妊娠中のストレッチマークおよび皮膚の傷 のためのヒント
妊娠中のストレッチマークおよび皮膚の傷 のためのヒント 妊娠中の皮膚のストレッチマークと傷は女性を邪魔する。これらの問題の予防策を講じるこ とができ、それは遺伝的な理由のためにも起こり得る。妊娠中の皮膚の問題について知っておくべきこと 妊娠は物理的および精神的な変化の期間である。この期間中、ホルモンの変化に加えて、妊
娠中の母親は彼らの体に関連する多くの身体的変化に遭遇する。これらの 1つは審美的な心 配との女性を最も悩ませる伸縮性の印および皮の傷である。
妊娠中にどのようにストレッチマークを得るか。 妊娠中の伸張マークのための最も重要な理由は体重増加である。急速な体重増加で、皮膚は
突然膨張する。皮下結合組織がこの状況に適応できず、結合組織で破裂が起こるときにスト レッチマークが起こる。体重増加が最も高い腹部、胸部、臀部、脚および上腕に顕著な伸展
マークが生じることがある。最初はピンクがかった紫色の線として現れる。時間が経つに つれて、この色は白くなる。それは長く、薄く、不規則な線またはひび割れの形であり、指
のように厚い幅を持つことができる。この領域では、皮膚がゆるくなり、その弾力性が低下 する。視覚的に障害を与えるが、健康上の問題を引き起こすことはない。通常妊娠の最後
の月に形成され始める。しかしながら、伸張マークは妊娠中だけでなく、急速な体重増加の 任意の期間にも起こり得る。さらに、遺伝的要因、すなわち家族傾向も伸縮性マークの形成 において非常に重要である。
妊娠ストレッチマーククリーム 妊娠中はストレッチマークを治療することはできない。妊娠が終わった後、早期介入は治療
の成功の可能性を高める。近年、いくつかのレーザー法が治療に使用され始めている。分 画二酸化炭素レーザー処理によって改善を達成することができる。産後早期にレーザーを適
用すると、より多くの結果が得られる。さらに、いくつかの特別なクリームを長期間使用す ることもまたより良い外観を与えることができる。ストレッチマークを防ぐために
出生後、体重増加に注意を払う必要がある。スポーツをし、突然の体重増加や減量を避け、 体重バランスを維持する必要がある。妊娠中はストレッチマークが発生しないことがある が、配達後の体重減少で皮膚が緩む。そのため、これらの領域にはファーミングクリームを
塗布することが有用である。特に腹部やその他のリラックスした領域をマッサージすること によって、毎日クリームを塗ることが推奨される。
これらのオイルは妊娠の伸縮の印のために使用できる ストレッチマークの形成を完全に防ぐことは必ずしも可能ではないかもしれない。しかしな
がら、発生の可能性と量を減らすことができる。これに対する提案は次のとおりである。 • 妊娠していても、あなたの体重増加は制御されるべきである。腹部皮膚の突然の強い
伸張は伸縮マークの危険因子を作成するので。 • 十分な水を飲む。皮膚の構造は、たくさんの水を飲む人にとってより良い。これは皮
を丈夫にする。 • お肌に潤いを与えておく。 あなたの妊娠の初めから伸張マーククリームを使用でき
る。クリームは、皮膚に弾力性を与えるので、ストレッチマークの形成を防ぐのを助 ける。しかしながら、そのようなクリームが利用できない場合は、アーモンド、シア
およびココアバターなどのビタミンおよびミネラルおよびローションを含む油を使用 することができる。
• 肌をマッサージする。保湿剤とローションを備えた軽いマッサージは、皮膚の血液循 環を高め、ストレッチマークの形成を防ぐ。
乳首のひび割れにクリームが不要 妊娠中、母親の乳房は、赤ちゃんが生まれるために世界で最も良い牛乳を生産することがで
きるようになる。乳首の周りの皮膚は油性物質を分泌し始める。この天然物質は、看護母 親の乳首をストレッチマークから保護する。したがって、乳首を保護またはきれいにするた
めに、炭酸水、石鹸水またはクリームを塗る必要はない。実際には、これらを適用すると油 性物質も拭き取られ、乳首の亀裂がより容易に形成される。胸が成長するので、より大きい
ブラのサイズを使用することは有用である。
日差しはあるけど 皮膚の斑点はほとんどすべての妊婦が約不平を言う共通点の 1 つである。遺伝的構造、栄
養、そして人が日光浴をする頻度は、これらのスポットの形成および強度に効果的である。 妊娠中に避妊薬を長期間服用していて滞在した結果、激しい斑点が生じることがある
太陽の下ではあまりにも多くの。最初の月でさえ、太陽の有害な光線から保護される必要が あるが、十分に恩恵を受けることも必要である。これは 1日に 20分から 30分を超えてはな
らない。体はビタミンD を合成するために太陽の光線を必要とするが、過剰ではない。
妊娠中の皮膚の傷はどのように起こるか? 赤ちゃんが子宮に定着するにつれて分泌されるホルモンは、妊娠中の母親の皮膚構造を変え
る。色の変化は脇下、鼠径 部、中腹部で見られる。これらの妊娠斑点(メラズマ)は、主に 額、上唇、頬に発生する。これは皮膚に色を与える色細胞がより懸命に働くのである。こ
れらの斑点は小麦皮の人々にしばしば見られるが、フェアスキンの人々にも見られる。妊娠 中に分泌される成長ホルモン、エストロゲンおよびプロゲステロンは、これらのスポットの
出現を促進する。妊婦の日光浴が多すぎると、これらのスポットの増加にもつながる。日 焼け止めを使用してこれらの点を除去しないかもしれない。日焼け止めクリームを使用する
場合は医師に相談する必要がある。
化学薬品から肌を保護する 妊娠中の皮膚の健康を保護するための予防策を講じている間、ホルモンの増加によって皮膚
分泌物が増加することを覚えておくことが重要である。この期間中、過度の発汗に対して毎 日暖かいシャワーを規則的に取ることは発汗を減らすことで有益である。発汗の結果とし
て、発疹およびおむつ発疹が増加することがある。体重増加とホルモンもこれを引き金にす る。化学薬品を使用する代りに、シャワーを取った後に粉を加えることは弛緩することがで
きる。妊娠中は入浴後にローションを使用する際にも注意が必要である。医者が推奨する 天然物はスキンケアのために好ましいべきである。これらはアーモンドオイル、ひまわり油
およびオリーブオイルを含んでいる。化粧品、特に顔全体を覆い、強い化学成分を含む製品 を使用しないように注意する必要がある。
妊娠中のヘアケア 髪の問題は妊娠中の女性の最も一般的な苦情の中にある。この期間中に体内の血流が増加す
るので、毛包を通って入る化学物質は赤ちゃんに害を及ぼす可能性がある。したがって、医 師に相談せずにヘアケア製品を使用しない。アーモンドオイル、ゴマオイル、クルミオイル
などの天然オイルは、天然ヘアケアに使用することができる。すべてのケアにもかかわら ず、生命の喪失、くすみおよび脱毛が持続する場合は、医師に相談する必要がある。