睡眠時無呼吸 睡眠時無呼吸は、
睡眠時無呼吸 睡眠時無呼吸は、睡眠中の呼吸停止と定義することができるが、最も一般的な睡眠障害の 1 つである。 不眠症は不眠症としても知られ、最も一般的な睡眠障害であるが、睡眠時無呼吸症候群は 2 番目に一般的である。 睡眠時無呼吸は、 睡眠中の呼吸停止と定義できる。睡眠時無呼吸症候群では、睡眠中に数秒間続く一時的な窒息が起こり得る。この窒息の瞬間に、血液中の酸素レベルが低下し、 脳が目を覚ますことを可能にする。脳は呼吸機能が停止したことを知らせるために体を目
覚めさせる。 睡眠時無呼吸症候群の人は夜に数回目を覚ますことがあり、頻繁に睡眠が中断される人は
翌日を思い出せない。これは、繰り返しの期間にわたって疲労感と脱力感をもたらす。 睡眠時無呼吸症候群は、十分に眠っているが、疲れて目を覚ます人、および日中に鈍く眠
く感じる人で調査されるべきである。
原因 睡眠時無呼吸症候群の原因によると、それは 3つの異なる見出しの下で評価することがで きる:中央(中央)、閉塞性(閉塞性)およびこれらの 2 つが一緒に見られる混合型。中枢性睡 眠時無呼吸症候群では、脳が呼吸命令を出さず、脳が原因で呼吸を停止する睡眠呼吸障害
と呼ばれる。閉塞性睡眠時無呼吸症候群では、扁桃腺の肥大、柔らかい口蓋のたるみ、ま たは体重による上気道の狭窄によって通常引き起こされる。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群は男性でより一般的であるが、閉経中の女性でも起こり得る。 それは様々なホルモン、体重および解剖学的要因による気道の再発狭窄および閉鎖によっ
て特徴付けられる。 睡眠時無呼吸は 睡眠中に呼吸を中断させる。睡眠時無呼吸症候群は、大きないびきをかい ている人、太りすぎている人、高血圧の人、鼻やのどの障害を持つ人でより一般的であ
る。睡眠時無呼吸は血中の酸素濃度を低下させ、二酸化炭素濃度を上昇させる。睡眠時無 呼吸は、鼻から口までの気道を狭くするすべての呼吸器疾患によって引き起こされる可能
性がある。 睡眠時無呼吸は高血圧や不規則な心拍、心臓発作や脳卒中、日中の眠気に関連することが
ある。睡眠時無呼吸症候群は、睡眠障害に関連する他の疾患によって引き起こされること が多い。正確な原因は知られていないが、睡眠時無呼吸につながることができるある条件
は次のとおりである。 • 別の睡眠障害による障害 • 上気道に関連する疾患 • 投薬の使用
• 薬物乱用 • 太りすぎであること • 肥大したアデノイド（アデノイド）
症状 睡眠時無呼吸症の主な症状の 1 つは、睡眠中の呼吸停止である。この疾患を持つほとんど
の人は、夜間の睡眠中に呼吸が止まることを理解していない。体が呼吸を止めると、脳は 覚醒命令を出す。睡眠時無呼吸症候群の患者は、夜に数回目を覚ますことがあるが、それ
に気付かないことがある。睡眠時無呼吸症候群の患者で考えられる症状は以下の通りであ る。
• 昼間の不眠症 • 頭痛 • 過敏性 • 集中力の欠如 • メモリの問題 • いびき • のどの痛み • 口が乾いている • 高血圧 • 心リズム障害
診断方法 睡眠に関する長期的な苦情がある人は、できるだけ早く医師に相談する必要がある。
あなたの医者は最初にあなたの病歴に相談し、次に物理的な検査を行う。睡眠時無呼吸症 候群の疑いがある場合、通常要求される検査は多項式検査であり、一般に睡眠検査として
知られている。 この検査は、睡眠検査室で体に電極を装着して患者の睡眠をモニタリングすることによっ て適用され、 睡眠時無呼吸症候群の診断に有用である。
無呼吸のタイプを決定する。ポリソムノグラフィ検査は、患者の要求に従って医師の承認 を得て自宅で行うことができる。睡眠の 1時間前に体に接続された電極は約 6~7時間記録
することができる。 4 時間の睡眠は結果を得るのに十分である。 無呼吸数と低無呼吸数は診断における最も重要な要因の 1 つである。無呼吸は睡眠中に呼
吸が停止するときであり、低無呼吸は呼吸が遅くなるときである。 1時間の間に 5回以上 呼吸を停止すると、睡眠時無呼吸症候群と診断される。
治療法 睡眠時無呼吸症候群は、治療が必要な深刻な睡眠障害である。無呼吸の種類、無呼吸の深
さ、気道の特徴によって治療法は異なる。これらの処理方法の一つとしてCPAPと呼ばれ る「空気機械」がある。この装置に接続されたマスクは患者に着用され、医師によって決
定された加圧空気を患者に送達する。装置は夜間を通して使用され、気道の閉鎖は加圧さ れた空気によって防止される。このようにして、患者は睡眠中に呼吸が停止するなどの問
題を経験せず、睡眠パターンは依然としてより良い品質である。 睡眠時無呼吸症候群の人々は、 ライフスタイルを変えることも勧められる。生活様式の変
更はいびきを減らし、あなたの睡眠時無呼吸の徴候を改善するために非常に重要である。 いびきや睡眠時無呼吸症候群の人々は、喫煙とアルコールをやめ、体重をコントロール
し、定期的に運動し、睡眠直前に重い食事を食べない、横で寝ることが推奨される。 一部の患者では、歯科医が下あごを前方に押して気道を確保するための特別な器具を用意
する。 最後に、睡眠時無呼吸症候群における上記の治療選択肢の否定的な結果の場合、またはの どの構造(アデノイド、小さな舌)が気道を閉塞する場合には、睡眠中に気道を狭くする喉の
組織の縮小または完全除去を含む手術を計画することができる。