夏の暑さや湿気から心を守る! 夏の暑さと湿度は、

夏の暑さや湿気から心を守る! 夏の暑さと湿度は、特に大都市に住んでいる人々のために疲れることがある。しかし、そ

れは心臓患者にとって特に挑戦的で危険である。これが夏の心を守る方法だ。

なぜ夏に心臓発作のリスクが増加するのか? 健康問題は夏によく起こる。でも心は暑い日に備えているのか? 灼熱の暑さはより多くの 健康上の問題を引き起こす。腎不全、呼吸器疾患、肥満などの健康上の問題を持つ人々

は、特に心臓の健康への脅威である暑い天候からも保護されるべきである。極端な熱と湿 度がはるかに危険になるから。

暑い日には血管が拡張する 非常に暑く、湿気のある天候は心血管問題、高血圧および心不全の人々にとって特に危険である。皮膚の血液循環は、体温を一定に保つ最も重要なメカニズムの 1 つである。皮膚 を養う血管は寒さで収縮するが、熱で膨張し、体内の熱損失を減らしたり増やしたりしよ

うとする。これはより懸命に働く心を要求する。心不全の人々では、血流は主に皮膚に向 けられており、それは重要な臓器への血流の減少をもたらす可能性がある。さらに、心不

全のほとんどの人々は利尿薬を使用するので、発汗によってより多くの流体を失う。これ らの人々は塩バランスの悪化に敏感であるので、彼らは間違いなく彼らの制御を無視して

はならず、使用される薬の消費頻度は夏の月に並べ替えるべきである。

心臓発作を防ぐために水をたくさん飲む その構造上、少しでも温度を上げて冷やしようとする体は、まず発汗して血管が拡張す

る。体は発汗によって流体を失うので、特に暑い天候では十分な流体を消費することが重 要である。湿った肌から水分が蒸発すると、肌は冷え始める。流体および電解質、塩およ

び鉱物は失われる。流体の体積の減少 静脈内を循環させると、血液の流動性および腎臓を通過する血液の量が減少する。これは

十分な水分が摂取されない場合に腎機能障害を引き起こす可能性がある。これを補うため に腎臓や副腎から分泌される物質は血管を収縮させ、突然の血圧上昇や心不全の症状の増

加につながる可能性がある。夏には心臓発作がより一般的になる。これは、塩および電解 質の喪失、ならびに血液凝固の増加によるものである。このため、バイパス手術または心

臓弁置換手術を受けた人、心臓血管にステントを挿入した人、または既知の心血管疾患を 持つ人は、夏の間に十分な水分を消費する必要がある。

薬物は高温状態に応じて調整する必要がある 高血圧症の人々や利尿薬を使用する人々が、特に暑い天候で十分な流体を飲むことも重要

である。さもなければ、血圧の突然の低下および腎機能の障害が熱で起こるかもしれな い。高血圧の健康上の問題は、非常に明白な症状がないので容易に認識されないかもしれ

ない。このため、特に季節的な移行の間に、血圧の変化をより密接に監視することは有益 である。高血圧の人々の薬物使用は、夏の暑い天候に応じて医師によって並べ替えられる

ことが重要である。