がん治療における問題と解決策 癌治療中の味の喪失、吐き気、嘔吐などの問題に対する解決策。
がん患者における下痢に対する推奨事項 がん治療の間、人の嗅覚や味覚が変化することがある。食物、特に肉や高タンパク質食品
は、苦味や金属味がし始めることがある。多くの食品の味は減少したり、無味になること がある。これらの変化は、がん自体または放射線療法および化学療法によって引き起こさ
れる可能性がある。時々歯および歯茎の問題はまたこれを引き起こすことができる。これ らの問題は通常治療後に消失する。 嗅覚と味覚の変化に関する推奨事項
• あなた自身の買物をし、見、よいにおいがする食糧を選び、準備しなさい。 • 肉(例えば牛肉)の 1つのタイプに敏感なら、鶏、魚、子羊または卵のような他のタイ
プの肉を試みなさい。 • 芳香のハーブやスパイスであなたの食べ物をフレーバー。 • オレンジやみかんなどの酸っぱいフルーツを使ったフルーツジュースや、フルーツや
ミルクデザートも選べる。 • 室温で食事を摂るようにして、あまり暑くないように。 • 玉ねぎとニンニクを加えて味や香りを変える。 • 食事の後は歯を磨く。 • 新鮮なミントと一緒に軽いレモネードを消費することができる。 • 味覚芽が変わったことに気づいたら、ミントガムとキャンディーを選ぶことができ
る。これで口の中の味が元に戻る
吐き気や嘔吐に対して何ができるか? 癌治療中、嘔吐は吐き気を伴うことがあり、ある種の癌では吐き気なしに起こることがあ
る。さらに、時には食品の臭い、家の香り、病院の香りも嘔吐を引き起こす可能性があ る。重度で継続的な嘔吐がある場合は、食べ物を消費するように自分自身を強制してはい
けない。できるだけ、あなたの嘔吐を忘れるようにする職業を見つけなさい(新聞を読んだ り、本を読んだり、等) 。吐き気があれば、あなたの胃を弛緩させる食糧を食べなさい。
吐き気に対する勧告 • 小さくて頻繁な食事をするようにして。 • 脂肪の多い食べ物や揚げ物は避ける。 • 非常に辛くて酸っぱい甘い食べ物を消費する代わりに、低糖カスタードやフルーツコ
ンポート、砂糖を加えていないバナナミルクを好む。 • 乾燥した無臭の食品（チーズサンドイッチ、クラッカー、ひよこ豆、無脂肪ケーキ、
無脂肪クッキー、マカロニチーズ、ライスピラフ、低脂肪チーズパイ、マッシュポテ
ト、ゆで肉、チキン、野菜）。 • 食事と一緒に液体を消費しないようにして、むしろ食事の 30分前または 1時間前に 液体を消費することを試みなさい、これは食事でより快適に食べることを可能にす
る。 • 室温で飲み物を飲む。 • 食事の後、少なくとも一時間休む。 • 朝起きたときに吐き気があれば、ベッドから出る前にクラッカーやひよこ豆などの吐
き気を抑える食品を選ぶ。
下痢を患っているなら 下痢の間、食物中のビタミン、ミネラルおよび水は腸を素早く通過し、血液に吸収される
前に排泄される。これはビタミンおよびミネラルの欠乏および脱水を引き起こす。 下痢に対する勧告
• たくさんの水と流体を飲むようにしてください、これは体から取り除かれる水と電解 質を交換するために非常に重要である。一日に少なくとも 8-10 杯の水を飲む。
• これらが利尿効果を有し、ボディからより多くの液体が排泄されることを引き起こす ことができるので強い茶およびコーヒーを避けなさい。
• 高脂肪および揚げ物を避ける。 • 脂肪含有量の高い食品(クルミ、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、種子など) を避ける。 • 絞りたてのリンゴ、桃、ニンジンジュースは下痢のための良い選択である。 • 茹でたジャガイモ、低脂肪で作ったジャガイモ、茹でた鶏肉、低脂肪の赤身肉や魚、 お粥、ゆでパスタ、低脂肪のフェタチーズをトッピングしたものが良い選択である場
合もある。 • ヨーグルトスープ、ヨーグルトのライススープ、小麦粉スープが好ましい。 • 脂肪牛乳とチーズを減らし、少量の塩でヨーグルトとバターミルクと交換する。 • バナナ、桃、りんご、梨、ニンジンなどの食品を食べる。 • 腸の動きを増加させる高いパルプの内容の余りにも多くの野菜および果物を好まない
( サラダ、イチジク、プラム、アプリコット、トウモロコシ、ズッキーニ、ナス、ブ ロッコリー、カリフラワー、キャベツ) 。
便秘にならない食物繊維を含む食物を食べる 癌治療中に使用されるいくつかの癌薬は便秘を引き起こす可能性がある。十分な繊維およ
び水を含んでいない食事療法はまた便秘を引き起こす。 便秘に対する勧告
• あなたのパルプと流体の消費量を増やすことを試みなさい。 • ふすまや全粒粉パン、マメ科植物、カリフラワー、ブロッコリーなどのパルプ食品を
好む。 • フルーツジュースの代わりにフルーツ自体を消費することによって得るパルプの量を
増加させる。 • バナナや桃などの食物繊維の少ない果物は好まない。 • 食事にサラダを加える。 • 軽いエクササイズでアクティブになる。 • プラム、アプリコット、イチジクなどのパルプ含有量の高い食品は、腸の動きを加速
させる。冬には、これらの果物を乾燥して消費するか、砂糖を少し加えることによっ てコンポーティングを作ることができる。
• 水の消費は非常に重要である;一日 8-10杯の水を消費することを試みなさい、あなた の流体取入口を増加させる。
口腔および喉の痛みに対して癌患者ができることは何か? がん治療を受けている人々は、食べ物を飲み込むのが困難な場合、柔らかい食べ物や純粋
な食べ物を好むべきである。野菜と果物のピューレ、スープ、カスタード、ライスプディ ングなどのミルクデザート、アイスクリーム、バナナミルク、フルーツコンポート、パス
タ、ヨーグルト、バターミルクが好ましい。 口およびのどの痛みに対する推奨事項
• 非常に辛い、酸性、塩辛い食べ物を避ける。 • あなたの食糧を熱すぎて消費してはいけない、それを暖かくまたは冷たい好む。 • 絞りたてのフルーツジュース、サラダ、ピクルス、酸っぱい食べ物はこの期間中あな
たを邪魔するかもしれない。 • あなたの食事を飲み込むことが困難であるとき、あなたのスープとあなたの主要な食
事を純粋に試みる。 • 肉、ひき肉、卵、鶏肉、魚、様々なマメ科植物。これで傷が癒えるわ