春の一般的な病気と推奨事項 冬は感染期として知られている。でも冬が終わってから病気が出てくるのかな? 私たちの何人かにとって、答えは残念ながらノーである。
病気は春でもあなたのドアをノックすることができる 病気は季節的な期間の間に私達のドアをノックすることができる。冬から春に移ると、特
定の病気の発生率の増加がある。暖かくなってきても、気温が急激に下がり、上昇し、雨 や風、花粉は私たちを放っておかない。重要な事は病気がドアをノックする前に予防措置
を取ることである。
アレルギー性喘息には咳が伴う 春にアレルギー性喘息を持つ人々を待つ困難なプロセス。アレルギー性喘息では、気道の
狭窄を特徴とし、攻撃を特徴とする疾患であり、アレルギー原因のために炎症が起こる。 ここの患部は気道（気管支）である。この炎症のために、気道の粘膜は膨潤し、浮腫が起
こる。その人は外的な影響に敏感になる。咳、息切れ、喘鳴はアレルギー性喘息の症状の 1 つであるが、発熱と咳の濃い痰の追加は感染の追加を示唆している。治療を中断せず、
アレルゲンから保護することは非常に重要である。
上気道疾患を予防する 春、雨、風などの急激な温度変化や、単純ではあるが効果的な対策を怠ると、上気道疾患
が増加する。これらの疾患は扁桃炎、咽頭炎、喉頭炎、副鼻腔炎および中耳感染症であ る。発熱、喉の痛み、咳、くしゃみ、嗄声などの苦情を引き起こすことが多い上気道疾患
から保護することが可能である耳痛と鼻の放電、事前に予防措置を講じることによって。 これらの予防措置には、気温の変化を考慮した服の選択、規則的でバランスの取れた食事 の摂取、十分な野菜や果物の摂取、1日に約 2リットルの水を飲む、睡眠を失わないこと、
喫煙を避けることが含まれる。
アレルギー性鼻炎は花粉が大好き アレルギー性鼻炎（アレルギー性鼻炎、別名「花粉症」）は、アレルギー性の原因による
鼻粘膜の炎症を意味する。春になると、家のほこりやカビ菌によって年間を通して見られ るアレルギー性鼻炎が、花粉が空中を飛ぶために増加する。アレルギー性鼻炎の症状に
は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、鼻かゆみ、咳、鼻の放電、匂いの困難、かゆみ、水や り、目の発赤。アレルギー性喘息はアレルギー性鼻炎患者の 30% にも見られる。このた
め、「スプリングアレルギー」と言わず、定期的な治療を開始することが不可欠である。 また、アレルゲンから身を守り、花粉が密集している場所から離れ、必要に応じてマスク
を使用することも重要である。
逆流してくれる? 春には逆流、胃炎、消化性潰瘍などの疾患も増加するが、正確な原因は不明である。以前
に軽度の苦情があった人には悪化があるかもしれないが、苦情がない人にも苦情が始まる ことがある。症状には、上腹部の痛みや灼熱感、膨満感、吐き気、嘔吐、夜に目を覚ます
ことができる激しい痛みなどがある。この病気を防ぐためには、揚げ物、脂肪およびスパ イシーな食糧、コーヒーおよび炭酸飲料、アルコールおよびタバコは避けるべきである
が、少しでも頻繁に食べ、体重管理に注意を払うことが重要である。
じんましんの中で抜け出すかもしれない じんましんは一般に「じんましん」として知られており、皮膚の赤み、水ぶくれ、かゆみ
を特徴とする疾患である。じんましんの原因の多くはじんましんを引き起こすが、花粉の 曝露が増加する春の月にこの疾患の発生がより一般的になる。他のアレルギー性疾患と同
様に、予防のためにアレルゲンは避けるべきである。
春に疲れた？ 新陳代謝の変化は一部の人々のばねの疲労をもたらすことができる。これは仕事、家庭生
活および生活の全体的な質に悪影響を及ぼす可能性がある。春の疲労の症状には、弱さや 疲労から関節や頭痛、さらには絶え間ない睡眠願望まで様々な要因が含まれる。しかしな
がら、これらの症状がばね疲労に起因する可能性がある前に、テストを実施し、可能性の ある身体障害を特定する必要がある。春の疲労を防ぐためには、定期的に運動し、定期的
に食べ、ビタミンやミネラルの欠乏を排除し、アルコールや喫煙を避け、たくさんの水を 摂取し、睡眠パターンに注意を払うことが重要である。