発作をもたらす 糖尿病の人々の 70% はまた高血圧に苦しむ。糖尿病が最も損傷を与える場所の 1つは血管 であるので、糖尿病の高血圧は早期器官損失、脳卒中、脳出血、眼内出血および心臓発作
の危険性を高めることができる。 血圧は 12/7.5より低くてはならない:血圧を制御するために、空腹時の血糖値は 100- 110mg以下、食後の血糖値は 140mg 以下に維持し、常に制御する必要がある。血圧を常
に制御することも非常に重要である。糖尿病では、大きな血圧は 12未満であり、小さな 血圧は 7.5 未満であるべきである。日常的な心臓検査は、隠れた心臓病のリスクも排除す
る。
悪玉コレステロールが血管を狭める 制御されていない糖尿病、血圧およびコレステロールは生命を脅かす危険を引き起こす可
能性がある。特に LDLコレステロール(悪玉コレステロール)は血管壁を狭めて詰まらせ る。このため、糖尿病患者では心臓発作のリスクが 4 倍増加する。
100
未満:糖尿病と血圧はコントロールの下に維持されるべきであり、LDLレベルは 100未 満に下げるべきである。このようにして、生命リスクを最小限に抑えることができる。さ
らに、糖尿病および高コレステロールの人々は持っていなければ生命のためのアスピリン を取るべきである 胃や血液の病気。
2
型糖尿病は肥満後に発症することがある 2型として知られている早期型糖尿病の開始の前の年、重量問題はインスリン抵抗性のた
めに起こることができる。肥満の人々の 80% は人生の後半に糖尿病を発症する。糖尿病 は太りすぎの人にも頻繁に見られる。したがって、肥満と糖尿病は 1対 1の関係にある 2
つの病気である。 血圧およびコレステロール薬を止めることは可能である:健康的な栄養は肥満を避けるため
の最も重要な状態である。このようにして、太りすぎの人々が早期に糖尿病を予防するこ とも可能である。糖尿病の太りすぎの人々は重量を失った後彼らの血圧およびコレステ
ロール薬を止めることができる。インスリンの投与量は、体重を減らす人々の血糖値が改 善すると同時に減少することができる。
失明に至ることもあり 糖尿病は毛細血管を標的とする病気である。毛細血管は主に眼、脳、心臓、腎臓に見られ
る。したがって、糖尿病の人々が目の健康に注意を払うことは非常に重要である。糖尿病 患者の高血糖値のために、目の後部層の毛細血管の構造と循環は影響を受ける可能性があ
る。これは、時間の経過とともに目の出血や失明などの深刻な健康上の問題を引き起こ す。さらに、砂糖の蓄積の結果として、白内障が目の前のレンズに発生する可能性があ る。
断食と食後の血糖値はどのようなものであるべきか:目の健康の問題を避けるために、糖尿 病の人々は定期的に断食と食後の血糖をチェックするべきである。糖尿病患者では、空腹
時の血糖値は 100-110mg、食後の血糖値は 140mg であるべきである。さらに、平均血糖 値を示すHbA1cレベルは 6.2 未満でなければならない。さらに、糖尿病の人々が 6-12ヶ
月ごとに定期的に詳細な眼科検査を受けることは非常に重要である。検査では、後眼、網 膜、水晶体の状態、眼圧、視野と視力を見直すべきである。眼の検査は糖尿病を専門とす
る眼科医によって行われるべきである。
強調しない ストレスの多い生活は糖尿病と血圧の両方に悪影響を及ぼす。血糖値が定期的に制御され
ておらず、突然の低下や上昇がある場合、人々は過敏性、眠気、うつ病を経験する可能性 がある。さらに、糖尿病が a であるので
慢性疾患や生涯にわたる疾患では、人々はこのプロセスを生活への追加の負担と見なし、 モチベーションを損なう可能性がある。
精神的治療が必要になる場合がある:血糖値が適切に制御されていないとき、絶えず変化す るレベルは人々に悪影響を及ぼす。したがって、血糖値を管理下に保つことは非常に重要
である。糖尿病治療では規律と安心が一緒でなければならない。糖尿病患者で心理的な問 題をコントロールできない場合は、精神科的支援を求めるべきである。
歯ぐきに砂糖がたまる 高血糖を伴う糖尿病の人々では、砂糖は歯茎に蓄積する。これにより、歯肉内部に多くの
細菌や真菌が形成され、歯肉炎、歯肉後退、溶融などの問題が発生する。さらに、歯肉炎 や問題のある人々の血糖を制御することは困難であり得る。
歯ブラシを選ぶとき注意しなさい!:糖尿病を持つ人々のために頻繁に点検される血糖を持っ ていることは非常に重要である、また規則的なガムの心配および彼らの歯を磨く。糖尿病
の人々はまた歯ブラシの選択に注意を払うべきである。歯は柔らかいまたは中硬い歯ブラ シできれいにするべきである。さらに、高品質で保護フッ化物を含む歯磨き粉を使用する
べきである。糖尿病患者における定期的なガムコントロールは、糖尿病専門医(歯周病医) によって行われることが極めて重要である。
インフルエンザが簡単になり 糖尿病は免疫系を抑制する病気であり、血糖値が高いとこの抑制が増加する可能性があ
る。この理由のために、糖尿病の人々は他の人々よりインフルエンザ、風邪および肺炎の ような病気に敏感であるかもしれない。
インフルエンザワクチンを無視してはいけない:糖尿病の人々は冬月の間に健康な食べるこ とによって彼らの免疫システムを保護する必要がある。糖尿病の人々は完全にインフルエ
ンザのワクチンを毎年定期的に得るべきである。また、近年開発された肺炎ワクチンも良 好な保護を提供することができる。
怠け者腸を引き起こす可能性がある 消化器系の問題は糖尿病の人々に長年起こるかもしれない。胃痛とも呼ばれる「怠惰な胃
と腸」は、消化、吸収およびトイレの習慣に悪影響を及ぼす。さらに、糖尿病の人々に よって使用されるあまりにも多くの薬はまた胃および腸の問題を引き起こす可能性があ
る。 あなたの胃の世話をする:健康な食事とコントロールの下で血糖を保つことは胃および腸の
問題の点で非常に重要である。糖尿病患者は胃の問題に注意を払うべきである。任意の不 快感において、胃プロテクターおよび消化薬を調節する消化器系による苦情を減らすこと
が可能である。しかしながら、これらの薬は疾患の経過に応じて医師の監督の下で服用さ れるべきである。
糖尿病は湿疹と真菌を引き起こす 皮膚は糖尿病の影響を最も受ける体の部分の 1 つである。毛細血管が糖尿病の影響を受け ているときに、乾燥、湿疹、真菌および皮膚感染症が循環の低下の結果として起こり得
る。さらに、特に足の皮膚の劣化は糖尿病関連の足潰瘍のリスクを高める。 傷が小さい場合でも医者に行きなさい:糖尿病患者は彼らの皮膚に細心の注意を払うべきで
ある。皮膚のすべての領域は定期的に手入れされ、保湿されるべきである。さらに、傷を 防ぐために適切な服と靴を選ぶべきである。糖尿病を持つ人々にとって、わずかな皮膚問
題でも専門の皮膚科医を訪問することは非常に重要である。糖尿病で考慮されていない皮
膚の傷は、将来、より大きな問題を引き起こす可能性があるため。
足の痛みに気をつけなさい! 糖尿病の人々は健康な人々より多くのブドウ糖、または砂糖を、皮膚および軟組織に蓄積
する。時間が経つにつれて、この砂糖は足の皮膚を乾燥させ、感覚の損失およびつま先の 間の真菌を引き起こすことができる。さらに、足の骨構造が悪化し、認識されない傷が発
生する可能性がある。 バランスの湿気を保ちなさい: フィートは絶えず点検され、湿気を保つ必要がある。但し、
必要な量のフィートを湿らせておくことは非常に重要である。必要以上に湿らせておくと 傷の危険性が高まるからさらに、適切な靴およびスリッパの選択はまた創傷の形成を著し
く防ぐことができる。