何がフケを引き起こし、それはどのように 消えるか?
フケは、健康と個人的な外観の両方に悪影響を及ぼす不快な健康問題である。フケシャン プーを選ぶときこれらに注意を払う!
フケって何？ フケは、頭皮の皮膚のかゆみと剥がれに関連する一般的な皮膚状態である。フケは伝染性ではなく、深刻なことはめったにないが、恥ずかしいので治療しても時々再発することが ある。しかし、通常は制御可能である。軽度の場合には、髪を穏やかなクレンジングシャ
ンプーで洗う以外に、さらなる処置は必要ないかもしれない。より頑固な場合には、薬用 シャンプーは通常助けることができる。
ティーンエイジャーや成人におけるフケの最も一般的な症状は、死んだ皮膚（通常は白く 油性）の剥離である。冬と秋には、家の中の気温と外の気温の違いで皮膚が乾燥してしま
うため、フケの問題が増えることがある。この状態は夏の間に改善するかもしれない。
なぜフケが起こるのか。 年齢:ふしぎは 通常若い成人期に始まり、中年まで続く。これは高齢者に起こらないという
意味ではない。一部の人々では、この問題は一生続くことができる。 男性であること：男性では一般的である。このため、専門家は男性ホルモンがフケを引き
起こす可能性があると考えている。 油性の髪と頭皮: あなたの頭皮の油でフケが供給する。したがって、過度に油性の肌や髪を
持つ人々はこの問題に起こりやすい。 不十分な食事療法:亜鉛豊富な食糧およびビタミン B、特にある種の脂肪で欠乏している食
事療法は問題を引き起こすことができる。 いくつかの疾患:神経学的障害を持つ成人は脂漏性皮膚炎およびフケを発症する可能性が高
いが、研究は決定的ではない。
フケはどうやって消えていくのか? まず第一に、フケに対してあなたの生活様式を変えることは非常に重要である。フケに対
する化学式を捜さないで、あなたがあなたの日常生活で作る変更との「停止」フケでき る。あなたが使用する製品とあなたの食事療法からフケとの戦いを始めることができる。
フケに適している方法は次のとおりである。
ストレスを管理することを学ぶ:ストレス条件および病気はより脆弱にすることによってあ なたの全体的な健康に影響を与える。
油性頭皮を持ちがちなら、毎日シャンプーすることはフケを防ぐことができる。 スタイリングプロダクトを残しなさい:毛スプレー、スタイリングゲル、毛のムースはあな
たの頭皮が油性になるように引き起こすことができる。 健康的な食事療法を食べる:ビタミン B群が豊富な十分な亜鉛および脂肪との食事療法はフ
ケを防ぐことができる。 太陽の下で出かけなさい: 日光はあなたのためによい場合もある。しかし紫外線への露出は
あなたの皮を傷つけ、皮癌を引き起こすことができる。代わりに外で時間を過ごして日焼 け止めは必ず顔や体に塗ってね。
ほとんどの場合、髪の中のフケは医者への訪問を必要としない。市販のフケシャンプーを 数週間使用した後、まだ頭皮にかゆみや赤いバンプがある場合は、皮膚科医への訪問が推
奨される。フケのある人は脂漏性皮膚炎またはフケに類似した他の状態を有するかもしれ ない。医者は毛髪と頭皮を見て状態を診断することができる。
フケのシャンプーはすべて同じではない フケはほとんど常に制御することができるが、治療中に忍耐が必要である。穏やかなフケ のために、穏やかなシャンプーと毛を毎日洗うことは助けるかもしれない。通常のシャン プーが失敗した場合、特別な店頭シャンプーの方が役に立つかもしれない。但し、2つの
フケのシャンプーは同じでないし、あなたに適する 1 つを選ぶべきである。これらの製品 のいずれかから刺す、発赤、かゆみまたは燃焼が発生した場合、それらは中止されるべき
である。発疹、蕁麻疹、息切れなどのアレルギー反応が発生した場合は、直ちに医師の診 察を受けることが望ましい。
代替医療も試すことができる この問題を解決するための代替処置として、ティーツリーオイルで髪をシャンプーするこ
とが推奨される。ティーツリーオイルはオーストラリアのティーツリー(Melaleuca alternifolia) の葉から来る。防腐剤、抗生物質、抗真菌剤として何世紀にもわたって使用さ
れてきた。アレルギー反応を起こす人もいる。
赤ん坊のマンション問題 メロディーの一種である大邸宅は皮膚病であり、乳児に多く見られる。この状態は頭皮の
スケーリングによって特徴付けられる。この問題は幼児期に見られるが、小児期にも起こ り得る。家族にとって厄介な条件であるが、危険ではない。それは通常赤ん坊が 1歳であ
る時までにそれ自身で消えることができる。