JCI-accredited hospitals · 45+ hospitals & clinics · Patients from 90+ countries · 24/7 multilingual coordination
Article

健康的なサングラスを選ぶ方法は?

1 min read
Published by Acibadem Health Point Last updated June 2, 2025

健康的なサングラスを選ぶ方法は?

健康的なサングラスを選ぶ方法はサングラスについて何を知っているか。気まぐれにまたは無作為にサングラスを買うな。サングラスを購入する前にこのガイドを読む。サングラスの機能を見ろモデルじゃない毎年春と夏の到来とともに、太陽が顔を見せ始め、私たちはサングラスを私たちと一緒に 保管している。私達の目の健康を保護する私達の最も大きい避難所は私達のサングラス、 またはそう考える。サングラスは私たちの目の健康を保護するためにいくつかの基準に 従って選択される必要があるので。

UV

とは何か、そしてそれが私たちにどのように影響する かUV-A光線は地球表面に到達する紫外線(UV)の 95% を占める。一般的に同じ強度で一年中 来るこれらの光線はUV-B光線よりもより少なく有効であるが、はるかに強く、目の皮膚の老化、癌およびある種の白内障を引き起こすことができる。一方、UV-B光線は、特に 夏の間、特に午前 10時から午後 4時の間には、地球の軸が太陽に向かって傾いているた

め、より効果的である。紫外線は斑点、薄く、しわ、癌、肉歩行を引き起こすことができ る眼の周りの皮膚の白内障と黄色い斑点疾患。紫外線は夏の方が効果的であるが、冬には 特に雪の影響で有害な影響を示すこともある。

サングラスにはどのくらいのUV保護が必要か通常、日当たりの良い、明るく照らされた環境では、目に入ることから有害で過剰な光を

防ぐために私達の生徒は縮む。暗いレンズを通して光が入ると、瞳孔は拡張する。この場 合、私達が使用するサングラスのUVブロッキング効果が十分でない場合、望ましくな

い、有害な光線は私達の目を傷つける。サングラスの目の保護機能は、色や暗さには依存 しないが、レンズの品質およびUV フィルターの存在に依存する。メガネを買うとき、そ れは 100%のUV 保護とのペアを選ぶことが特に重要である。したがって、信頼できない 場所や屋台からサングラスを購入しない。

サングラスのフレームも大事だし フレームが顔の寸法に比例することも重要である。屋外で使用されるガラスのために、側

面から来る光線を屈折させるために側面に広く傾斜したフレームは日光保護のために好ま しいべきである。しかし、運転するとき、サングラスのフレームと茎は薄くなければなら

ず、視野を制限してはならない。フレームおよびレンズの材料は、意図された使用、なら

びに安全で快適で機能的に適しているべきである。スポーツ活動には軽量で飛散しにくい 素材で作られたメガネが好まれ、子供には耐衝撃性のあるポリカーボネートフレームが好 まれるべきである。

ウォータースポーツ用偏光レンズ 水、砂、ガラス、雪、アスファルトなどの平らな表面から反射する光線は表面に垂直に反 射し、この反射からのグレアは通常非常に強く、眼の不快感、疲労、そして場合によって

は視力の低下を引き起こす可能性があることに注意することが重要である。偏光レンズに は、水平に偏光した微結晶が配置されており、すべての垂直線を遮断し、このグレアを軽

減する。しかしながら、偏光レンズは紫外線保護を提供しないことに注意することが重要 である。偏光レンズを備えたメガネは、ウォータースポーツ、サイクリング、ドライビン

グなど、反射やグレアが高い状況に特に適している。

光色素ガラスとは フォトクロマチックガラス(Photochromatic glasses)は、光の強さに合わせて自動的に適

応するガラスである。明るい環境ではUV-Bの影響で暗くなり、暗い環境では明るくな る。しかし、この光適応プロセスは、特に寒い環境では時間がかかる。車のフロントガラ

スはUV-B 光線を遮るため、車内の色が変わらない。

グラディエントレンズは運転時に理想的 グラデーションレンズは上から下に色を明るくするため、開放的で晴れた場所では上部の

暗さで瞳孔拡張を引き起こす。しかし、下からの光線を十分に遮断できないため、所望の 保護が達成されない場合がある。しかし、上からの光を遮るだけでなく、下部の色が明る

いためダッシュボードが見やすくなるため、車を運転する際に便利である。

レンズは何色にすべきか。 レンズの色は重要である。レンズの色を選択するときは、ガラスの天候と目的を考慮する

必要がある。色はメガネが使用される環境に適しているべきである。レンズの色は、画 質、光強度、コントラスト知覚および色知覚を損なわないように選択されるべきである。

異なるレンズ色は、異なる光条件での視力の質に影響を与える。しかし、紫外線保護は増 加しない。

茶色のレンズ毎日の使用に適している。光、コントラスト、深みの質を向上。ただし、 色の変化を引き起こす可能性がある。晴れた天候や明るい光の環境で好ましい。

グレーとグリーンのレンズ色を変えずに光の強度を減らす。変色の原因とならないので日 常の使用に適している。このグループの暗い色合いは、通常よりも明るい光のグレアを減

らし、深みの感覚を高める。特に運転のような色覚が重要な状況で好まれるべきである。 黄色、金、琥珀:コントラストと深さの知覚を大幅に増加させるが、明るい光からの保護特

性は低い。それらは利用可能なライトを増加させるので中から低ライトの条件で最も有用 である。また、コントラストを高め、霧の多い曇りの天候でのスノースポーツに理想的な

ものにしている。 ピンクと赤のレンズ:暗い環境での鮮明さとコントラストを改善し、長時間の使用で目の疲

労を軽減。 青および紫色のレンズ:主に化粧品の目的のために、しかしある程度まぶしさを減らし、輪

郭を鋭くする。色の知覚を高める。 鏡とコーティング:これらはいくつかのガラスの外側にコーティングされた光反射フィルム

である。それらは明るいライトに非常に敏感である人々のために好まれる。それはそれに 落ちる光のほとんどを反射するのでグレアを減らす。それらが実際より暗いようにオブ

ジェクトを作るのでミラーコーティングは軽い着色されたガラスに適用される。

We’re With You at Every Step

How can we help you today?

Treatments are delivered at our JCI-accredited hospitals — Acıbadem International
We value your privacy We use essential cookies to run this site and, with your consent, analytics cookies to understand how it is used and improve it. You can accept, reject, or choose what to allow. See our Cookie Policy.