ドライアイは冬に増加
ドライアイは冬に増加 水分量が減少して冬に一般的なドライアイは、コンピュータを使用する人にとって最も困 難である。乾燥した目を防ぐためにこれらの提案に従う。ドライアイが発生する理由 冬の寒さはさておき、空気の乾燥は眼の健康にも悪影響を及ぼす。屋内で過ごす時間の増
加も苦情をもたらす。ドライアイは、燃焼、刺す、かゆみ、ぼやけた視力などの症状で現 れるが、取ることができる簡単な対策で治療することができる。家や職場が寒い天候で加
熱されると、室内に存在する水分の量は大幅に減少する。特に海から遠く離れた大陸性気 候の地域に住む人々は、この変化をより密接に感じている。環境中の湿度の低下はドライ
アイの最も重要な要因の 1 つである。
コンピュータユーザで最も一般的 ドライアイについての苦情は、一日中コンピュータで働く人々に特に一般的である。常に
コンピュータを使用する人々は彼らの目を平均 4~5倍少ないので、目に刺す、燃えてい る、目のかゆみなどの苦情がより一般的である。画面を見ながら一日中コンピュータで作
業しなければならない人は、20分ごとに 20秒間目をそらし、その間は画面から目をそら しながら点滅するように勧められる。
閉鎖空間を換気する 屋内環境のいくつかの変化はドライアイの症状を軽減することができる。家庭や職場の換
気、加湿器や暖房用ラジエーターの上に水を入れて環境を加湿するなどの対策でも十分で あるかもしれない。それが十分でない場合は、これ以上時間を無駄にせずに眼科医に相談
するべきである。乾燥の苦情を伴う医師に相談する人々は、主に人工涙滴で治療される。 投薬が好ましい場合は、検査結果と苦情に従って治療方針が決定される。
雪の多い地域での眼の保護性能の向上 降雪量が多く、雪が長時間地面に残る地域では、眼の不平がより一般的である。これは、
雪に覆われた部分が太陽の光線を鏡のように反射し、太陽の有害な紫外線が目に届くよう にするためである。このため、特に太陽光線があれば、大雪の地域ではサングラスを着用
する必要がある。したがって、短期的にも長期的にも日光の有害な影響から保護すること が可能である。