代謝症候群とは 遺伝的素因に加えて、貧弱な食生活と不活性を伴う肥満は、メタボリックシンドロームの最も重要な原因と考えられている。メタボリックシンドロームについて知る必要があるも のは私たちの記事にある…
肥満は代謝症候群を引き起こす 代謝症候群は、太りすぎ、脂肪およびコレステロール代謝障害、高血圧および糖代謝障害 （隠れた糖の問題）の組み合わせとして定義され、心血管疾患および糖尿病にかかりやす
い。これらの因子の共通点は、それらがインスリン抵抗性によって引き起こされることで ある。メタボリックシンドロームの発生率は、世界と私たちの国で急速に増加している。
根本的な理由は肥満の漸進的な増加であり、これはこの問題の出現において役割を果たす 最も重要な基準であり、私たちの年齢の疾患として特徴付けられる。
女性に多く見られる代謝症候群 トルコで実施されたMETSARの調査によると、20歳以上の成人におけるメタボリックシ ンドロームの有病率は男性 29%、女性 41% である。この増加は、女性が遅い代謝の結果と
して肥満になりやすいという事実に起因している。我が国では、メタボリックシンドロー ムは、特に都市部に住む女性において、女性の労働生活への参加が少ないこと、生活を楽 にする技術開発、スポーツ活動のための時間が不足していることから、より一般的であ
る。
ウエスト円周マーカー 肥満は現代の生活様式、技術の増加、習慣の変化および動きの量の減少に起因するメタボ リックシンドロームの最も重要な原因の 1 つである。腹部肥満（過体重）の検出のみが症
候群の発症に重大なリスクをもたらす。研究によると、心臓血管疾患に関連する腹部肥満 の最も重要な決定因子は、腰周測定である。これは、メタボリックシンドロームの基礎と
なるインスリン抵抗性は、腹部脂肪の増加によって引き起こされるためである。インスリ ン抵抗性は、腰周りの測定によって最も容易に決定されるため。男性で 102 cm、女性で
88 cm 以上のウエスト周囲はリスクの増加を示す。
代謝症候群はどのように診断されるのか? メタボリックシンドロームを診断するには、以下の 3 つの対策の高レベルで十分である。
これは • 肥満の決定要因である大きなウエスト円周
• 高血圧 • 高トリグリセリド • 低善玉コレステロール（HDL ） • 血糖値が高い