お子さんを運ぶとヘルニアになり 間違った角度で荷重を運ぶことはヘルニアの既知の原因である。長期間のあなたの子供を運
ぶことはまたヘルニアの危険性を高める。
ヘルニアの原因 80% の人は人生のある時点で腰痛を経験する。首の痛みも一般的な問題である。椎間板ヘ ルニアとは別に、背中と首の痛みは、最も一般的に間違った姿勢、間違った角度で荷重を運
ぶ、間違った角度で曲がったり立ち上がったりすることによって引き起こされる。これらの 痛みのほとんどは筋肉の損傷によって引き起こされ、薬や子宮頸部首輪のような方法によっ
て排除される。しかしながら、時には人の体の構造のために、時には運ばれた荷重の重さや 誤った行動の重症度のために、これらの問題はまた腰椎や頸部ヘルニアなどの深刻な状態を
引き起こす可能性がある。
ベビーカーをヘルニアの原因にしてはいけない 腰部の 5つの椎骨の間に「DISCS 」と呼ばれる軟骨がある。特別な結合組織器官であるディ スクの機能は、脊椎が様々な動きやひずみに耐性があることを確実にし、脊椎に加えられた
衝撃が吸収され、力がバランスのとれた方法で周囲の組織に分布することである。腰椎椎間 板ヘルニアは、これらの椎間板が腰椎骨の間に過度の緊張のためにヘルニアートされたとき
に起こる。子宮頸ヘルニアディスクも同じメカニズムで発達する。ベビーカーで赤ちゃん を長時間連れて、突然赤ちゃんを拾うために曲げ、膝を降りるために地面に向かって動くと きに突然腰を右または左に曲げると、椎骨の骨のディスクが重なり、その結果、腰椎または
子宮頸部のディスクが発達する可能性がある。
痛みを感じたら気をつけて！ 痛みは、腰椎または頸椎が苦しみ始めていることを示す最も重要な警報メカニズムである。
背部または首の苦痛を経験すれば、あなたの子供を運ぶことをすぐにやめるべきである。子 供を運び続けると、ヘルニア椎間板や子宮頸部椎間板につながる可能性がある。あなたの子
供を運んだ後に痛みを開発したら、それがすぐに起こるか、または後で数時間起こるかどう か、2-3 日間あなたの筋肉を休ませるべきである。休んでいるにもかかわらず、背中または 首の領域が傷つき続け、この苦情に脚または腕の痛み、反射または感覚の喪失などの苦情が
伴う場合、
時間を無駄にせずに医者に相談すべきだ。これらの苦情の原因は、腰椎または頸部領域のヘ ルニアディスクであり得るため。