浮腫を取り除く方法
浮腫を取り除く方法は? 過度の塩分消費からいくつかの疾患まで、体内の浮腫を引き起こす多くの理由がある。浮
腫とは何ですか、そしてそれを削除する方法、私たちの記事の詳細…
浮腫とは 浮腫とは、体内の組織内の過剰な量の流体の蓄積と圧縮によって引き起こされる腫れのことである。手、腕、足、足および足首の浮腫はボディのあらゆる部分に影響を与えること ができる。
浮腫は、薬物の副作用、妊娠、または腎臓病、うっ血性心不全、肝硬変などの基礎疾患の 結果として発症することがある。
浮腫が原因疾患の症状である場合、疾患自体は別々に治療する必要がある。
浮腫を取り除く方法は? 体から浮腫を取り除く方法は?
• 塩の消費量を削減し、 • 浮腫性四肢を心臓の高さより上に保持する。 • マッサージして • 演習、 • 圧縮ストッキング、アームバンド、手袋を着用する。 • 浮腫部分を清潔で湿らせた状態に保つ。 • 浮腫が薬によって引き起こされる場合は、医師と相談して浮腫薬を交換する。 • 十分な水を飲む、 • 浮腫除去食品を消費する
運動、四肢の上昇、マッサージ、食事への注意などの多くの対策は、発達した浮腫の回復 を軽減、軽減し、防止するのに役立つことができる。但し、心配のこれらの方法のいずれ
かを試みる前に、1つがあなたのために最もよく、最も健康な結果を提供できるあなたの医 者と論議することは重要である。
浮腫の影響を受ける体の部分、特に足の筋肉を運動し、使用することは、心臓に余分な流 体を送り返すのを助けることができる。相手が話しかけるべき相手
彼らが腫れを減らすために健康的な方法ですることができる演習についての彼らの医者。 浮腫性四肢を心臓レベルより上に保持する
一日に数回、心臓の高さより上の体の腫れた部分を保持し、場合によっては睡眠中に体の 患部をより高いレベルで保持することで、浮腫を減らすのに役立つ。
マッサージ
しっかりとしたが、苦痛を伴わない方法で心臓に向かって患部を撫で、マッサージするこ とは余分な液体を区域から動かすのを助けることができる。
圧縮製品を使用する 四肢の 1つが浮腫の影響を受けている場合、医師はそれ以上の腫れを防ぐために、個人が
圧縮ストッキング、スリーブまたは手袋を着用することを推奨するかもしれない。 浮腫エリアを清潔で湿った状態に保つ
個人は浮腫の影響を受けた区域を清潔で湿潤に保ち、傷害から注意深く保護するべきであ る。乾燥してひび割れた皮膚は、擦り傷、切り傷、感染症を起こしやすい。
浮腫を消費する– 食糧を取除く また、 浮腫除去食品を摂取することも有用である。
投薬を変更する 浮腫が薬の副作用として開発したら、それを引き起こさない代替案に切り替えることがで
きるようにあなたの医者に知らせるべきである。
浮腫の徴候は何であるか。 • 皮膚の下の組織の腫れ、 • 伸縮して光る皮膚、 • 指で押したときのへこみ、
体内の浮腫の症状は、特に足や腕の皮膚の直下の組織の腫れや腫れ、皮膚のきつく、また は輝き、数秒間皮膚を押した後のディンプルマーク、およびのサイズの増加を含む
腹部 皮膚が腫れたり、伸びたり、光沢があったり、皮膚に指圧をかけた後に穴をあけたりして
いる人は、医師の診察を受けるべきである。これらの症状、息切れ、呼吸困難、胸痛のあ る人は、できるだけ早く医師の診察を受けるべきである。これらの症状は、緊急の治療を
必要とする肺水腫の徴候である可能性がある。 長時間じっと座っても消えない脚の痛みや腫れを経験した人も医師に相談するべきであ
る。持続性の脚の痛みと腫脹は、深部静脈血栓症（略してDVT）と呼ばれる循環系の深部 にある疾患を示している可能性がある。
浮腫のタイプは何であるか。
浮腫には様々な種類がある。それらはすべて様々な理由によって引き起こされることがで きる。浮腫の種類は以下のとおりである。
末梢浮腫 このタイプの浮腫は足、足首、足、手および腕に影響を与える。この浮腫の症状には、腫
れや動きにくいなどがある。うっ血性心不全または急性肺損傷がこの浮腫の発症の原因と なり得る。呼吸不全や命の喪失につながる可能性があるため、医療上の緊急事態を意味す
ることができる。 肺浮腫
このタイプの浮腫は、過剰な液体が肺に蓄積し、呼吸困難を引き起こすときに起こる。 脳浮腫
この浮腫は脳で起こる。症状には、頭痛、首の痛み、首のこわばり、視力の完全または部 分的な喪失、意識および精神状態の変化、吐き気、嘔吐、めまいがある。
黄斑浮腫 この種の浮腫は糖尿病網膜症の深刻な合併症として発症する。眼の中央部の黄斑が膨らん
でいる。人の中心的な視野と色覚は変化する可能性がある。 ピッティング・エドゥマ
末梢浮腫で発生するこの浮腫では、皮膚に圧力をかけてへこみや穴を形成する。 眼窩浮腫
この浮腫は目の中や周りの腫れを意味する。場合によっては、この腫れは体液の蓄積に よって引き起こされ、通常はしばらくすると治まる。
浮腫は様々な地域で起こることができるが、共通のものは上記のものである。
浮腫の原因 「なぜ浮腫が起こるのか」という質問に対する答え。様々である。浮腫を引き起こす病気
がたくさんあるから。 • 一つの姿勢で長時間座ったり • 塩分の過剰消費、a • 月経前症状、 • 妊娠 • 高血圧薬、鎮痛剤、ステロイド薬、糖尿病薬、エストロゲンなどの特定の薬を服用し
ている
• うっ血性心不全、 • 肝硬変 • 腎臓病、 • 腎臓の損傷、 • 下肢静脈の弱さまたは損傷、 • リンパ系の不全、 • 長期かつ重度のタンパク質欠乏症 • 肝臓の損傷、 • 慢性静脈不全は浮腫を引き起こす可能性がある。
浮腫は、体内で最も小さな血管である毛細血管が液体を漏出することによって起こる。漏 れた流体は周囲の組織に蓄積し、腫れを引き起こす。
浮腫の軽度の症例は、長時間座っているか、または 1つの位置にとどまっていること、過 度の塩分消費、月経前症状または妊娠を持つことによって引き起こされる可能性がある。
妊娠中、体は胎児と胎盤によって必要とされる流体のために通常よりも多くのナトリウム と水を保持する。これは浮腫を発症する危険性を高めることができる。 浮腫を取り除
浮腫は、高血圧薬、鎮痛剤、ステロイド薬、ある種の糖尿病薬およびエストロゲンのよう な特定の薬を服用することの副作用である場合もある。
場合によっては、浮腫はより深刻な基礎疾患の徴候である可能性がある。浮腫を引き起こ す可能性がある医学的条件にはうっ血性心不全、肝硬変、肝硬変、腎臓病、腎臓損傷、脚
の血管の弱さまたは損傷、リンパ系の故障、および長期にわたる重度のタンパク質欠乏 症。
うっ血性心不全の患者では、心臓の下腔の一方または両方が効果的に血液を送り出す能力 を失う。これは足、足首およびフィートのプールに血を引き起こし、浮腫につながること
ができる。うっ血性心不全も腹部の腫脹を引き起こす可能性がある。場合によっては、肺 に液体が蓄積し、肺水腫を引き起こし、息切れを引き起こす可能性がある。
腎臓病の人では、循環系から除去できない過剰な流体とナトリウムが浮腫を引き起こす可 能性がある。腎臓病による浮腫は、通常、足や目の周りに発生する。血液をろ過するのに
役立つ腎臓の毛細血管への損傷はネフローゼ症候群を引き起こす可能性がある。ネフロー ゼ症候群の間、個人の血液中のタンパク質であるアルブミンのレベルが低下すると、血管
内に残っているはずの液体が組織の間を脱出し、浮腫を引き起こす可能性がある。 肝臓の損傷、すなわち肝硬変の結果として、腹腔および脚の流体蓄積は浮腫につながる可
能性がある。 慢性静脈不全患者では、足静脈の片道弁が弱くなったり損傷したりして、足静脈に血液が
溜まり、腫脹を引き起こす。ふくらはぎの筋肉の痛みを伴う腫れの突然の発症は、下肢静 脈の 1 つの血栓（深部静脈血栓症）が原因である可能性がある。そのような場合には、直
ちに医師の診察を受けるべきである。 リンパ系は組織から過剰な流体を除去するのを助ける。がんの手術などでこのシステムが
損傷してリンパ節が塞がれた場合、特定の部位を排出するリンパ節やリンパ管が正常に機 能せず、その部位に浮腫が発生する可能性がある。
食事タンパク質の長期的な欠如によって引き起こされる過剰なタンパク質欠乏症は、体液 貯留と浮腫を引き起こす可能性がある。
浮腫の原因となる疾患 未治療の浮腫は、痛みを伴う腫れの増加、動脈、静脈、関節および筋肉の柔軟性の低下、 浮腫を取り除
地域の硬直、皮膚潰瘍のリスクの増加につながる可能性がある。 組織層間の瘢痕化、血液循環の低下、かゆみや不快な皮膚のきつい、腫れた領域での感染
リスクの増加、歩行困難。
浮腫を防ぐ方法は? 常習的な運動、座りがちな長時間の座り方を避け、食事から高塩食品を除去することは、
浮腫を発症するリスクを最小限に抑えることができる。しかしながら、これらの措置は医 学的助言に基づくべきである。
浮腫を認識する方法は? 浮腫の原因を突き止める過程で、医師はまず身体検査を行い、様々な質問をすることで患
者の病歴を知ることを目指す。個人は、この検査の間に観察したすべての症状について医 師と話し合い、他の症状や病気についての情報を共有する必要がある。この情報は通常、
浮腫の原因を特定するのに十分である。しかしながら、場合によっては X線、超音波、磁 気共鳴画像法（MRI ）、血液検査または尿分析が必要になることがある。
浮腫はどうやって消えるのか? 軽度の浮腫は通常単独で消える。特に、患肢を心臓のレベルより上に持ち上げ、しばらく
の間そこに保持することは浮腫を減らすのに役立つことができる。より重度の浮腫の場合 には、医療処置が必要となる場合がある。
浮腫の治療方法は? 重度の浮腫は利尿薬と呼ばれる薬で治療することができ、それは体が尿の形で過剰な流体
を除去するのを助ける。最も一般的に使用される利尿薬の 1つはフロセミドを含んでいる 薬剤であるが、医者はこのタイプの薬があなたの個人的な病歴に基づいてあなたのための
よい選択であるかどうか定めるべきである。 浮腫の長期管理は、通常、腫脹の根本原因の治療に焦点を当てている。浮腫が薬の結果で
ある場合、医師は個人に処方された薬の投与量を調整したり、浮腫を引き起こさない代替 薬があるかどうかを確認したりすることができる。しかしながら、個人は医師の助言なし
に自分で薬の服用をやめたり始めたりしてはならない。
浮腫除去の食糧は何であるか。 最もよい利尿薬は水である。腎機能が正常で、水分摂取が医師によって制限されていない
人は、大量の水を摂取して体から余分な塩を取り除くことで浮腫を取り除くことができ る。
「浮腫を早く取り除く食品がある」と言うのは気取っているかもしれない。但し、浮腫を 取除く食糧がある。これらの食糧はパセリ、ほうれん草、アボカド、アプリコット、バナ
ナ、トマト、ブドウ、緑葉野菜、ヨーグルト、ナッツ、サーモンオリーブオイル 抗浮腫的な方法で食べるためには、マグネシウム、カリウムおよびビタミン Bが豊富な食
事を消費するべきである。 タンポポ茶は抗浮腫茶として消費される。
浮腫除去水を飲みたい場合は、パセリ水を選ぶことができる。パセリを沸騰させて飲むこ とも抗浮腫と考えられている。